Güneş yanığı Rölyefi için 4 Doğal Çözüm
İçindekiler:
Silindir Kapak Contası Test İşlemi | Conta Testi (Eylül 2024)
Hafif güneş yanığı, yaklaşık üç ila yedi gün boyunca kızarıklık, ağrı ve hafif şişmeye neden olabilir. Bazı cilt soyma ve kaşıntı da olabilir. Güneşte çok eğlenmekten kurtulmak için aşağıdaki ev çözümlerini düşünün.
Hidroterapi
Kısa banyolar, duşlar ve havlu kompresleri, güneş yanığının soğuk ve nemli kalmasına yardımcı olabilir. Suyun sıcaklığı ılık ılık olmalıdır. Çok sıcak su cildin doğal yağlarını soyabilir. Hafif bir güneş yanığı için, serin bir banyo veya duş almayı deneyin. Ayrıca, etkilenen bölgelere ıslak, serin havluları günde birkaç kez 10 ila 15 dakika boyunca yerleştirebilirsiniz.
Aloe Vera Gel
Aloe Afrika'ya özgü bir bitkidir. Uzun yeşil yapraklar aloe jeli içerir. Aloe jeli, anti-enflamatuar etkilere sahip olduğuna inanılır ve yanık cildi yatıştırmak ve yaraları iyileştirmek için topikal olarak kullanılır.
Saf aloe vera jeli birçok eczanede ve sağlık gıda mağazasında bulunabilir. Jel ne kadar taze olursa, o kadar etkili olduğuna inanılır. Gerçek bir aloe bitkisi bile kullanabilirsiniz. Bir mızrak keserek açın, açın ve şeffaf jeli güneş yanığı üzerindeki yaprağın içinden ovalayın. Yapışkan sarı lateksi kullanmaktan kaçının. (Aloe jeli, ciddi yanıklar veya yaralar için kullanılmamalıdır.)
Çalışmalar aloe vera jelinin etkilerini doğrulamamıştır. Küçük bir Tayland çalışmasında ise, aloe vera kreminin güneş yanığı ve güneş yanığı önleme ve tedavi edilmedeki etkinliği incelenmiştir.
Çalışmada ultraviyole (UV) maruziyetinden 20 dakika önce, hemen sonra veya önce ve sonra cilde deride aloe vera kremi uygulandı. Ek olarak, aloe vera, üç hafta boyunca günde iki kez test deneklerine uygulandı. Sonuçlar, aloe veranın güneş yanığı veya güneş koruması olmadığını ve güneş yanığı tedavisinde plaseboya kıyasla etkinliği olmadığını göstermiştir.
Topikal Sirke
Sade beyaz sirke popüler bir güneş yanığı ilacıdır. Bu halk yolunun arkasında hiçbir kanıt bulunmamasına rağmen, deneyen birçok kişi cilde uygulandığında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğunu söylüyor.
Sirke kompres olarak uygulanabilir. Temiz havluları çok zayıf bir su sirkesi solüsyonuyla ıslatın. Havluları sıkın ve etkilenen bölgelere uygulayın; kırık cilt ve göz bölgesi ile temasından sakının. Başka bir seçenek de temiz bir sprey şişesini su sirkesi solüsyonu ile doldurmak ve cildinize püskürtmektir.
hidrasyon
Bol miktarda sıvı içmek önemlidir - sıcakta ve güneş altındayken daha fazla su kaybederiz. Dehidrasyon baş ağrısı ve yorgunluğa neden olabilir.
DipHealth'den Bir Kelime
Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçları olabileceğini not etmek önemlidir. Güneş yanığı olduysanız ve ev ilaçları kullanmayı düşünüyorsanız, önce birinci basamak sağlayıcınıza danışın.
Şok veya ısı bitkinliği belirtileri varsa hemen bir doktora başvurun, örneğin:
- Baş dönmesi
- Hızlı darbe
- Hızlı nefes
- Mide bulantısı, ateş veya titreme
- Ağır cilt kabarcıkları
- Aşırı susama, azalmış / idrar çıkışı yok
Bebek Güneş Koruyucu ve Güneş Güvenlik İpuçları
Bebeklerin güneş koruyucu giymeye başlaması için uygun yaş hakkında bilgi edinin, ayrıca küçükleriniz için diğer kurallara ve güneş güvenlik ipuçlarına ulaşın.
Güneş yanığı tedavi nasıl öğrenin
Güneş yanıkları diğer yanıklardan biraz farklıdır, ancak tedavi çok benzerdir. Gerekmeden önce güneş yanığı tedavisini öğrenin.
Güneş yanığı tedavisi ipuçları ve uyarılar
Bir güneş yanığını tedavi etmek, ne zaman daha ciddi olabileceğini bilmek ve kendinizi yeterince korumak için ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için bu hızlı ipuçlarına ve çözümlere göz atın.