Eklemlerin Hareket Açısını Ölçmek için Gonyometre

Fizyoterapistiniz, vücudunuzun nasıl hareket ettiğini nasıl doğru bir şekilde ölçüyor? Bir eklemin ne kadar hareket ettiğini nasıl biliyor? Kolay: PT'niz, gonyometre adı verilen bir cihaz kullanır.

Bir gonyometre, vücuttaki bir eklem etrafındaki hareket aralığını ölçmek için fizik tedavide kullanılan bir cihazdır. Gonyometre kelimesi, sırasıyla açı ve ölçü anlamına gelen Yunanca gonia ve metron terimlerinden türemiştir.

Bir gonyometre genellikle plastikten yapılır ve genellikle şeffaftır. Bazen gonyometreler metalden yapılır. Gonyometrenin iki "kolu" vardır: sabit kol ve hareketli kol. Her bir kol gövde üzerindeki belirli noktalara yerleştirilmiştir ve gonyometrenin merkezi ölçülecek olan bağlantı noktasına hizalanır. Gonyometrenin merkezinde, fizyoterapistinizin eklem hareket açıklığını tam olarak ölçmek için kullandığı kar işaretleri var.

Fiziksel terapiye ilk başladığınızda, fizyoterapistiniz belirli bir eklem çevresinde temel hareket aralığı ölçümü elde etmek için bir gonyometre kullanabilir. Özel bir müdahale veya tedaviden sonra, tedavinin etkili olmasını sağlamak için tekrar ölçüm yapabilir.

Gonyometreler farklı boyutlarda gelir. Parmaklarınızın, baş parmaklarınızın ve ellerin eklemlerinin çevresindeki hareket aralığını ölçmek için küçük gonyometreler bulunur. Kalçalarınız veya dizlerinizdeki hareket aralığını ölçmek için büyük gonyometreler kullanılır.

Teknoloji ve Gonyometreler

Hareket halindeyken hareket aralığını ölçebilen vücut kısmınıza bağlanan gonyometreler de vardır.Dijital gonyometreler de mevcuttur, ancak bunlar tipik bir fizik tedavi kliniğinde nadiren pahalı oldukları için nadiren görülür.

Son zamanlarda, akıllı telefonlar gibi taşınabilir cihazlardaki bir dizi gonyometre uygulaması kullanıma sunuldu. Bunlar, telefonun konumundaki değişiklikleri ölçmek için cihazınızın ivmeölçer ve jiroskopik teknolojisini kullanır. Uygulamayı açmanız, telefonunuzu vücudunuzun üzerinde doğru konuma yerleştirmeniz ve vücudunuzu mevcut hareket aralığında hareket ettirmeniz yeterlidir. Uygulama daha sonra belirli eklem çevresinde meydana gelen hareket miktarını ölçecektir. Unutmayın, yalnızca eğitimli bir uzman tıbbi kararlar vermek için gonyometrik ölçümlerle ilgili bilgileri kullanmalıdır.

Hareket Aralığımı Geliştirmenin Yolları Var mı?

PT'niz hareket aralığınızı ölçmek için bir gonyometre kullanıyorsa ve taban çizginizden azalmış bir hareketi not ediyorsa, ekleminizin hareket kabiliyetini geliştirmenize yardımcı olabilir. Çeşitli vücut kısımları için belirli hareket egzersizleri yapılabilir ve eklemlerinizin daha iyi hareket etmesine yardımcı olmak için mobilizasyon denilen teknikler uygulanabilir.

Esneklik egzersizleri, hareket alanınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için fizyoterapistiniz tarafından da verilebilir. Hareketlilik kaybı, bir eklemi çevreleyen kaslardaki gerginlikten kaynaklanıyorsa, bu kasların gerilmesi hareket aralığının iyileştirilmesine yardımcı olabilir. PT'niz, gerginlikteki başarılarınızı ölçmek için gonyometresini kullanabilir. Arttırılmış hareket aralığı etkili gerilmeye eşittir.

PT'nizin doğru bir gonyometre kullanması önemlidir. Bir gonyometrenin yanlış kullanılması durumunda ölçümde farklılıklar olabilir. Genel olarak, gonyometrik ölçümlerin test cihazlarında ve test cihazında güvenilirliğin iyi olduğu kabul edilir.

Gonyometrik ölçümler, genel rehabilitasyon programınızın ve değerlendirmenizin sadece küçük bir bileşeni olmalıdır. Eklem hareket açıklığını ölçmek için bir gonyometre kullanılabilirken, hareketin kalitesi - işlerin nasıl yürüdüğü - eşit derecede önemli olabilir. PT'niz, durumunuzu değerlendirirken hem niceliği hem de hareket katsayısını dikkate almalıdır.

DipHealth'den Bir Kelime

Fizik tedaviye gittiğinde, kullanılan birçok araç olabilir ve bunlar garip veya sıradışı görünebilir. Ticaretin - farklı gonyometrelerin - farklı araçlarını öğrenerek - ne bekleyeceğinizi anlayarak PT'ye gidebilirsiniz.