Teşhis Beklerken Genel Duygular

Teşhisi beklemek, bir insanın yaşadığı en zor şeylerden biri olabilir. Acı, mide bulantısı, hareket etme zorluğu, baş dönmesi veya uyku problemi gibi rahatsız edici semptomlarınız varsa, bir uzmana görünmeyi beklerken, bir test için planlanmış veya laboratuvar sonuçları için geri gel sadece rahatsızlığını uzatır.

Sadece beklemek fiziksel rahatsızlığınızı uzatmakla kalmaz, aynı zamanda belirsizlik sizi görünüşte bir çapa olmadan bırakır. Kötü bir teşhis almak için bile rahatlamış insanlar var, çünkü en azından tanı ile yüzleşmek için bir şeyler yapmaya başlayabilirsiniz. Belirsizlikle, belirsiz kalıyorsunuz, tam olarak nasıl hissetmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz çünkü neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmiyorsunuz.

Olası bir yaşam değiştirici tanı ile karşı karşıya kalıyorsanız (ve çoğu nadir hastalık bu kategoriye giriyorsa), bekleme daha da stresli olabilir. Ve ölümcül bir hastalığın olası teşhisi ile karşı karşıya kalıyorsanız ya da sizi ya da sevdiklerinizin hayatını önemli ölçüde kısaltacak bir durumla karşı karşıya kalırsanız, bekleme neredeyse dayanılmaz olabilir. Sadece tedavi gerektirebilecek bir tanı beklemekle kalmaz, tüm geleceğinizi etkileyebilecek bilgileri beklersiniz.

Tıbbi Bir Teşhisi Beklerken Yaşayabileceğiniz Tipik Duygular

Bunlar tanı için beklerken yaşayabileceğiniz bazı hisler ve hepsi tamamen normal.

Sabırsızlık

Sabırsızlık belki bir tanı beklerken birçok insanın hissettiği ilk duygudur. Birçoğumuz bir durumun sorumluluğunu üstlenmeye, bir problemi çözmeye ve ilerlemeye devam eden “uygulayıcılarız”. Randevu, prosedür veya konsültasyon için beklemek size “acele et ve bekle” hissini verebilir.

Sabırsızlık tanı koymanın ötesine geçebilir ve hayatınızın diğer bölümlerine de girebilir. Tıp merkezinizde park rampasından çıkmak için hatta sabırsız hissedebilirsiniz. Görevlerinizi devrettiğiniz eşinize veya arkadaşlarınıza karşı sabırsız hissedebilirsiniz. Sonuçta, siz çok karmaşık bir şeyi beklerken basit birşeyle ilgilenemezler mi? Her zaman yaptığınız bazı aktiviteleri yapmanın neden bu kadar uzun sürdüğünü merak ederek kendinize karşı sabırsız olabilirsiniz.

Hüsran

Hayal kırıklığı, bir amaç veya eylemin engellenmesi anlamına gelir. Teşhis konusunda sinirli olan biri, memnuniyetsiz, endişeli ve hatta depresif hissedebilir. Üç ay boyunca bir uzmandan randevu alamayacağınız, özel bir testin sonuçlarının altı hafta sürdüğü veya dört doktora göründükten sonra hala neyin yanlış olduğunu bilmediğiniz söylendiğinde size çok sinirlenmiş hissedebilirsiniz.

Sabırsızlıkla olduğu gibi, tıbbi sistemdeki hayal kırıklığı hayatınızın diğer bölümlerine de taşınır. Sigortanızla karışıklıklar olursa kendinizi hayal kırıklığına uğratabilirsiniz. Sigorta poliçenizin bürokrasisinin, yarın bir randevusu olan biri yerine gelecek iki ay boyunca rezervasyon yaptıran birini görmeniz gerektiğini bildirdiğini hayal kırıklığına uğratabilirsiniz.

Bazen bu hayal kırıklığı patlayabilir. Sonuçta, bakım aldığınız klinikte (“hoş bir hasta” olması gereken) hayal kırıklığınızı serbest bırakmak ve “kocanız markette süt almayı unuttuğunda” bırakmayı "güvenli" hissetmeyebilir.

Öfke

Sabırsız ve / veya sinirli olan birçok insan öfkeli hissedebilir.Bu öfke çoğu zaman tanı için sizi bekleyen tıbbi sisteme yönlendirilir. Bazen kızgın duygular, kendinize veya sevdiğiniz birisine savunmak gibi üretken bir şeye yönlendirilebilir.

Ancak bazen sinirli duygular, kan örneğinizi test etmeye çalışan laboratuvar teknisyeni gibi, uygunsuz şekilde patladı. Hemşireler size sağlık personelinde ve birbirlerine bağırmakta olan birçok hasta ve aileye şahit olduklarını söyleyecektir. Tüm tanı sürecinden bıkmış hissedebilir ve her şeyden uzaklaşmak gibi hissedebilirsiniz.

kaygı

Ciddi etkileri olan bir teşhis için bekliyorsanız, tedirgin ve endişeli hissedebilirsiniz. Gergin hissedebilirsiniz ve bu tanının sizi ve sevdiklerinizi nasıl etkileyebileceği konusunda zihniniz rahatsız olabilir. Bir kez bu düşünce trenine başladığınızda, bu devam edip gidebilir. Geceleri uyumakta zorlanabilir, kendinizi gergin hissedebilir veya tanı konusunu düşünmeye meşgul olabilirsiniz.

Anksiyete, tehdit edilme hissine normal bir tepkidir. Bizi tehlikeden korumak için tasarlanan savaş veya uçuş reaksiyonunun bir parçası. Yine de düşündüğümüz tehlike düşüncelerimizden geldiğinde, aramızdaki (aslan saldırısı gibi) akut ve kolayca görünen bir tehlikeden ziyade, reaksiyon şu an vücudumuzda olduğu gibi daha fazla endişe ve strese neden olabilir (artmış kalp atış hızı, hızlı nefes alma ve daha fazlası.)

Kaygı, bu diğer duygularda olduğu gibi, hayatınızın diğer alanlarına da taşınır. Kanserli insanlar bazen, basit kararlar veremediklerini, hatta hangi kıyafeti giyecekleri kadar basit kararlar verdiklerini düşündüklerini söylüyorlar.

Hüzün ve Depresyon

Teşhis için uzun süre beklemek, şeyler üzerinde kontrol sahibi olmama veya boğulma hissine yol açabilir. Durumunuz hakkında umutsuz hissedebilirsiniz. Tıbbi sistemin sürekli olarak sizi bekletmesini sağlamak (randevular, testler, istişareler, sonuçlar) havluya atmak ve sadece vazgeçmek gibi hissetmenize neden olabilir. Sebepsiz yere ağlayabilir ve fazla bir şey yapmak istemeyebilirsiniz.

Normal üzüntü ya da depresyon ile karşı karşıya olup olmadığınızı bilmek bazen çok zor olabilir. Yardım istemekten korkma.

Alt çizgi

Gerçek şu ki, tüm bu hisler tanı bekleyen birileri için normaldir. Ne kadar uzun süre beklemek zorunda kalırsanız, o kadar çok duygu yaşayabilir ve bu duyguların yoğunluğu artabilir.

Çoğu insan için, arkadaşlarınızla, ailenizle, din adamları ile ve / veya bir danışmanla konuşmak, bu tanıyı beklerken bu duygularla başa çıkmada çok yararlıdır. Bazı insanlar, bu duyguları deneyimleyen başkalarıyla konuşma fırsatı sunan bir destek grubuyla (veya çevrimiçi bir toplulukla, özellikle nadir hastalıklarla) bağlantı kurmayı yararlı bulur. Genelde, aynı şeyleri hisseden birinden haber almak, tek başına beklemenize rağmen yalnız olmadığınızı hatırlatan çok büyük bir yardımdır.

Normal olmanın yanı sıra, yapabileceğiniz birkaç şey vardır, yardımcı olabilecek (yalnız olmadığınızı fark etmenin yanı sıra) Bakımınızdaki kendi savunucunuz olduğunuzdan emin olun. Doğru yolda olduğunuzu hissetmiyorsanız veya sağlık hizmeti sağlayıcınızın iyi iletişim kurmadığını düşünüyorsanız, konuşun. Belirttiğimiz gibi, teşhisinizle ilgili semptomlar bu duyguları kötüleştirebilir.

Kronik ağrı ile başa çıkıyorsanız, bunun ele alındığından emin olun. Bazen geçirdiğiniz her şeye ek olarak bir ağrı doktoruna danışmanız gerekebilir (evet, üzgünüm, başka bir randevu.)

Yapabileceğiniz başka bir şey olup olmadığını kendinize sorun (tanı konmanızı daha hızlı bir şekilde tamamlayamazsınız.) Çocuklara yardım etmek için yarı zamanlı bir bakıcıya mı ihtiyacınız var? İnsanların size yardım etmesine izin vermeniz gerekiyor mu (bu, A tipi kişilikleri olanlar için zor.)

Arabanızdaki insanlar ne olacak? Daha fazla zaman geçirebileceğiniz konusunda umutlu olmanıza yardımcı olacak iyi arkadaşlarınız var mı? Öte yandan, elveda teklif etmeniz gerekebilecek "toksik arkadaşlarınız" var mı?

Sevilen Hastaların Desteği

Çok az insan yalnız hastalık yaşarken, çok az insanın yalnız beklemenin sıkıntısını yaşadığını not etmek önemlidir. Arkadaşlar ve aile üyeleri de tanı beklerken bu duyguların hepsini yaşayabilir. Aslında, sevdiklerinizin sıkça yaşadığı çaresizlik bu duyguları daha da büyütebilir.

Aynı zamanda, hayal kırıklığınızı, sabırsızlığınızı ve endişenizi ifade etmekten rahat hissetmeyebilirsiniz. Muhtemel zor bir teşhis ile karşı karşıya kalanlara gelince, neyse ki, aile bakıcılarına adanmış birçok çevrimiçi topluluk var ve sevilen bir tanesinde zor bir tanı (ya da birini bekliyor) ile karşı karşıya.