Hamile 1 Hamile

Hamileliğinizin ilk haftasına hoş geldiniz. Bir şey: Aslında daha hamile değilsin.

Sağlık uzmanınız, son adet tarihinin ilk gününden (LMP) son tarihinizi hesaplar. Bu 40 haftalık geri sayımın iki hafta kadar başladığını gösterir. önce sperm ve yumurta yavaşça toplanır ve yavaşça fetüse dönüşür.

Zaten bir hamilelik testi yaptırdıysanız ve anlatım pembe çizgileri fark ederseniz, muhtemelen düşündüğünüzden daha da uzağa gidersiniz. (Hamileler hafta içi ya da haftada ev testleri yapar) 4. Resmi olarak hamile ya da değil, bu hala ilk trimesterinizin ilk haftası olarak kabul edilir.

Senin Trimester: İlk üç aylık dönem

Gitmek için haftalar: 39

Bu hafta sen

Şu anda, vücudunuz geçen ayki yumurtlamayan yumurtayı tutan uterus astarınızı dökmekle meşgul. Bu nedenle, normalde hissettiğiniz, dalgalanan hormonlar nedeniyle bazı şişkinlik ve ruh hali değişiklikleri de dahil olmak üzere hissettiğiniz tipik semptomları deneyimliyorsunuz. Her şey yolunda giderse, aslında 3 haftaya kadar gebe kalmazsınız.

Bebeğiniz Bu Hafta

Henüz bebek büyümekle birlikte, hormonlarınız yumurtlama için salınacak bir yumurta daha hazırlıyor. Düzenli adet döngüsü olan kadınlar, dönemlerinin ilk gününden yaklaşık 10 ila 20 gün sonra yumurtlarlar; Bu zaman aralığı hamile kalmak için seks yapmak için en uygun zamanı belirler.

Doktorunuzun Ofisinde

Önceden bir randevu almak için sağlık uzmanınızı ziyaret etmediyseniz, şimdi yapın. Burada, doktorunuz veya ebeniz, reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçların veya aldığınız eklerin olası güvenlik etkilerini size bildirir. Ayrıca doğum öncesi bir vitamin önerebilir; tıbbi ve aşı tarihinizi gözden geçirin; cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için sizi uyarmak; ve size temel bir fiziksel sınav verin. Bu aynı zamanda hamileliğinizi etkileyebilecek yaşam tarzı, beslenme, egzersiz ve diğer kişisel alışkanlıkları tanımlamak için bir fırsattır.

OB-GYN ve yazarının yazarı Allison Hill, “Gebelikte kontrol edebileceğiniz şeyleri kontrol etmek için sizin ve sağlık hizmeti sağlayıcınız için bir fırsat olarak önyargı ziyaretinizi düşünün” diyor. Hamileliğin, Senin Yolun ve ortak yazar Anne Dokümanlarının Gebelik ve Doğum için Mükemmel Rehberi. “ Bu ziyaret, sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı artırabilir. ”

İlgilenmek

Şimdi Bebek için mümkün olan en misafirperver ve sağlığı geliştirme ortamını yaratma zamanı. Yeni başlayanlar için, her gün 400 mikrogram folik asit almaya başlayın. (Ortalama Amerikan diyeti günde 200 ila 250 mikrogram arasındadır. Bununla birlikte, gebe kadınlar - ve gebe kalmaya çalışanlar - 600 mikrogram toplamalı, 400 gramı takviye ederek en uygun miktarda almalıdırlar.) Düşük folik asit düzeyleri doğum kusurlarına bağlıdır. yarık dudak ve damak ve spina bifida gibi nöral tüp defektleri dahil. Dr. Hill, “Hamilelikten önce ve ilk trimesterde doğru miktarda almak doğum kusurlarının olasılığını yüzde 75 azaltır” diyor.

Her şey rutininize eklediğiniz şeylerle ilgili değildir, aynı zamanda aldığınız şeyle de ilgilidir. Gebe kalmaya çalışırken, e-sigaralar dahil olmak üzere alkol, uyuşturucu ve tütün ürünlerinden kaçınmak her zamankinden daha önemlidir. Bu alışkanlıklar doğum kusurlarına, solunum problemlerine, düşük doğum ağırlığına, fetal alkol sendromuna ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yaklaşan Doktor Ziyaretleri

Çoğu durumda, ilk doğum öncesi ziyaretinizi, son adet döneminizden yaklaşık sekiz ila 12 hafta sonra planlamak için bekleyebilirsiniz. İlk zamanlayıcılar gecikmeyle şaşırabilir, ancak gebelik yaşını tahmin etmek için en iyi zamanın, bir hamileliğin hamileliğinizin 8. haftası ile 13. haftası arasında olduğunu bilmeniz gerekir. Çok yakında (veya çok geç) bir göz atmak hatalı bir vade tahmini ile sonuçlanabilir. Bununla birlikte, ektopik gebelik gibi erken komplikasyonlar için risk altındaysanız, sağlık uzmanınız sizi daha erken görmek isteyebilir.

Ancak, ev gebelik testine güvenmiyorsanız, size sağlık hizmeti sağlayıcınızın sizi bir kan testi yapması için daha önce görmesi ihtimali vardır. Bir ofis içi kan testi, hamileliği yumurtlamanın ardından altı ila sekiz gün sonra tespit edebilir.

Ortaklar için

Hamilelik partnerler arasındadır ve bu demektir ki her ikisi de Tarafların sağlık ve esenliklerine dikkat etmeleri gerekir. Gebe kalmaya başlamadan önce, erkeklerin olası cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı taranması (ve tedavi edilmesi) önerilir.

Ayrıca, alkolü sınırlayıp tütün ve yasadışı uyuşturucu kullanımını bırakarak üreme sağlığınızı geliştirebilirsiniz. Aşırı içki içen, sigara içen veya uyuşturucu kullanan erkeklerin spermleri ile ilgili sorunlar yaşayabilecekleri ve bu nedenle gebe kalmalarını zorlaştırabilecekleri gösterilmiştir.

Çok İyi Kontrol Listesi

• Doğum öncesi vitaminleri almaya başlayın.
• Son iki döneminizin tarihini not edin.
• Sigarayı bırakmak, içmek ve yasadışı uyuşturucu kullanmak yasaktır.

Hamilelik Genel Bakış Hafta 2 Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları

• Allison Hill, M.D. E-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
• Amerikan Gebelik Derneği. İlk Prenatal Ziyaretiniz.
• Nemours Vakfı.Çocuk Sağlığı Gebelik Takvimi, Hafta 1.
• Kadın Sağlığı Dairesi, ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. Hamile olup olmadığını bilmek.