Demans ile yaşayan insanlardan öğrenmek için 9 gerçeği

ÖTV İndirimli Engelli Araçları İçin Emsal "0 Kilometre" Kararı (Aralık 2024)

Alzheimer hastalığı, vasküler demans, Lewy vücut demansı veya başka bir demans türü ile yaşayan birini tanıyorsanız, bu koşulların birçok zorluk getirdiğini biliyorsunuz. Hafıza kaybı, kelime bulma zorluğu, oryantasyon bozukluğu, davranışsal ve psikolojik semptomlar ve genel kafa karışıklığı gibi belirtiler, hem onları yaşayan kişi hem de sevdiklerinin ve bakıcılarının izlemesi için zordur. Ancak, bu zorlukların getirdiği zorluklara ek olarak, aynı zamanda hızlı tempolu yaşamlarımızda sıklıkla unuttuğumuz birçok önemli gerçeği hatırlatıyor.

Gerçek şu ki, eğer dinlemeye ve izlemeye istekli olursak, demansı olan ve bu zorlukları yaşayan sevdiklerimizden birçok şey öğrenebiliriz. Onlardan gelen bu hatırlatıcılar, hayatımızı zenginleştirmelerine yardımcı olarak, hepimize hediye olarak hizmet edebilir.

Duygular Genellikle Gerçeklerden Daha Önemlidir

Gerçekten önemli olup olmadığını merak ettiniz mi? Bir bakıcı olmanın zorluklarının ortasında, çeşitli yükümlülüklerimizi dengelemeye çalışırken zaman tükenmek kolay olabilir. Bu anlarda, sadece birkaç saat sonra orada olduğunuzu unutabilen biriyle zaman geçirmenin değerini sorgulayabilirsiniz.

Bununla birlikte, araştırmalar demansı olan sevdiklerinizi ziyaret etmenin hızlı bir şekilde unutulmasına rağmen, ziyaretinizle yarattığınız olumlu hislerin belirli bir anıdan daha uzun süre kalacağını söylüyor. Ek olarak, sevdiklerinizle zaman geçirmek, hem onlar hem de size yarar sağlar.

Gerçek şu ki, herkesin (demans ya da değil) duygularına dikkat etmek ve bunlara dikkat etmek önemlidir, çünkü söylediklerimizin ya da yaptıklarımızın üzerinde, kendilerini nasıl hissettirdiğimizi çok sık hatırlayacaklardır. Demans ile yaşayanlara benzer şekilde, bu olumlu ya da olumsuz bir deneyim olsa da, genellikle böyledir. Sağlanan bilgiler veya onlarla birlikte verilen sözlü değişimler azalabilir, ancak bunları nasıl sık sık hissettirdiğimizi hissettirir.

Eylemler Sözlerden Daha Etkilidir

Bazen demanstaki iletişim daha fazla eylem ve daha az kelime gerektirir. Örneğin, birinin dişlerini fırçalamak gibi günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirmesine yardımcı olmaya çalışıyorsanız, daha az konuşursanız ancak kendi dişlerinizi nasıl fırçalayacağınızı kendiniz gösterirseniz daha başarılı olabilirsiniz. Bu, görevi başarmak için hangi adımları atması gerektiğini hatırlatarak sevdikleriniz için bir örnek teşkil edebilir.

Gerçek şu ki, yaşamın çoğunda yaptığımız şey, söylediklerimizden daha fazla ağırlık taşıyor. Güzel bir konuşma konuşabiliriz, ancak kanıt bizim eylemlerimizde. Sözlerimiz ve eylemlerimiz birbirimize uymuyorsa, eylemlerimiz sözlerimizden ağır basacak ve demans ile yaşayanlar için söylediklerimize göre daha yüksek sesle iletişim kuracak.

Uygun Fiziksel Dokunuş Faydalıdır

Demansı olan birini önemserken, onun için bir şeyler yapmaya çalışmakla ilgili olmayan fiziksel dokunuştan fayda sağlayabileceğini hatırlamak önemlidir. Başka bir deyişle, elini tutar, sakinleştirici bulursa saçını fırçala ve ona sarıl. Her şeyin eldeki görevi tamamlamasına izin vermeyin.

Gerçek şu ki, çoğumuz diğerlerinden artan miktarlarda uygun fiziksel dokunuştan fayda göreceğiz. Bu, çevremizdekiler tarafından sevildiğimizi, önemsendiğimizi ve değer verdiğimizi bildirir. Omuzdaki bir kucaklama veya pat, değer iletmeye, birini cesaretlendirmeye veya günümüzü parlatmaya doğru uzun bir yol kat edebilir. İnsan dokunuşunun faydaları sadece demans hastaları için değil, hepimiz için de geçerlidir.

Müzik Güçlü

Demansta müziği kullanmanın güçlü etkileri olabilir. Anılar ve nostalji, geçmişten en sevdiğiniz bir şarkıyı duyduktan sonra hızla akabilir. Sevdiğin kişi, her konuşmayı söylemeye ve hatırlamaya başlayabilir, konuşmada olsa bile, bir cümle oluşturmak için yeterli kelimeleri bulmakta zorlanıyor. Mesela, müzik, sabahları giyinmek için daha kolay bir şekilde yardım etmenize olanak tanıyan, aynı zamanda büyük bir dikkat dağıtma işlevi görebilir. Müzik, aynı zamanda, çekilen kişinin canlanmasına ve ayağına ritmine dokunmasına neden olabilir.

Gerçek şu ki, müziğin çoğumuz için gücü var. Ona, onu düşündüğünü hatırlatması veya kilisede seni cesaretlendiren müzik duyması için bir arkadaşına şarkı gönderebilirsin. Yıllar öncesinden sizi hayatınızdaki o zamana geri götüren bir şarkı dinleyebilirsiniz. Müziğin güzelliği bizi dans etmeye, ağlamaya, sevmeye, şüphe etmeye ve inanmaya teşvik edebilir ve bazen şarkıda ifade edilen duygularımızı duymak hayatın zor olduğu zaman içimizdeki iyileşmenin bir ölçüsünü başlatabilir. Bu da demans teşhisi ile yaşayanlarla paylaştığımız bir özellik.

Şimdiki Yaşamak

Demans biri bugün odaklanmak için neden olur. Demanstaki hafıza bozukluğu nedeniyle, sevdikleriniz aile üyelerinin isimlerini veya bazı olayları veya kişileri hatırlayamayabilir. Kahvaltıda yedikleri gibi hem kısa süreli hem de 50 yıl önce okuduğu lise ismi gibi uzun süreli anılar demansta bozulmaya başladı.

Geleceğe bakmak, bunamayla yaşayanlar için de zor. Henüz gerçekleşmeyen şeyler doğada soyut, bu yüzden genel odak burada ve şimdi.

Gerçek şu ki, hepimiz pişmanlık içinde yaşadığımız zaman ve enerjiyi harcayarak, geçmişte pişmanlık veya sıkıntıya sıkışıp kalmak veya gelecekte neler olacağı konusunda endişe etmek yerine, zamanımızda ve enerjimizde daha fazla zaman harcayarak takip etmek akıllıca olacaktır. Açıkçası, olayları veya sorunları yaşamayı sağlıklı bir şekilde ilerletmek için işlem yapmamız gereken zamanlar vardır ve önceden planlama yapmak önemlidir. Ancak, bu sabah uyanma hediyesini kaçırmamak ve bugün yaşamaktan korunmalıyız.

Yardım istemek akıllıca olur

Demans hastalarının yardım istediğini hiç duydunuz mu? Bazen, demans hastalarının başkalarına seslenmeleri sıkışmış gibi görünebilir, ancak çoğu zaman yardıma ihtiyacı olan ve bunu istemek için fazla gururlu veya inatçı olanları izlemekten daha iyidir.

Gerçek şu ki toplumumuzda bağımsızlık ve izolasyon tipik olsa da, sadece yardıma ihtiyacı olan hafıza kaybı ile mücadele edenlerin değil. Hepimizin birbirine ihtiyacı var ve bazen yardım istemeyi öğrenmemiz gerekiyor. Bir topluluk ve ekip çalışması duygusu önemlidir ve yardım isteyerek gururumuzu ortaya koymak, şeffaf ve orijinal olan birbirine bağlı ilişkileri destekleyebilir.

Neden Küçük Şeyler Üzerinden Stres?

Demansı olan biri zor bir gün geçiriyor ve zorlu davranışlar sergiliyorsa, bazen fazladan zamana ve alana ihtiyaç duyduğunu biliyoruz ve beklentilerimizi ve gerçekten önemli olmayan şeyleri kontrol etme arzumuzu bırakmaya başlıyoruz.. Mesela, ilk önce tatlı yemek istediği ya da eşleşmeyen çoraplar giymesi gerçekten o kadar büyük mü? Önemli değil ve bakış açımızı ayarladıktan sonra gün çok daha sorunsuz geçecek.

Gerçek şu ki, uzun vadede gerçekten önemli olmayan şeyler yüzünden kendimizi sık sık üzüyoruz. Bazen, gerçekte neyin önemli olduğuna dair bakış açınızı kaybetmek çok kolaydır. Demansta kullanabileceğimiz bırakma stratejisini, nefes almamızı, bırakmamızı ve bir şeyleri perspektife geri koymamızı hatırlatarak hepimiz iyi yapacağız.

Çocuklar iyi ilaçtır

Daha önce bir bakım evinde ya da yardımlı bir yaşam tesisinde bulunduysanız ve küçük çocuklar tesise girdiğinde ne olacağını izlediyseniz, bunun doğru olduğunu biliyorsunuz. Gün sessizce ilerliyor olabilir ve Bingo oyunu oynadıktan sonra demanslı yaşlı bir yetişkin tekerlekli sandalyesinde uyuyor. Birdenbire ziyaret eden bir ailenin çocuklarından kıkırdama seslerini duyarsınız ve herkes oturmaya ve dikkat etmeye başlar. Uyuyan asistan uyanır ve depresyonla mücadele eden asistan gülümsemeye başlar ve odanın etrafında koşan iki yaşındaki çocukla konuşur.

Nesiller arası programlar üzerine yapılan araştırmalar hem çocukların hem de yetişkinlerin bu etkileşimlerden faydalanabileceğini göstermektedir.Nesiller arasında gelişen ilişkiler bilişsel aktiviteyi artırabilir ve hem çocuklar hem de yaşlı yetişkinler için yaşam kalitesini iyileştirebilir.

Gerçek şu ki, bazen çevremizdeki çocuklara dikkat etmek için çok meşgulüz. Öğretmenler ve veliler, çocuklar etraftayken her şeyin güneş ışığı ve gül olmadığını netleştirecek olsalar da, çocuklarla zaman geçirmenin hayatlarını zenginleştirdiğini söyleyecekler. Çocukların sevincini görmek için bunamaya kadar beklemeyelim.

Hastalık Kişi Değildir

Demans ile yaşayan insanların onlardan hatırlamamızı istediği şeylerden biri, hastalıklarının kimlikleri olmadığıdır. Bu, özellikle bizim dilimizde - konuşma ve yazma biçimimizde iletilir. Demans savunucuları sık sık bize “demanslı hasta” terimini kullanmak yerine “demans ile yaşayan kişiyi”, demans tanısını değil, kişinin birincil olduğu gerçeğini ifade etmek için kullanabileceğimizi hatırlattılar. Bu hastalığa bağlı stigmayı azaltabilir.

Gerçek şu ki, önemsiz insanlar olmadığını bilmemiz ve hatırlamamız gerekir; ayrıca tanı, hastalık veya sakatlık bir kişinin değerini azaltmaz. Bir dahaki sefere birisini teşhislerinde ("kanser hastası" gibi) tanıdığımızda kendimizi yakalayalım ve kendimize, her şeyden önce benzersiz değere sahip bir birey olduklarını hatırlatalım. Etrafımızdakiler, sadece farklı olduklarından, engelli doğduklarından veya bir hastalık teşhisi konduklarından "daha az" değillerdir. Aslında, bunamayla yaşayan kişi gibi, bize bakış açımızı değiştirecek ve yaşamlarımızı zenginleştirecek birçok gerçeği öğretebilirler.

DipHealth'den Bir Kelime

Demansla yaşayanların karşılaştığı birçok zorluğun ortasında, bize demansız olanların sıklıkla unuttuğu hakikatlerin hatırlatıcı notlarını sunuyorlar.