Ovulasyon: Hamile Olmayı Bilmeniz Gereken Her Şey

Yumurtlama ne demektir? Ne zaman yumurtlayacaksın? Ve hamile kalmakla ne alakası var? Hamile kalmaya çalışırken yeniyseniz veya kadın üreme sistemini biraz daha iyi anlamaya çalışıyorsanız, bunlar gibi temel sorularınız olabilir.

Belki de doktorunuza sormaktan utanıyorsunuz çünkü herkesin detayları zaten biliyormuş gibi hissediyorsunuz. Ama ovulasyon hakkında sahip olduğunuz daha fazla bilgi, tüm hamilelik süreci için daha iyi hazırlanacaktır.

Ovulasyonu Tam Olarak Nedir?

Yumurtlama, yumurtalıklar veya yumurtalıklar yumurtalıklardan çıkarıldığında ne olur. Her adet döngüsü sırasında, üreme hormonları yumurtalıkların uyarılması için birlikte çalışır. Oosit olarak da bilinen birkaç olgun olmayan yumurta, bu hormonlara yetişmeye ve yanıt vermeye başlar.

Döngünün başında birkaç oosit gelişmeye başlasa da, genellikle sadece bir yumurta çıkarılacaktır. (Eğer iki yumurta serbest bırakılırsa, özdeş olmayan ikizleri düşünebilirsiniz!)

Yumurtalıklar bir yumurtayı serbest bırakmak için hazırlanırken, uterus astarı (endometrium) döllenmiş bir yumurtayı veya embriyoyu almaya hazırlanıyor. Hormonlar endometriyumun kalınlaşmasına ve değişmesine yol açar.

Yumurtalıktaki yumurtaların bir ay içinde ilk aşamadan yumurtlamaya doğru geliştiğini, ancak bu doğru olmadığını varsayabilirsiniz. Oositler birkaç ay içinde gelişir. Büyümeye veya büyümeyi durdurmaya ve uykuda kalmaya hazır olana kadar çeşitli aşamalardan geçerler.

Bir kadının yumurtalıklarındaki yumurtaların çoğu yumurtlamaya asla olgunlaşmaz. Bir kadın ergenliğe başladığında, yumurtalıklar yaklaşık 300.000 yumurta barındırır. Bu açık yumurta deposuna rağmen, bir kadın sadece hayatı boyunca 300 ova civarında yumurtlar.

Her bir yumurtalığın her ay yumurtlama sırası aldığı konusunda bir yanlış anlaşılma vardır. Örneğin, bir ay sağ yumurtalık ovulates. Sonra bir sonraki ay, sol yumurtalık ovulates. Aslında, ovulating, hangi tarafın ayın en olgun yumurta veya ovumuna sahip olduğu üzerinde gerçekleşir. Bazı kadınlarda, bir yumurtalık diğerinden önemli ölçüde daha fazla yumurtlayabilir.

Ne zaman yumurtlayacağım?

Yumurtlama genellikle 11 ve 21. günlerde gerçekleşir. Her kadın kendi programında yumurtlar. Ovülasyonun döngünüzün 14. gününde gerçekleştiğini muhtemelen duymuşsunuzdur, ancak bu mutlaka doğru değildir. Aslında, 28 günlük menstrüel siklusa sahip kadınlar bile 14. günde her zaman yumurtlamazlar. Bir çalışma, 28 günlük sikluslara sahip kadınların yüzde 10'undan daha azının 14. günde yumurtlamadığını bulmuştur.

Genellikle, bir kadın yumurtladığını söylerse, ovülasyondan önce gelen iki ila üç günlük özellikle verimli döllemeye atıfta bulunur. Yumurtlamanın 11. gün ile 21. gün arasında bir yerde gerçekleştiğini varsayarsak, bu ekstra fertil dönem, adet döngüsünün 9. gününde ve 22. Gün'ün sonlarında ortaya çıkabilir. Bu geniş bir aralıktır!

Bu nedenle gebe kalmak isteyen kadınların çoğu yumurtlamayı ve bereketli işaretleri izleyecektir.

Nasıl bileceğim?

Çoğu kadın yumurtlamadan önce belirti ve semptomlar yaşar. Bazı belirtiler yumurtlamadan birkaç gün önce ortaya çıkabilir, diğerleri ise yumurtlamadan önceki güne veya güne kadar gerçekleşmez.

Yumurtlamadan Önce

• Cinsel istekte artış

• Servikal mukusta artış

• Serviksin yumuşaması ve açılması

• Ovulasyon ağrısı (genellikle ağrılı değildir, bazı kadınlar yanlarında kramp veya keskin bir ağrı olduğunu bildirir)

Yumurtlama Sonrası

• Cinsel istekte azalma

• Servikal mukusta azalma

• Vücut bazal sıcaklığında yükselme

• Meme hassasiyeti (yumurtlamadan birkaç gün sonra, erken gebelik işareti olarak yanlış olabilir)

Başka bir seçenek yumurtlama test kitleri kullanmaktır. Bu testler, belirli bir hormonun var olup olmadığını belirlemek için idrarınızı kullanmanız nedeniyle, hamilelik testleri gibi çok çalışır. Bir yumurtlama testinde pozitif sonuç aldığınızda, yumurtlamaya yaklaşıyorsunuz ve seks yapmalısınız.

Yumurtlama ve Hamilelik

Anestezi en az bir ovum ve bir sperm gerektirir. Semen dişi üreme sisteminde üç ila beş gün yaşayabilir. Yani bir çift Pazartesi günü seks yaparsa, perşembe günü kadının fallop tüplerinde asılı canlı, canlı sperm hala olacak.

Bununla birlikte, insan yumurtası sadece 24 saat yaşıyor. Yumurtlamanın ilk 12 saati içinde döllenmiş olmalıdır. Bu yüzden seks yapman gerek önce yumurtluyorsun. Gebe kalmak istiyorsanız, yumurtlamadan önce seks yumurtlamak için bekleyen sperm hücrelerini bekliyor olacaktır.

Yumurtlama anında cinsel ilişkiye gerek yok.

Ne zaman hamile kabul edilir?

Bir sperm hücresi yumurtayı dölleydiğinde, kavrama gerçekleşir. Ama şu an teknik olarak hamile değilsin. Yumurtalar hamilelik için başlamalıdır.

Hamile olarak kabul edilmek için, döllenmiş yumurtanın kendisini endometriuma sokması gerekir. Bu, döllenmeden 7 ila 10 gün sonra gerçekleşir.

IVF'ye giden bir kadın embriyo transferinden sonra gebe kabul edilmez. Embriyonun rahime aktarılmasına rağmen, embriyonun kendisini endometriuma sokmadığı sürece "hamile" değildir.

Ne Sıklıkta Seks Yapmalısınız?

Ne zaman yumurtladığınızı bilmek, en verimli günleriniz için cinsel ilişkiye girmenize yardımcı olabilir, bu gerekli değildir. Haftada üç ila dört kez seks yapıyorsanız, yumurtlama döneminizin etrafında seks yapmak zorundasınız.

Ya Yumurtlama Değilse?

Döngününüzde herhangi bir zamanda herhangi bir yumurtlama belirtisi görmüyorsanız veya düzensiz dönemleriniz varsa, her ay yumurtlamayabilirsiniz. Anovülasyon, bir kadının yumurtlamadığı zamandır. İnfertilitenin yaygın bir nedenidir. Anovülasyonun diğer olası semptomları, çok kısa veya uzun süreler veya tamamen menstrüasyonun olmamasıdır.

DipHealth'den Bir Kelime

Hamile kalmak istiyorsan, yumurtlamaya giden günlerde seks yapmalısın. Yumurtlamayı tespit etmek ve izlemek için çeşitli yollar vardır, ancak bunun üzerinde strese gerek yoktur. Haftada üç ila dört kez seks yapıyorsanız, verimli günlerinizden birinde cinsel ilişkiye girmiş olursunuz.

Düzenli dönemlere sahip değilseniz, yumurtlama olmayabilir. Bu olası bir infertilite belirtisi olabilir.

Genellikle çiftlere en az altı aydan bir yıla kadar düşünmek için kendi başlarına denemeleri söylenirken, bir problemin belirtileri varsa, o zaman çizelgesi geçerli değildir. Doktora daha erken konuşun. Daha erken tanı, başarılı tedavi olasılığınızı artırabilir.

En Verimli Sürenizi Saptamanıza Yardımcı Olan 8 Yumurtlama Belirtileri Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları

• Avrupa İnsan Üreme ve Embriyoloji Derneği. Kadınların hamile kalmasına yardımcı olmak için doğru ovülasyon tahmini.