Çocukların Daha Olumlu Bir Tutuma Sahip Olmalarına Yardımcı Olmak

Hayattaki olumlu şeyleri görmek, özellikle de çocuklar için her zaman kolay değildir. Ancak olumlu bir tutum ve bakış açısına sahip olmak yaşamın sorunlarını çözmeyi çok kolaylaştırır. Çocuğunuza olumsuz bir tutumun nasıl çevrileceğini göstermek, yaşam boyunca onlara iyi hizmet edecek bazı önemli baş etme becerilerini öğretmelerine yardımcı olabilir.

Tutum Akrostics olun

Bir akrostic, çocuğunuzun olumlu tutumları olan insanlar için hangi özelliklerin ortak olduğunu anlamasına yardımcı olmak için temiz bir yoldur. Bunlar aynı görüşü benimsemek için yapabilecekleri şeyler hakkında hatırlatmalar veya bilgi istemi olarak hizmet edebilir. İşte nasıl kullanılacağı:

1. Çocuğunuza bir kağıt parçası vererek ve ondan kağıdın sol tarafına dikey olarak "tutum" kelimesini büyük harflerle yazmasını isteyerek başlayın.
2. Beş dakika boyunca bir zamanlayıcı ayarlayın ve çocuğunuzla yaşamda iyi bir bakış açısı olan insanlarda gördüğünüz tüm özellikler ve özellikler hakkında beyin fırtınası yapın. Bu noktada, özelliklerin “tutum” kelimesinde bulunan harflerle başlayıp başlamadığından endişelenmeyin.
3. Daha sonra, çocuğunuzdan bu özelliklerin bazılarını hatırlamasını ve akrostiklere uyması için tekrar çalışmasını isteyin. Örneğin, çocuğunuzun makalesinde şöyle bir şey olabilir:

birlways bir durumda iyiyi görüyor.

Tsorunlara çözüm bulmaya çalışır.

Tküçük şeyleri takdir etme zamanı geliyor.

bensahip olduklarından memnun.

Tdavranışlarından sorumludur.

UBaşkalarının görüş ve düşüncelerini dinlemenin gerekliliğini kavrar.

DSık sık şikayet etmeyin.

Ehayatı sevmiyor.

"Tutum Envanteri" Etkinliği

“Tutum envanteri” almak, bir mağazanın veya çocuğunuzun dolabının envanterini almak gibi bir şeydir. Bu durumda, çocuğunuzdan, belirli davranış tarzlarına sahip insanlarda hangi özelliklerin bulunduğunu ve bulunmadığını hissetmesini istiyorsunuz.

Çocuğunuza bir kağıt parçası ve bir kalem verin ve ona aşağıdaki soruları birer birer sorun. (Çocuğunuz henüz yeterince iyi yazamıyorsa, cevaplarını size dikte edebilir.)

• Genel olarak iyi bir tavır olduğunu düşündüğünüz birinin adını yazın. Bu kişinin size olumlu bir tavrı olduğunu ve neden böyle olduğunu düşünüyorsunuz?
• Genel olarak zayıf bir tavır olduğunu düşündüğünüz birinin adını yazın. Hangi işaretler bu kişinin olumsuz bir tutum sergilediğini gösterir?
• Olumsuz tutumu olan kişiyi düşündüğünüzde, bu kişiyi hangi şeylere veya hangi insanlara o havayla sokmayı düşünüyorsunuz?
• Bir gün kötü bir tavır, ertesi gün iyi bir tavır yaşayabileceğini düşünüyor musun? Neden ya da neden olmasın? Bunu ne etkiledi?
• İşler yolunda gitmiyorsa, kötü bir tavır mı duyuyorsun, yoksa sevmediğin şeyler olsa bile iyi bir tavır almanın mümkün olduğunu düşünüyor musun? Nedenini söyle.
• Hayatınızda daha olumlu bir tutum sergilemek için değiştirmek istediğiniz şeyler var mı?
• Size olumsuz şeyler oluyorsa, bakış açınızı olumlu tutmak için yapabileceğiniz şeyler var mı? Bana onlardan birkaçını anlat.

"Etrafında Dön" Tutum Etkinliği

Çocuğunuz "tutum envanteri" yaparken keşfetmiş olabileceği gibi, şeylere nasıl baktıkları veya tepki verdikleri genel tutumlarında büyük bir fark yaratabilir.

"Arkanı dön" etkinliği, koşulları ve sorunları daha olumlu bir şekilde yeniden canlandırmak için kendi kendine konuşma becerilerini öğrenmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

1. Çocuğunuza başka bir kağıt parçası verin ve ondan üçe katlamasını isteyin. Kağıdın ön yüzüne aşağıdaki üç başlık ve üçünü kağıdın arka yüzüne yazmasını isteyin:

• Okul
• Arkadaş
• Aile
• Ev
• Özeleştiri
• faaliyetler

2. Şimdi, bu bölgelerden herhangi birinde yaşadığı problemleri düşünmesini isteyin. Bir fikri olduğunda, eyleme geçilebilecek bir soru olarak doğru sütunda listelemesini sağlayın. (Örneğin: “Ağabeyim beni rahatsız ediyor.” Yerine “Kardeşimle nasıl daha iyi geçinirim?”)

3. Tutumunu etkileyen problemleri listeledikten sonra, kendisine şunu sorarak bu sorunları yeniden çerçevelendirmesini isteyin:

• Bu konuda nasıl hissediyorum?
• Bu problemi yaşamaktan zevk alıyor muyum yoksa çözmek mi istiyorum?
• Bu problem için diğer insanları suçluyor muyum?
• Bu sorunu çözmezsem kısa vadede ne olacak? Peki ya uzun vadeli?
• Bu sorunu çözmek için ne gibi küçük şeyler yapabilirim?
• Sorunu çözme tutumumu nasıl değiştirmeliyim?
• Bu sorun çözüldüğünde ne olacak?

Genellikle, bu sorulardan bir veya birkaçıyla çalışmak, bir çocuğun geri adım atmasına ve ihtiyaç duyduğu perspektifi kazanmasına yardımcı olabilir.