Doğru Tiroid İlaçları Nasıl Alınır?

Hipotiroidi, tiroidin vücudun ihtiyaçları için yeterli tiroid hormonu üretemediği bir durumdur. Tiroid hormonu tedavisinin amacı, tiroidin işlevini yerine koymak, vücudunuzun tüm hücrelerine gerekli tiroid hormonunu almak ve enerji ve iyilik hissinizi arttırmaktır. Hastalığın tedavisi için öngörülen en yaygın ilaç levotiroksindir (sentetik T4'tür ve Synthroid ve diğer isimlerden gelir), ancak bazı kişiler tek başına veya T4 ile kombinasyon halinde Cytomel gibi T3'ü almayı çok daha iyi hissetmektedirler; Armor Tiroid gibi doğal kurutulmuş tiroid.

Vücudunuz bu hormonu eksik olduğundan ve her işlevi yerine getirmesi için gerekli olduğundan, tiroid hormonunuzu doğru bir şekilde almak çok önemlidir. Bazı ilaçlar tiroid hormonu ile etkileşime girer ve bazı maddeler ve davranışlar tam emilimini önler. İşte şu anki düşüncelerden bazılarını gözden geçiriyoruz, ancak reçetelerinizle birlikte gelen hasta ekini okumak çok önemlidir, ancak her zaman belirli sorular için doktorunuz ve eczacınızla konuşun.

Tiroid İlaçlarınızı Yiyecekle Almayın

Yiyecekler, tiroid hormonu dahil olmak üzere birçok ilacın emilimini geciktirebilir veya azaltabilir. Yiyecekler, aldığınız ilacın emilimini, emilim bölgelerine erişimi azaltarak, çözünme hızını değiştirerek veya midenin pH dengesini değiştirerek etkileyebilir. Bu yüzden birçok doktor, tiroid hormonunuzun en iyi şekilde emilebilmesi için, sabah ilk işini, aç karnına, yemekten bir saat önce almanız gerektiğini önerir.

Ancak, bu şekilde alamazsanız, tutarlılık anahtar olur. Eğer tiroid hormonunuzu yiyecekle birlikte alacaksanız, her gün sürekli olarak yiyecekle birlikte alın. Aç karnına almayı değiştirdiyseniz, yiyecekle almaya başladıktan altı ila sekiz hafta sonra, uygun miktarda tiroid hormonu aldığınızdan emin olmak için başka bir TSH testi yaptırmalısınız. İlacın gıda ile alınması, emilimin bir şekilde inhibe edilmesine neden olabilir, ancak bu güvenlik kontrolü, hafifçe değiştirilmesi gerekiyorsa dozajınızın ince ayarlanmış olmasını sağlar. Fakat yine de tutarlılık. Bazı günleri yiyeceklerle, bazı günler olmadan, veya kararsız emiliminiz olduğundan eminseniz, TSH seviyelerinizi düzenlemek daha zor olacaktır.

Elyaftan Korkma, Ama Emmeyi Engelleyebilir

Tiroid replasman tedavisi alan birçok insanın kilo vermek için ek bir mücadele verdiği için, yüksek lifli diyetler de bir konudur. Sindirim hızınızı veya maddelerin mideye emilim hızını etkileyen herhangi bir şey, tiroid hormonunun emiliminizi etkileyebilir. Yüksek lifli diyetler işleri biraz hızlandırabildiklerinden, bazı insanlar için emilimi engelledikleri bilinmektedir. Öyleyse yüksek lifli yemek yemeyi unutmalısın?

Kesinlikle hayır! Meyvelerin, sebzelerin ve yüksek lifli diyetin faydaları iyi bilindiğinden, buradaki sorun tutarlılık. Zaten düzenli olarak yüksek lifli bir diyet yiyorsanız ve düzenli TSH testleri yaptırdıysanız, diyet seviyeniz verilen dozaj seviyeniz sizin için uygundur. Yüksek lifli yeme rejimine yeni başlıyorsanız, uygun miktarda tiroid hormonu aldığınızdan emin olmak için diyetinizi değiştirdikten altı ila sekiz hafta sonra tiroid testi yaptırmayı planlayın. Fakat tutarlı olun. Etrafta zıplama, aksi takdirde kararsız bir emilim yaşayacaksın ve bu TSH seviyelerine ve nasıl hissettiğine zarar verebilir! Fakat yine de, tiroid hormonunu ilk sabah boş bir mideyle almak ve en az bir saat yemek için beklemek, diyetiniz ne olursa olsun, maksimum emilimini sağlayacaktır.

Tamamlayıcı İyot veya Kelp Alma konusunda Dikkatli Olun

Bazı herbalistler ve vitamin yandaşları tiroid problemi olan kişiler için iyot tabletleri veya yosun takviyesi (iyot içeriği yüksek) önermelerine rağmen, son derece dikkatli Tiroid hormon replasman tedavisi alıyorsanız iyot veya yosun takviyesi almak için herhangi bir karar hakkında. İyot veya yosun almanın ardındaki düşünce, dünyanın pek çok yerinde guatr ve tiroid hastalığının iyot eksikliği ile ilgili olduğudur. ABD'de ve diğer gelişmiş ülkelerde, tuz (iyotlu tuz) ve diğer gıda ürünlerine iyot ilavesi nedeniyle iyot eksikliği artık çok yaygın değildir. Aslında, ABD'de bulunan en yaygın tiroid hastalığı formları - Graves Hastalığı veya Hashimoto Tiroiditi gibi otoimmün tiroid hastalıkları - iyot eksikliği ile ilgisi yoktur. Aslında, tiroidler iyotlara karşı çok hassastır ve bu konuda dikkatli olmalısınız ekleme diyete çok fazla iyot uyguladığı için tiroidi tahriş edebilir veya şiddetlendirebilir. Doktorların çoğu iyotlu tuzlar veya arada sırada suşi yemeği gibi bir gıda maddesinde bulunan iyotlar için endişelenmemesi gerektiğini söylüyor.

Ama alternatif beslenme doktoru bile Stephen Langer, yazarı Çözüldü: Hastalığın Bilmecesi, Broda Barnes'ın takip kitabı Hipotiroidi: Beklenmeyen Hastalık, otoimmün tiroid hastalığı olan kişiler için iyot veya yosun takviyesi almaya karşı tavsiyelerde bulunur.

Hala Tiroid Varsa Aşırı “Goitrogenic” Yiyecekleri Yemezsiniz

Brüksel lahanası, rutabaga, şalgam, karnabahar, Afrika manyok, darı, babassu (Brezilya ve Afrika’da popüler olan bir palmiye ağacı hindistan cevizi meyvesi) lahana ve lahana gibi goitrojenik gıdalar, tiroid fonksiyonunu etkisiz hale getirirken antitroid ilaçları propiliyorasil ve metimazol gibi davranabilir. Tiroid hormon replasmanında hala tiroid hastalığı olan biri tarafından çok miktarda yenmemeleri gerekir. Bununla birlikte, bu besinler çok sağlıklıdır ve onları ılımlı olarak yemek iyidir. Bitkilerde guatrojenik maddelerin oluşumunda yer alan enzimlerin, pişirme ile tahrip edilebileceği düşünülmektedir, bu nedenle kapsamlı pişirme, guatrojenik potansiyeli en aza indirebilir.

Tiroid İlaçlarınızdan Antasitler, Kalsiyum ve Ütüyü Alın

Antasitler - Tums veya Mylanta gibi, sıvı veya tablet formlarında - tiroid ilaçlarının emilimini geciktirebilir veya azaltabilir ve bu nedenle, tiroid hormonunuzu aldığınızdan en az iki saat ayrı alınmalıdır.

Antasitler gibi kalsiyum da tiroid ilaçlarının emilimini engelleyebilir. Tiroid hormonunuzu almaktan en az iki veya üç saat önce kalsiyum almalısınız. Aynı kalsiyum takviyeli portakal veya elma suyu için de geçerlidir. Tiroid hormonunuzu kalsiyum takviyeli meyve suyu ile aynı anda kullanmamalısınız.

Son olarak, demir, ister tek başına isterse multivitamin veya doğum öncesi bir vitamin takviyesinin bir parçası olarak olsun, tiroid hormonu emilimini engeller. Vitaminlerinizi tiroid hormonunuzla aynı anda demire almamalı ve aralarında en az iki saat beklemelisiniz.

Soğuk İlaçların ve Dekonjestanların Etiketlerini Kontrol Edin

Tezgah üstü öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının ve dekonjestanların çoğu paketi şöyle der: "Aşağıdakilerden birine sahipseniz almayın …" ve sonra tiroid hastalığını listelemeye devam eder. Her zaman doktorunuzla görüşmelisiniz, ancak bu uyarının hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid) olan insanlar için hipotiroidizm (zayıflayıcı tiroid) 'den daha geçerli olduğu anlaşılmaktadır. Bu ilaçlar uyarıcılar içerdiğinden, mantık hipertiroidizmi olan bir kişi için bu ilaçların kalbine daha fazla uyarma veya zorlama eklemekten kaçınmak içindir. Bununla birlikte, hipotiroidizmi olan bazı insanlar, genellikle Sudafed veya diğer dekonjestanlarda bulacağınız psödoefedrin gibi bileşenlere duyarlı olduklarını söyler. Bazı doktorlar yalnızca kısmi bir doz denemenizi önerecek ve reaksiyon olup olmadığına bakacak ve yalnızca o zaman normal doza kadar çalışıp sizi rahatsız edip etmediğini göreceklerdir.

Sentetik Östrojen kullanıyorsanız, Doktorunuzla konuşun

Östrojen alan kadınlar (hormon replasmanı olarak, yani Premarin veya doğum kontrol haplarında) Mayıs ayı daha fazla tiroid replasman hormonu almanız gerekir. Östrojen vücudun tiroid hormonunu ona bağlayan ve aktif olmayan hale getirdiği bir kan proteini üretimini arttırır. Özellikle tiroid içermeyen kadınlar için bu, dozaj seviyesini hafifçe artırma ihtiyacına neden olabilir, çünkü telafi edilecek tiroid yoktur. Herhangi bir östrojen tedavisine başladıktan sonra, bir kadın östrojenin genel TSH ve tiroid fonksiyonu üzerinde bir etkisi olup olmadığını ve dozaj ayarlaması gerekip gerekmediğini görmek için her zaman TSH testine sahip olmalıdır.

Bu Reçeteli İlaçların Tiroid Hormonu ile Etkileşim Yapabileceğini Bilin

Antidepresanlar.Trisiklik antidepresanların tiroid hormonları ile aynı anda kullanılması, her iki ilacın da etkilerini artırabilir ve antidepresanın etkilerini hızlandırabilir. Diğerini reçete etmeden önce doktorunuzun bir tanesinde olduğunuzu bildiğinden emin olun.

İnsülin.İnsülin ve diyabet için benzer oral hipoglisemik ilaçlar, tiroid hormonunun etkinliğini azaltabilir. Diğerini reçete etmeden önce doktorunuzun bir tanesinde olduğunuzu bildiğinden emin olun. İnsülin veya oral hipoglisemik iseniz, tiroid replasman tedavisinin başlatılması sırasında yakından izlenmeniz gerekir.

Kolesterol Düşürücü İlaçlar (Kolestiramin veya Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid).Bu kolesterol düşürücü ilaçlar, tiroid hormonlarını bağlar ve bu ilaçlar ve tiroid hormonları arasında en az dört ila beş saat geçmesi gerekir.

Antikoagülanlar ("Kan İnceltici").Warfarin, Coumadin veya Heparin gibi antikoagülan (kan inceltici) ilaçlar bazen karışıma tiroid hormonu eklendiğinde sistemde güçlenebilir. Birinde veya diğerinde iseniz ve doktorunuza yeni bir reçete eklendiğinden emin olun.

Not: Yukarıdakiler, tiroid ilaçlarıyla etkileşime girebilecek tüm ilaçların tam listesi DEĞİLDİR. Daha fazla bilgi için eczacınıza veya doktorunuza danışın.