Radyasyondan Kuru Ağız Varsa Kaçınılması Gereken Gıdalar

Ağız kuruluğu (xerostomia), baş boyun kanseri için tedavi gören insanlar için radyasyon tedavisinin yaygın bir yan etkisidir. Radyasyonun doğrudan etkilerine maruz kaldıklarında tükürük bezlerinin zarar görmesinden kaynaklanır.

Bir kişinin tedaviyle ilgili kuru bir ağzı varsa, yemek yemek gerçekten zor olabilir. Yiyeceğin parçalanmasına yardımcı olacak az tükürük veya az tükürük olması ile çiğnemek veya yutmak genellikle çok zordur.Ağız yaraları ve enfeksiyonları sıklıkla gelişebilir, hatta konuşma bile bazıları için bir mücadele olabilir.

Hangi yiyeceklerden kaçınacağınızı bilmek, günlük beslenmeyi ve ağız sağlığını iyi korurken bu belirtileri en aza indirmenize yardımcı olabilir.

İşte tedaviyle ilişkili kuru ağız varsa, kaçınılması gereken ilk yedi yiyecek:

Gevrek Ekmek

Kabuklu ekmek, sandviçlerde kullanılsa bile çiğnenmesi ve yutulması çok zor olabilir. Hamburger ekmekleri ve geleneksel dilimlenmiş ekmek gibi daha yumuşak çeşitler için esnaf mayaları ve çıtır ziyafetlerden vazgeçmek en iyisidir. Ayrıca, yemeyi kolaylaştırmak için ekmeği soslara veya yerçekimlerine daldırmayı da deneyebilirsiniz.

Asitli Gıdalar

Limon ve sirke gibi asidik içerikli yiyecekler, özellikle yaralarınız varsa, ağzın içini tahriş edebilir. Sirke içeriği yüksek salata sosulardan kaçının. Bunun yerine düşük asitli meyveler ve elma suyu veya muz gibi meyve suları seçin. Baharatları olan az yağlı ekşi krema, sirke bazlı soslara lezzetli bir alternatif olabilir.

Tuzlu Gıdalar

Asitli yiyecekler gibi tuzlu yiyecekler de ağzınızı tahriş edebilir. Düşük sodyum tuzu ve düşük sodyumlu yiyecekler kullanmak, yalnızca yeme ağrıları azaltmakla kalmaz aynı zamanda sodyum alımınızı azaltmanın mükemmel yoludur. Şüphe duyduğunuzda, hangi ürünün daha az ilave tuz içerdiğini görmek için gıda etiketlerini karşılaştırın.

Baharatlı Yiyecekler

Ağzınızın astarını korumak için tükürük olmadan, baharatlı yiyecekler inanılmaz derecede tahriş edici olabilir. Özel bir Meksika veya Tayland yemeğinin tadını çıkarmak için ısrar ediyorsanız, daha hafif salsas seçmeye çalışın ve jalapeños'u tatlı biber gibi şeyler ile değiştirin.

Şekerli Yiyecek ve İçecekler

Tükürüğün hizmet ettiği amaçlardan biri de gıdalardaki şekerleri parçalamak. Ağız kuruluğu çeken insanlar, düşük tükürük üretiminin bir sonucu olarak diş çürüğü ve diğer oral enfeksiyonlar geliştirme riski altındadır. Daima şeker içeriği yüksek veya şeker eklenmiş yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Bunun yerine suyu, aromalı suyu, şekersiz içecekleri ve şekersiz tatlıları seçin.

Kuru Snack Yemekleri

Kraker ve cips gibi kuru atıştırmalık yiyeceklerin ağız kuruluğu yutulduğunda yutulması son derece zor olabilir. Kraker ve tortilla yongalarındaki keskin kenarlar, iç yanağınızın narin dokusunu keserek işleri daha da kötüleştirebilir. Bunu, en azından kısmen, kraker ve talaşları diplere ve soslara batırarak çözebilirsiniz. Bu işe yaramazsa, tuzları süte batırarak ya da daha az gevrek yiyeceklere geçerek yumuşatabilirsiniz.

Etlerin sert kesimleri

Etler özellikle ağız bifteği hastaları için zor olabilir, özellikle de bir bifteğin ve patatesin bir kişisiyseniz. En iyi kural, sığır filetosu veya domuz filetosu gibi daha yumuşak, daha az sinirli et almaktır. Kısa kaburgalar, sap veya tencere kızartması gibi etlerin yavaş pişirilmesi, özellikle soslar veya soslar olduğunda, çiğneme ve yutmayı kolaylaştırırken, ihtiyacınız olan kırmızı et fikrini de verebilir.

DipHealth'den Bir Kelime

Kronik ağız kuruluğu, radyasyon tedavisi gören insanlar için günlük bir zevk olması gereken mücadeleyi sürdürmek için sinir bozucu olabilir.

Ancak bunun yönetilebilecek bir koşul olduğunu hatırlamak önemlidir. Değişen gıda alışkanlıklarına ek olarak, tükürük uyarıcıları ve tükürük yerine geçenler de dahil olmak üzere bir dizi farmasötik ve reçetesiz ilaç tedavisi de mevcuttur. Bazı hastalar uyurken başlarını daha yükseğe kaldırarak veya ağızları yerine burunlarından nefes almayı öğrenerek daha fazla rahatlama bulur.

Sizin için neyin doğru olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. Sonunda, sadece yeme sevincini korumakla ilgili değil; Kanserden iyileşmenizi desteklemek için ihtiyacınız olan beslenmeyi korumakla ilgilidir.