Güneş yanığı tedavi nasıl öğrenin
İçindekiler:
Silindir Kapak Contası Test İşlemi | Conta Testi (Eylül 2024)
Güneş yanığı tedavisi her zaman önleme ile başlar. Güneşten koruyucu kremlerin doğru kullanılması yanıkların önlenmesine yardımcı olacaktır. Güneşten korunma sırasında güneş kremi mitlerini ve gerçekleri bildiğinizden emin olun.
Güneş yanıklarına ısıdan çok UV ışınımı neden olur. Güneş yanığı almak için sıcak bir gün olmak zorunda değildir. Bulutlu bir günde bile farkı yaratan güneş. Kayak yaparken soğuk, rüzgarlı bir günde veya plajda parlak, sıcak bir günde güneş yanığı alabilirsiniz.
Güneş yanıkları - tüm yanıklar gibi - cildi tahrip eder ve cildimizin tuttuğu ya da salıverdiği ısı miktarını kontrol eden cildi. Cilt ayrıca sıvılarda tutar ve bizi enfeksiyonlardan korur. Dereceye ve büyüklüğe göre diğer yanıklar gibi kategorize edilirler. Güneş yanığı nadiren üçüncü derece yanıklara dönüşür, ancak hem birinci hem de ikinci derece güneş yanığı sık görülür.
En az ikinci derece derinlikteki ve yeterli büyüklükteki güneş yanıkları, sıcaklığın neden olduğu büyük, ciddi yanıklar kadar önemlidir. Her zaman hatırla: Bir yanık olduğunu düşünüyorsanız herhangi türü önemlidir, hemen 911'i aramaktan çekinmeyin.
İşte bir güneş yanığı tedavisi nasıl
- Güneşten çık. Yanık bulunduktan sonra güneşte kalmak onu daha da kötüleştirir.
- Güneş yanığı ertesi gün daha kötü görünebilir ve iyileşmeden önce daha da kötüleşebilir. Kabarcıkları arayın. Kabarma, cildin tamamen hasar gördüğü ve komplikasyonların muhtemel olduğu anlamına gelir. Kabarcıklar olan bölge bir kolun tamamı veya tüm karın bölgesinden büyükse, 911'i arayarak veya acil servise giderek tıbbi yardım isteyin.
- Ağrıyı hafifletmek için soğuk bir duş veya banyo yapın.
- Aloe veya başka bir soğutma maddesi uygulayın. Ne kullanıyorsan kullan - YANMAK YAĞ YAĞ VE YAĞ UYGULAMAYIN!
- Karşı ağrı üzerinde ibuprofen veya asetaminofen gibi rahatlatıcılar güneş yanığı ağrısı için kullanılabilir. Daha fazla ağrı kesici gerekirse, bir doktora başvurun veya acil servise gidin.
İpuçları
- Yanıklar şişmeye neden olur. Yüzün ve boynun yanması bazen nefes almada zorlanmaya neden olacak kadar şişebilir. Bu durumda hemen 911'i arayın.
- Her türlü krem veya merhemlerin iyileşmeyi hızlandırdığına dair hiçbir kanıt yoktur. Soğutucu maddeler, aloe gibi, sadece rahatsızlığa yardımcı olur.
- Elleri veya ayakları tamamen çevreleyen yanıklar, kan akışının engellenmesi gibi şiddetli şişmeye neden olabilir. Eğer şişmiş veya sıkı elleriniz ve ayaklarınız uyuşuk ve soluklaşırsa, mavi, soğuk veya "uykuya dalmak" durumunda hemen 911'i arayın.
- Yanık iyileşirken ipek veya hafif pamuk gibi doğal kıyafetler giyin. Sert kumaşlar cildi daha da tahriş eder.
- Çok fazla güneş aynı zamanda sıcaklığa neden olabilir. Sıcak yorgunluğunu ve sıcak çarpmasını nasıl tanıyacağınızı ve tedavi edeceğinizi öğrenin.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Faurschou A, Wulf HC. Akut güneş yanığı tedavisinde topikal kortikosteroidler: randomize, çift kör bir klinik çalışma. Arch Dermatol. 2008 Mayıs; 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm.144.5.620.
- Han A, Maibach HI. Akut güneş yanığı tedavisi. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Gözden geçirmek.
Bir Yemek Günlüğünü Nasıl Düzgün Tutacağınızı Öğrenin
Kilo vermenize, ilerlemenizi izlemenize veya bir bebeğe hangi katı gıdaları verdiğinizi takip etmenize yardımcı olmak için gıda günlükleri kullanılabilir.
Güneş yanığı tedavisi ipuçları ve uyarılar
Bir güneş yanığını tedavi etmek, ne zaman daha ciddi olabileceğini bilmek ve kendinizi yeterince korumak için ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için bu hızlı ipuçlarına ve çözümlere göz atın.
Güneş yanığı Rölyefi için 4 Doğal Çözüm
Aloe vera, sirke sıkışmaları ve daha fazlası gibi güneş yanığı rahatlaması için doğal çözüm önerileri alın.