Kadınlarda Cinsel İşlev Bozukluğu için Doğal Çözümler
İçindekiler:
Cinsel terapiye hangi durumda gidilmelidir ? (Eylül 2024)
Cinsel işlev bozukluğu, bireyin veya çiftin cinsel aktiviteden memnuniyet duymasını engelleyen ve sıkıntıya neden olan cinsel yanıtın herhangi bir aşamasında (arzu, uyarılma, plato, orgazm, çözülme) devam eden veya tekrar eden sorunları ifade eder.
Doğal Çözümler
Şimdiye kadar, herhangi bir çözümün kadınlarda cinsel işlev bozukluğunu tedavi edebileceği iddiasına bilimsel destek oldukça eksiktir. İşte mevcut araştırmalardan elde edilen birkaç bulguya bir bakış:
DHEA
DHEA (dehidroepiandrosteron), adrenal bezlerin doğal olarak ürettiği bir hormondur. Vücutta östrojen ve testosteron hormonlarına dönüşür. DHEA seviyeleri, yaşla ve ayrıca adrenal yetmezlik denilen bir durumla doğal olarak azalır. Her ikisi de düşük libido ile ilişkilendirilmiştir, bu nedenle araştırmacılar DHEA takviyelerinin bu gruplarda libidoyu arttırıp arttırmayacağını incelemişlerdir.
DHEA'nın yaşlı kadınlara yardımcı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar var. Bir çalışmada, 60 ila 79 yaş arasındaki 280 kadın ve erkeğe bir yıl boyunca günlük DHEA (50 mg) veya plasebo verilmiştir. Kadınlarda testosteron ve östrojen seviyelerinde hafif bir artış, DHEA kullanımında 70 yaş üstü kadınların libido ve cinsel tatminde önemli bir artış oldu. 60 ile 70 yaş arasındaki kadınlarda hiçbir fayda görülmedi. İki ek çalışma DHEA'nın yaşlı kadınlarda cinsel uyarılmayı arttırdığını buldu. DHEA ve libido ile ilgili yapılan çalışmaların hepsi bir fayda sağlamamıştır, bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ginkgo
Ginkgo biloba, geleneksel Çin tıbbında yüzyıllarca solunum yolu hastalıkları, bilişsel bozukluklar ve dolaşım bozuklukları için kullanılan bir ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Kuzey Amerika'da en çok bilişsel işlev ve hafıza için alternatif bir ilaç olarak kullanılır.
Bugüne kadar yapılan çalışmalar, antidepresan kaynaklı cinsel işlev bozukluğu için ginkgo'nun etkinliğini doğrulamamıştır. Örneğin, küçük bir çalışma antidepresan kaynaklı cinsel işlev bozukluğu olan 37 kişide ginkgo veya plasebo kullanımını incelemiştir. İki ay sonra, ginkgo semptomları hafifletmede plasebodan daha etkili değildi.
L-Arginin
L-arginin, vücutta sayısız işlevi olan bir amino asittir. Vücudun kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olan ve kanın atardamarlardan akmasına izin veren bir bileşik olan nitrik oksit üretmesi gerekir.
Kadınlarda cinsel işlev bozukluğu için L-arginin üzerine yapılan çalışmalar, L-arginininden veya formül içindeki diğer bileşenlerden dolayı herhangi bir iyileşme olup olmadığını bilmek imkansız kılan bir kombinasyon ürün kullanmıştır.
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) geleneksel olarak Orta Amerika'daki Maya halkı tarafından, kadınlarda ve erkeklerde cinsel işlevi arttırmak için kullanılan bir bitkidir. Bir afrodizyak, uyarıcı, duygudurum arttırıcı ve tonik olduğu rapor edilmiştir.
Damiana'nın bir afrodizyak olarak kullanımı biraz tartışmalıdır, çünkü bunun işe yaradığına dair bilimsel bir kanıt yoktur ve yine de cinsel uyarıcı olarak yaygın bir şekilde desteklenmiştir.
Tavsiye edilmedi: Yohimbe
Otun kabuğu Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) tarihsel olarak cinsel işlev bozukluğu için bir halk ilacı olarak kullanılmıştır. Kabuktaki aktif bileşen yohimbin olarak adlandırılır.
Araştırmalar, Yohimbe'nin kadınlarda cinsel işlev bozukluğu için etkili olduğunu bulamadı. Ciddi sağlık riskleri nedeniyle Yohimbe tavsiye edilmez.
Doğal Çözümler Kullanma
Takviyeler, güvenlik açısından test edilmemiştir ve hamile kadınlar, emziren anneler, çocuklar ve tıbbi şartlara sahip olanlar veya ilaç kullananlar için takviyelerin güvenliğinin sağlanmadığını unutmayın. Cinsel işlev bozukluğu için bir ek ya da başka bir alternatif ilaç türü kullanmayı düşünüyorsanız, önce temel bakım sağlayıcınızla görüşün.
Kadınlarda Cinsel İşlev Bozukluğunun Sık Görülen Nedenleri
Bir kadının hayatındaki birçok faktör, menopoz, histerektomi ve diğer nedenlerle ilgili hormonal değişiklikler gibi cinsel fonksiyonlara müdahale edebilir.
Diş Çürümesini Önleyen 3 Tamamen Doğal Çözümler
Araştırmalar, bazı doğal maddelerin boşluksuz kalmanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir. Üç doğal ilaç hakkında daha fazla bilgi edinin.
Cinsel İşlev Bozukluğu ve Tiroid Hastalığı
Tiroid bozuklukları ile birlikte gelen hormonal değişiklikler, düşük libido, erektil disfonksiyon, ağrılı seks ve daha fazlası gibi cinsel sorunlara yol açabilir.