Düşükten Ağrıyı Azaltmaya Yardımcı Olacak 8 Fikir
İçindekiler:
- Bebeğinize isim verin
- Memorial Mücevherini Giyin veya Yapın
- Bebeğiniz Hakkında Yaz
- Bir Anıt Ağacı veya Bahçe Dikmek
- Bir Melek Heykelciği Göster
- Anıt Plaket veya Kristal Sipariş Edin
- Özel Bir Ayıcık veya Yastık Alın
- Hayırsever Bir Kuruluşa Bağış Yapın
Muhteşem Örümcek Adam - Ahtapot Robot (Ocak 2025)
Düşük yapma ile başa çıkaran anneler genellikle bebeğini hatırlamak için bir tür anıt oluşturmayı rahatlatıcı bulmaktadır. Aslında, çocuğu onurlandırmak, bir hamilelik kaybıyla baş etmenin en sağlıklı ve en önemli yolu olabilir. Bunu yapmanın farklı yolları var, bazıları inanılmaz derecede kişisel ve özel, bazıları ise arkadaşlarının ve sevilen birinin zararını paylaşmasına izin veriyor. İşte size yardımcı olabilecek sekiz basit fikir:
Bebeğinize isim verin
Birçok kadın bebeğe isim vermenin veya hatta adlandırma töreninin yapıldığını fark eder, bir fikirden ziyade bir kişinin kaybını kabul etmelerine izin vererek kapanma bulmalarına yardımcı olur. Hamileliğin erken döneminde kız veya oğlan çocuğunuz olup olmadığını bilmek için çocuğu nasıl gördüğünüzü temsil eden ismi seçin veya cinsiyetten bağımsız bir isim kullanın.
Memorial Mücevherini Giyin veya Yapın
Meleklerin ve ayak izi temalarının yer aldığı halkalar veya kolye gibi güzel, el yapımı anıt mücevherleri satan sayısız çevrimiçi perakendeci var. Bu kuyumcuların birçoğu hamilelik kaybına uğramış annelerdir. Sanatsal olarak eğimli iseniz, kendi anı süslemenizi çocuğunuzun adını heceleyecek boncuklarla yapabilirsiniz.
Bebeğiniz Hakkında Yaz
İşlem olabildiğince zor, duygularınızı kağıda yazmak oldukça katartik ve iyileştirici bir deneyim olabilir.Bir dergide yazmak seni asla yargılamayacak bir arkadaşa güvenmek gibidir. Görüşlerinizi, aynı zarardan geçen veya kaybınızı paylaşmak isteyenler ile görüşlerinizi paylaşmak için bir blog ya da çevrimiçi bir anma sayfası başlatmak isteyebilirsiniz.
Bir Anıt Ağacı veya Bahçe Dikmek
Bir ağaç veya bahçe dikmek, kayıp bir çocuğu anmak için harika ve kalıcı bir yoldur. Bazı anneler, düşüklerin yıldönümünde veya hamileliğin son tarihinde bir ağaç dikmeyi sever. Canlı bitkiler nihayetinde hayatı onurlandırır, büyümeyi ve geleceği temsil eder. Bir ağaç dikmek için yeriniz yoksa, küçük bir bağış karşılığında devlet ormanına yerleştirecek çok sayıda çevre örgütü vardır.
Bir Melek Heykelciği Göster
Bebeğinizin bir melek olduğunu düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Düşük yapan birçok anne, bebeklerini cennetsel ruhlar olarak görmekten rahatlar. Evinize bir melek heykelciği yerleştirmek bebeğinizin hafızasını günlük yaşamınıza dahil etmenin bir yoludur. Diğer anneler genellikle bir Noel ağacını tatil boyunca çocuğun hafızasını yakın tutan özel bir melek süsü ile süsleyeceklerdir.
Anıt Plaket veya Kristal Sipariş Edin
Bebeğinizin iyi bir ultrason fotoğrafına sahipseniz, bebeğinizi onurlandırmak için görüntüyü taramak ve bir anıt plaket ya da oyulmuş kristal gibi başka bir hatıra türü sipariş etmek isteyebilirsiniz. Bir web araması veya e-ticaret portalı aracılığıyla bulabileceğiniz bu hizmette uzmanlaşmış şirketler var.
Özel Bir Ayıcık veya Yastık Alın
Birçok anne, bebeği düşük yaptıktan sonra kaybettikten sonra bir şey bekler. Özel bir oyuncak ayı ya da özel işlemeli bir yastık ya da battaniyeyi yakınmak kadar yakın tutmak için rahatlatıcı olabilir. Bu hizmette uzmanlaşmış Molly Bears gibi bir hayır kurumu var.
Hayırsever Bir Kuruluşa Bağış Yapın
Gebelik kaybı ile ilgili farkındalığı arttırmak ve düşük veya ölü doğum yapan çiftleri desteklemek gibi birçok yardım kuruluşu ve organizasyonu vardır. Bebeğiniz adına kar amacı gütmeyen bir kuruluş vererek, başkalarına çocuğunuzun varlığının önemli olduğunu ve kaybınızın gerçek olduğunu söylüyorsunuz.
Plan B Alarak Bir Azaltmaya Neden Olacak?
Acil kontrasepsiyon Plan B (levonorgestrel) korunmasız cinsel ilişkiden sonra hamileliği önleyebilir. Diğer ve sabahtan sonraki hapların nasıl çalıştığını öğrenin.
Arnica Ağrı ve Çürümeyi Azaltmaya Yardımcı Olabilir mi?
Yüzyıllar boyunca kullanılan bir homeopatik ilaç olan arnika'nın artrit semptomlarını hafifletmeye, ağrıyı azaltmaya ve kas ağrısını önlemeye yardımcı olup olmadığını öğrenin.
Yüksek Protein-Yüksek Yağlı Kahvaltı A1C'yi Azaltmaya Yardımcı Olabilir
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir kahvaltı, Hemoglobin A1c'yi azaltmaya ve tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri kontrolünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.