Bebek Tahıl Başlangıcı Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?

Bebek gevreğinin başlatılması felsefeleri, mevcut bebek maması markaları kadar çeşitlidir.Nerede, ne zaman ve nasıl başlayacağını bilmek kafa karıştırıcı olabilir. Başlangıç ​​katıları zor olmak zorunda değil. Sadece birkaç temel gerçekleri bilmeniz gerekiyor ve bebeğiniz yakında katı yiyeceklerin dünyasını keşfedecek.

İlk Gıda için Bebek Tahıl Geleneksel Seçimi

Bebek gevreği kesinlikle ilk gıda geleneksel seçimdir. Bununla birlikte, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), tipik olarak sağlıklı bebekler için, bebek gevreği ile başlamanın, diğer ortak ilk gıdalara başlamadan daha fazla sağlık yararı sağladığını belirten hiçbir tıbbi kanıt olmadığını kabul etmektedir. Bebeklerin 6 aylık civcivlerde katılaşmaya başlamasını tavsiye etmeye devam ederler, ancak bu yaştaki ana besin kaynağı hala anne sütü veya bebek mamasından alınmalıdır.

Tek Tahıl Hububat İle Başlama Desteği

Öyleyse, neden bebeklik bu kadar popüler bir seçim? Bebek gevreği ile başlamayı savunanlar genellikle aşağıdaki ifadeleri yaparlar:

• Bebek gevreği lezzet bakımından yumuşaktır ve karıştırıldığı formül veya anne sütünün tadı alır. Bu nedenle, bazıları bebeğin daha lezzetli olacağını düşünmektedir.
• Yaklaşık 6 aylık bebekler genellikle tüm demir depolarını kullanmaya ve diyette demire ihtiyaç duymaya eğilimlidir. Çoğu hububat demir takviyeli olduğundan, bu besin ihtiyacını ele almanın bir yoludur.
• Tek tahıl tanesinin, özellikle de pirinç tahıllarının, diğer katı yiyecekler ve karışık tahıl tahıllarından daha düşük bir alerjik reaksiyon riski taşıdığına inanılmaktadır.

Bu söyleniyor ki, ilk gıdalar için başka seçenekler var. Çocuk doktorunuzla yapılan bir görüşme, bebeğiniz için en iyi başlangıç ​​noktasına karar vermenize yardımcı olabilir. Bebeğinizin hangi gıdalardan başlaması gerektiğini ve ne zaman başlamanız gerektiğini belirlemenin önemli bir yönü bebeğinizin eşsiz sağlık öyküsüdür.

Bebek Tahıl Nasıl Hazırlanır

Bebek gevrekleri hazırlamak oldukça basittir. Sadece formül veya anne sütü ile istenilen kıvamda karıştırın. Çoğu pediatrist, ince, sulu bir doku ile başlamanızı önerir. Bebeğiniz katı almaya alıştıkça, daha kalın yapabilirsiniz. Not etmek ilginç bir şey, eğer gevreği anne sütü ile karıştırmayı tercih ederseniz, oturur gibi, daha ince olur. Çünkü anne sütü karbohidratları sindiren bir enzim içerir.

Bir şişede Mısır gevreği

Bebeğinizi bir bebek mama ile karıştırılmış bir formül veya anne sütü ile beslemek için öneri duymuş olabilirsiniz. Sağlıklı bebekler için, bu aslında yanlış ve güvensiz bir seçimdir. Sağlık problemi olmayan bebeklerde, riskler herhangi bir potansiyel faydaya ağır basmaktadır. Bebeğiniz bir kaşık yiyerek ve bir şişeden içmeyerek katı başlıyorsa en iyisidir.

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları

• Katı Gıdaların Başlatılması. Telif Hakkı © 2008 Amerikan Pediatri Akademisi.
• Sağlıklı Beslenmenin Teşvik Edilmesi Parlak Futures Kuralları, Üçüncü Baskı. Amerikan Pediatri Akademisi.