Erkekler İçin Sağlık Tarama Testleri

Sağlık taraması testleri, erkeklerin, hastalığı önlemek veya en aza indirmek için harekete geçilebildiği durumlarda, hastalıkları erken teşhis etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Bu sağlık taraması testleri, ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü (USPSTF) tarafından özel olarak seçilmiştir, çünkü erken tespit, yaşamı kurtaran önleme ve tedaviye yol açabilir. Kendi hayatınızı kurtarmak, zamanlanmış tarama testlerinizi yaptırmanız için yeterli bir neden değilse, ailenizi veya parayı düşünün, harcamadan önce bir şey yakalayarak sağlık sisteminden tasarruf edebilirsiniz, ileri teknoloji prosedürlerine ihtiyaç duyulur.

Bir doktor bulmak için yardıma ihtiyacınız olursa, bölgenizde bir tane bulmak için UCompare Healthcare'i arayın (“koruyucu hekimlik”, “genel pratik” veya “aile hekimliği” uzmanlığını seçin).

Erkekler İçin Sağlık Tarama Testleri Hakkında

Bu test listesi USPSTF tarafından geliştirilmiştir. Mevcut tüm bilimsel bilgileri, en iyi sonucu veren, en fazla önleme / tedavi avantajı sağlayan ve yapılması en kolay olan testleri bulmak için kullandılar.En iyi sonuç için hastalık taraması ve sağlıklı yaşam için sağlık taraması testlerini bu kılavuzlarla birleştirin.

Hangi sağlık taraması testlerinin sizin için geçerli olduğu ve ne zaman ve ne sıklıkta test edilmeniz gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun. Başarı için hazırlandığınızdan emin olun. Yaptığınız her test için kendinize bir ödül verin ve test sonuçlarının, tarihlerin ve bir sonraki teste ihtiyacınız olduğunda iyi kayıt tuttuğunuzdan emin olun. (Sağlık taraması testleri için bu örnek kontrol listesini kullanın.)

şişmanlık

Vücut kitle indeksinizi (BKİ) hesaplamanız gerekir.

Ağırlığınızı kare cinsinden (inç cinsinden) ayırarak (kilo cinsinden) almanız yeterlidir. Bu numarayı alın ve 703 ile çarpın. (BMI'nızı bulmanın kolay bir yolu bir çevrimiçi BMI hesaplayıcısı kullanmaktır.)

BMI'niz 25'ten büyükse, muhtemelen aşırı kilolu olursunuz (çok fazla ağırlık kaldırmadıkça veya vücut geliştirme egzersizleri yapmıyorsanız).

BMI'niz 30'un üzerindeyse obez sayılırsınız. Fazla kilolu veya obez olmak, kalp hastalığı ve diyabet dahil olmak üzere birçok hastalık için riskinizi artırır. Kilo vermeye odaklanmalısın. Ağrısız kilo kaybı için bu önerileri ile başlayın.

Yüksek kolestorol

USPSTF'ye göre: "Tarama için en uygun aralık belirsizdir. Diğer kurallara ve uzman görüşüne dayanarak, makul seçenekler arasında her 5 yılda bir, garanti kapsamına girenlere yakın lipit seviyelerine sahip kişiler için daha kısa aralıklar ve bunlar için daha uzun aralıklar yer alıyor. art arda normal lipit seviyesine sahip olanların riski artmaz."

35 yaşın altındaysanız ve sigara içiyorsanız veya ailenizde şeker hastalığı, yüksek tansiyon veya kalp hastalığı varsa, kolesterolünüzü daha yakından izlemesi hakkında doktorunuzla konuşun. Kolesterol testleri basit bir iğne batması kullanır. Birçok işyeri, spor salonu, market ve hatta alışveriş merkezleri periyodik kolesterol tarama günleri sunar. O günlerden yararlanın veya doktorunuzdan testi yapmasını isteyin.

Yüksek tansiyon

Hipertansiyon taraması için optimal aralık bilinmemektedir. 2007 Amerika Birleşik Devletleri Önleyici Hizmetler Görev Gücü (USPSTF) yönergeleri, her iki yılda bir sistolik kan basıncı (en fazla sayı) 120 mHg altında ve diyastolik kan basıncı (en az sayı) 80 mmHg altında ve yılda bir kez sistolik kan basıncı olan kişilerde taranmasını tavsiye etmektedir. 120 ila 139 mmHg veya diyastolik kan basıncı 80 ila 89 mmHg'dir.

Basıncınızı doktorun ofisinin dışından kontrol ettirirseniz (örneğin bir eczanede bir makine kullanarak) ve kan basıncınız 140/90 veya üzeri ise, doktorunuzla randevu alın ve tansiyonu düşürmek için yaşam tarzı değişiklikleri üzerinde çalışmaya başlayın.

Kolon kanseri

Ailenizde kolon kanseri öyküsü yoksa, kolon kanseri taramasına başlamak için 50'ye kadar bekleyebilirsiniz. Ailenizde kolon kanseri öyküsü varsa, bir kolon kanseri taraması planlama konusunda doktorunuzla konuşun. Kolon kanseri taraması kolonoskopiyi içerebilir. Eğlenceli bir test değil, ancak erken yakalayamazsanız, ileri kolon kanseri için kemoterapiye ve diğer tedavilere girmek zorunda kalmaktan çok daha iyi.

Şeker hastalığı

Yüksek kolesterol veya yüksek tansiyonunuz varsa, ayrıca diyabet için düzenli olarak test edilmelidir. Bu test basit bir kan testidir.

Cilt kanseri

Cilt kanseri için, sadece vücudunuzdaki benlere dikkat ederek çok şey yapabilirsiniz. Her birine iyi bakın ve garip değişikliklere göz kulak olun (daha fazla bilgi için bu cilt kanseri kontrolüne bakın). İsterseniz fotoğraf çekin, böylece işler değişirse doktora gösterebileceksiniz. Herhangi bir cilt kanseri belirtisi görürseniz, hemen bir randevu alın.

Eğer aşırı güneş ışığına maruz kaldıysanız, temel oluşturmak için bir dermatologla konuşmak isteyebilirsiniz, ancak mevcut öneriler normal risk altındaki kişiler için yıllık tam vücut taramasından bir fayda görmüyor.

Prostat kanseri

Prostat kanseri taramasının tartışmalı olduğu ortaya çıktı. Bazı uzmanlar tüm erkeklerin taranması gerektiğine, bazıları ise sadece yüksek riskli erkeklerin taranması gerektiğine, bazıları ise prostat kanseri taramasının hiç de yardımcı olmadığına inanıyor. Ne yapmalısın? Bunun hakkında doktorunuzla konuşmalı ve ailenizde prostat kanseri öyküsü yaratmalısınız.

Depresyon

Kadınlar için sağlık taraması testlerinden bahsederken depresyon sıklıkla göz ardı edilir. Depresyon, genellikle bir tedavi ve ilaç kombinasyonuyla tedavi edilebilen ciddi bir tıbbi durumdur.

Depresyonun en büyük belirtisi, 2 haftadan fazla bir süre boyunca bir şeyler yapmak için ilgi duymaması ve / veya ilgisi olmamasıdır.

Bu açıklama size uygunsa, doktorunuzla depresyon için daha gelişmiş bir tarama testi hakkında konuşun.

Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar

Bu enfeksiyonlar gonore, sifiliz, Chlamydia ve diğerlerini içerir (aşağıdaki HIV'e bakınız). Cinsel olarak aktifseniz, özellikle korunmasız cinsel ilişkilerde bulunduysanız, bu testler için rutin olarak taranmayı düşünün.

Bu taramalar genellikle basit kan testlerini içerir ve gizli olarak yapılabilir. Unutmayın, her zaman daha güvenli seks uygulamaları kullanın.

HIV

HIV hala mevcut ve tehlikeli bir salgındır. Neyse ki, yeni ilaçlar HIV'li insanlar için hem yaşam kalitesini hem de miktarını büyük ölçüde geliştirdi.

Diğer rutin tarama testlerinizle HIV testi yaptırmalısınız. Sizi daha fazla risk altında bırakan deneyimleriniz varsa, HIV testi yıllık olarak tekrarlanmalıdır, örneğin:

• Birden fazla partnerle korunmasız seks
• enjeksiyon ilacı kullanımı (geçmiş veya şimdiki)
• para için cinsiyet değişimi (siz veya eşiniz)
• HIV bulaşmış, biseksüel veya enjeksiyon ilacı kullanan bir partnerle seks
• cinsel yolla bulaşan bir hastalık için mevcut tedavi
• 1978 ve 1985 arasında kan nakli

HIV taraması basit bir kan testi ile yapılabilir. Sonuçlar gizlidir ve yeni ilaçlar ve tedaviler dahil HIV ile yaşayan insanlar için birçok kaynak mevcuttur.

Abdominal aort anevrizması

Yaşamları boyunca 100 sigara içen 65-75 yaş arasındaki erkekler (burada dürüst olmak üzere) bir kez abdominal aort anevrizması (temel olarak şişmiş kanınızdaki kan damarı) için bir kez taranmalıdır.

Sağlık taraması testlerinizi nasıl takip edeceğiniz, sonuçları kaydedeceğiniz ve bir sonraki test aşamasını ne zaman alacağınız konusunda bilgi edinmek için bu tabloyu kılavuz olarak kullanın.

Erkeklerde Sağlık Taraması Kontrol Listesi

Ölçek	Son Test (ay / yıl)	Sonuçlar	Sonraki Test Süresi (ay / yıl)	Doktor için sorular
Ağırlık (BMI)
Kolesterol Toplamı:
HDL (iyi):
LDL (kötü):
Kan basıncı
Kolorektal kanser
Şeker hastalığı
Cilt kanseri
Prostat kanseri
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar
HIV enfeksiyonu
Abdominal aort anevrizması (bir kerelik test)

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları

• Erkekler: Her Yaşta Sağlıklı Kalın - Sağlık için Kontrol Listeniz. AHRQ Yayını No. 07-IP006-A, Şubat 2007. Sağlık Araştırma ve Kalite Ajansı, Rockville, MD.