Osteoartrit için zerdeçal

PRP FACIAL: Patient Evaluation (Aralık 2024)

Artritte kullanım için keşfedilen doğal çözümlerden biri, sarı bir baharat olan zerdeçaldır. Zerdeçal zencefil ile ilgilidir. Köri yemeklerinde sıkça kullanılır ve diğer Hint yemeklerinde yaygın bir bileşendir. Bu mutfaklarda sindirim yardımcısı olarak kabul edilir. Ayrıca geleneksel olarak Çin ve Hint Ayurveda tıbbında artrit tedavisinde kullanılmıştır.

Zerdeçal (Curcuma longa) beş ila altı metre boyunda yetişen çok yıllık bir çalı. Diğer tropik bölgelerde yetişmesine rağmen, öncelikle Hindistan ve Endonezya'da bulunur.Zerdeçal karakteristik kokulu ama tadı acı. Zerdeçal kökleri kurutulur ve gıdalarda ve ayrıca doğal bir kumaş boyası olarak ve tıbbi amaçlar için kullanılan sarı bir toz haline getirilir.

Zerdeçal, artrit için nasıl çalıştığını düşünüyor?

Zerdeçal, savunucularının iddia ettiği etkilere sahip olduğunu söyleyen kimyasal kurkumindir. Ön çalışmalar, anti-enflamatuar etkilerin kurkumin kaynaklı olduğunu göstermektedir.

Zerdeçal bildirildi iltihabı azaltmak için yeteneği vardır. Zerdeçallığın anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle, osteoartrit, romatoid artrit ve bursit gibi diğer enflamatuar rahatsızlıkların semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabileceği tahmin edilmektedir.

Çalışmalar, Zerdeçalın Artrit Kullanımını Destekler mi?

Bazı küçük çalışmalarda diz osteoartriti olan hastalarda zerdeçalık takviyeleri ile ağrı ve fonksiyon iyileşmesi bulundu. Araştırmacılar, tıbbi koşullar için zerdeçal önermekten vazgeçtiler, çünkü çok az klinik çalışma yapıldı. Bu kullanım için önerilmesini desteklemek için daha iyi ve kontrollü çalışmalar yapılması gerekecektir.

Zerdeçal ek olarak kullanmak için nasıl kullanılabilir?

Kullanımını destekleyecek kanıt bulunmamasına rağmen, bazı insanlar ek olarak zerdeçalla ilgilenmektedir. Toz içeren kapsüllerde (günde üç kez alınan 400 - 600 mg), sıvı ekstraktında ve tentürde bulunur. Zerdeçal, zerdeçal düşük konsantrasyonda olduğundan, herhangi bir ek olarak standartlaştırılmış kurkumin miktarını kontrol etmek önemlidir.

Zerdeçal için önlemler ve uyarılar nelerdir?

Zerdeçal, yiyeceklerde veya önerilen dozlarda bulunduğunda güvenli olarak kabul edilir. Yüksek doz zerdeçal mide rahatsızlığı ve ülser ile ilişkilendirilmiştir. Safra kesesi hastalığı, safra kanalı tıkanıklığı veya diyabet hastalarından, almaya başlamadan önce zerdeçal hakkında bir doktorla konuşmaları istenir.

Aşağıdaki durumlarda ilaç kullanıyorsanız zerdeçal'ı ek olarak kullanmamalısınız:

warfarin (Coumadin) gibi kan inceltici olarak işlev görür
mide asidini azaltmak
düşük kan şekeri

Zerdeçal alt çizgi

Ek kullanmadan önce zerdeçal doktorunuzla tartışın. Tüm ilaç ve takviyelerinizi gözden geçirin ve fayda riske ağır basıp basmayacağına birlikte karar verin. Zerdeçal ve kurkumin takviyeleri ile olası ilaç etkileşimlerini not etmek özellikle önemlidir, zira osteoartriti olan birçok kişi, etkileşime en yatkın ilaçları aldıkları koşulları vardır. Zerdeçal veya kurkumin içeren bir takviyesi almaya başlamadan önce, bu çağrıyı doktorunuza yapmanız gerekir. Her randevuda veya bir reçeteyi doldururken doktorunuz ve eczacınızla herhangi bir takviyesi gözden geçirmek iyi bir uygulamadır.