Başka Bir Kalp Krizi Nasıl Önlenir?
İçindekiler:
- Acil Riski Azaltma
- Uzun Vadeli Riski Azaltma
- Kalp Krizi Sonrası İlaç Tedavisi
- Kalp krizi sonrası yaşam tarzı sorunları
Düşmanı Yok Etme ve Zararından Kurtulma Duası | Kayıp Dualar (Eylül 2024)
Kalp krizi geçirdiyseniz (miyokard enfarktüsü veya MI olarak da bilinir), şimdi kendiniz hakkında daha önce bilmediğiniz bir şey biliyorsunuzdur. Koroner arter hastalığınızın (KAH) olduğunu biliyorsunuz. Bu önemli bir bilgidir.
(Kalp krizi diğer koşullardan kaynaklansa da, CAD en sık karşılaşılan nedendir. CAD'iniz olduğunu doğrulamak için doktorunuzla konuşun.)
KAH, koroner arterleri en fazla etkileyen ve birden fazla lokasyonda görülen ve zamanla ilerleme eğiliminde olan kronik bir hastalıktır. Bu, gelecekte başka bir MI alma ihtimalinizi azaltmak için adımlar atmanız gerektiği anlamına gelir.
Başka bir kalp krizini önlemek için, siz ve doktorunuzun iki ayrı konuyu ele almanız gerekecektir. İlk olarak, MI'nıza neden olan aterosklerotik plakların yırtılmasını önlemek için harekete geçmeniz gerekecektir. İkinci olarak, altta yatan CAD'inizin ilerlemesini yavaşlatmak veya durdurmak için elinizden geleni yapmanız gerekir.
Acil Riski Azaltma
Bir MI'da sağ kalan hastalar birkaç hafta veya ay içerisinde tekrarlayan bir akut koroner sendrom (AKS) riski yaşama riskine sahip olabilir. ACS - plak rüptüründen kaynaklanır - kararsız angina veya başka bir MI üretir.
ACS'nin bu "erken" nüksleri, genellikle orijinal MI'ye neden olan aynı plakanın yırtılmasından kaynaklanır. "Suçlu" plak hala koroner arterde önemli bir kısmi tıkanıklık ürettiğinde erken nüks olma riski daha yüksektir.
Eğer akut MI'niz invaziv yaklaşımla tedavi edildiyse (yani, anjiyoplasti ve stentleme ile), o zaman suçlu plak çoktan ele alınacaktı.
Hikaye, bunun yerine istilacı olmayan bir şekilde trombolitik ilaçlarla tedavi edildiyseniz farklıdır. Aynı zamanda “pıhtı-avcı” olarak da adlandırılan bu ilaçlar, ACS ile oluşan akut kan pıhtısını eriterek tıkalı arteri açar. Ancak, suçlu plaketi hala bir sorun olmaya devam ediyor. Bu nedenle, hastaneden ayrılmadan önce, önemli bir kısmi tıkanıklığın hala mevcut olup olmadığını değerlendirmek önemlidir. Bu değerlendirme kalp kateterizasyonu veya stres / talyum çalışması ile yapılabilir.
Önemli bir tıkanıklığın kaldığı tespit edilirse, doktorunuz sizinle erken dönem ACS nüksünü önlemeye yönelik tedavi seçeneklerini - CAD, anjiyoplasti ve stentleme veya koroner arter bypass greftleme için medikal tedaviyi içerecek olan tedavi seçeneklerini tartışacaktır.
Uzun Vadeli Riski Azaltma
Bir MI'dan sonra, hastalar, evet, önemli bir tıbbi problemi olduğu izlenimini bırakmışlardır, ancak şimdi halledilmiştir ve sanki pek değişmemiş gibi hayatlarına devam edebilirler.
Hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamaz. Aterosklerozun, koroner arterlerin içinde birçok yeri etkileyen, kronik, ilerleyici bir hastalık olduğu çok fazla vurgulanamaz.Herhangi bir aterosklerotik plak - ebadı ne olursa olsun - yırtılabilir ve ACS üretebilir.
Bu nedenle, bir MI geçirdikten sonra, o altta yatan hastalık sürecinin ilerlemesini yavaşlatmak veya durdurmak için elinizden geleni yapmanız gerekir. Bu sizin açınızdan ve doktorlarınız için büyük bir taahhüt gerektirecektir.
Sizin ve doktorunuzun ele alması gereken iki genel alan vardır - ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri. En kolay olanı ilaç tedavisidir.
Kalp Krizi Sonrası İlaç Tedavisi
Gelecekteki MI'ları önlemeye yardımcı olmak için, CAD'in ilerlemesini yavaşlattığı veya hastalıklı bir koroner arterin ani tıkanmasını önlediği (oklüzyona neden olan akut kan pıhtılaşmasını önleyerek) gösterilmesi gereken ilaçlar verilmelidir. Bu ilaçlar statin ve aspirindir.
Statinler: Birkaç klinik çalışma şimdi bir MI sonrası bir statin ilacı almanın, başka bir MI alma riskini ve ayrıca ölüm riskini önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Bu sonuç, kolesterolü yüksek olmayan hastalar için bile geçerlidir. Yani statinlere tolerans gösteremezseniz, kalp krizinden sonra bir tane almalısınız.
Aspirin: Aspirin, kan trombositlerinin "yapışkanlığını" azaltır ve böylelikle aterosklerotik bir plak bölgesinde kan pıhtılaşması riskini azaltır. Aspirinin bilinen KAH hastalarında ölüm riskini önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir ve böyle olmamak için güçlü nedenler olmadığı sürece her MI'da reçete edilmelidir.
Doktorunuz ayrıca size anjin önleme amaçlı ilaçlar vermeye karar verebilir. Bu ilaçlar nitratları veya kalsiyum kanal blokerlerini içerebilir.
Bu ilaçlara ek olarak, kalp yetmezliğini önlemeye yardımcı olmak için beta blokerler ve ACE inhibitörleri de almalısınız.
Kalp krizi sonrası yaşam tarzı sorunları
Tıpkı bir ilaç tedavisi kadar önemli, bir MI sonrası uzun vadeli riskinizi azaltacak yaşam tarzı değişiklikleri. Bunlar arasında optimal kilonun elde edilmesi ve sürdürülmesi, sağlıklı bir diyet başlatılması, tütün kullanımının sona ermesi, diyabet ve hipertansiyonun (eğer varsa) mükemmel kontrolünün elde edilmesi ve düzenli egzersiz yapılması yer almaktadır.
Herkes bu yaşam tarzı değişikliklerini yapmanın bir hap almaktan daha zor olduğunu biliyor. Ancak unutmayın: CAD teşhisi almak gerçekten silah çağrısıdır. Kanser tanısına saldıracağınız gibi saldırmadıkça, zamanla kötüye gidecek bir hastalığınız var. Tedavi kolay değildir, ancak genellikle oldukça etkilidir. Kendinizi çelik haline getirin, odaklanın ve yapmanız gereken yaşam tarzı değişikliklerini yapın.
Bu kritik yaşam tarzı değişikliklerini gerçekleştirmenize yardımcı olmanın önemli bir yönü doktorunuzun sizi iyi bir kardiyak rehabilitasyon programına yönlendirmesidir. Çok fazla doktor maalesef bu önemli adımı ihmal ediyor. Seninkiler unutursa, ona hatırlat.
Aynı zamanda, doktorunuza sürüşe, cinsel ilişkiye ve güvenli olan en kısa sürede devam ettirmek istediğiniz diğer aktivitelere devam etmenin güvenli olup olmadığını sormak isteyeceksiniz.
Bir Kalp Krizi Nasıl Kurtulur: İlk Saat Neden Sayılır?
Kalp krizinden hayatta kalmak, kalp krizinin belirtilerini bilmenizi ve geçirdiğiniz anda acil tıbbi yardım almanızı gerektirir.
Kalp krizi sonrası kalp yetmezliğinin önlenmesi
Kalp krizinden sonra kalp yetmezliği maalesef oldukça yaygındır. Ancak, doğru tedavi ile etkili bir şekilde önlenebilir veya tedavi edilebilir.
Kar Kürekle Yapmaktan Bir Kalp Krizi Olasılığı
Kar küremek kardiyovasküler sisteme büyük bir baskı uygular ve akut kalp krizi riski ile güçlü bir şekilde ilişkilidir.