Normal Kan Şekeri Seviyesi Nedir?
İçindekiler:
- Diğer Kan Şekeri Hedefleri
- Kan Şekeri Seviyenizi Belirlemenin İyi Bir Yolu Kendi Kendine Kan Şekeri İzleme (SBGM) mi?
- Kan Şekeri Başka Bir Ölçümü - A1C Nedir?
Açlık kan şekeri kaç olmalı - Dr. Murat Kınıkoğlu Sağlıkta Doğrular (Eylül 2024)
Nereye baktığınıza bağlı olarak, önerilen kan şekeri düzeyleri değişebilir. Amerikan Diyabet Birliği (ADA) sayıları, Amerikan Endokrinoloji Koleji (ACE) kılavuzlarından farklıdır. ACE önerileri biraz daha fazla olacak sıkı ADA’lardan daha. Eğer diyabet hastasıysanız, hangisini takip edeceğinizi nasıl biliyorsunuz?
Sağlık uzmanınıza hangi hedeflerin sizin için uygun olduğunu sorduğunuzdan emin olun.
Kan şekeri hedefleri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere dayanarak kişiselleştirilmelidir:
- Yaş
- Diyabetin süresi
- Yaşam beklentisi
- Kan şekeri kontrolü
- tıp
- Gebelik
- Hipoglisemi ve hipoglisemi bilinçsizliği sıklığı
- Diğer sağlık sorunları
Tüm bu faktörleri göz önünde bulundurduktan sonra doktorunuz hangi kan şekeri hedeflerinin sizin için en uygun olduğunu belirleyebilecektir. Örneğin, diyabetli sağlıklı, daha genç bir birey olarak kabul edilirseniz, kan şekeri hedefleriniz muhtemelen daha sıkı veya daha sert kan şekeri kontrolünü yansıtacak şekilde ayarlanacaktır. Tip 2 diyabeti olan yaşlı insanların kan şekeri hedefleri o kadar katı olmaları gerekmeyebilir, çünkü kan şekeri düşük olma riskinin artması veya sağlıkla ilgili diğer sorunları olmaları nedeniyle. Gebelik diyabeti olan kadınlar, doğmamış fetusu korumak için diyabetli olmayanlara göre daha düşük kan şekeri hedeflerine sahiptir ve tip 1 diyabetli çocuklar, özellikle de hipoglisemi bilinçsizlik bölümleri yaşarlarsa, daha katı olmayan kan şekeri hedeflerine sahiptir.
Aşağıdaki tablo hem kan şekeri öncesi ve sonrası hem de hemoglobin A1C (üç aylık kan şekeri ortalaması) için iki rehber setinin genel önerilerini karşılaştırmaktadır.
Hamile olmayan yetişkinlerin çoğunda ADA ve ACE'den plazma kan glukozu ve A1C hedefleri
Değerler | ADA | ACE |
A1C | % 7'den küçük veya ona eşit | % 6.5'den küçük veya ona eşit |
Yemeklerden Önce | 80-130mg / dl | 110mg / dL'den az |
Yemeklerden 1-2 saat sonra | 180mg / dL'den az | 140mg / dL'den az |
Diğer Kan Şekeri Hedefleri
Aşağıdaki çizelgelerde, ADA'nın gebelik diyabeti olan biri ve yaşlılar için belirlediği kan şekeri hedefleri önerilmektedir.
Yemeklerden önce: 90-130mg / dL |
Yatma vakti / Gecelik: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% (aşırı hipoglisemi olmadan <% 7 daha düşük bir hedefe ulaşılabilir) |
Yemeklerden önce: 95mg / dL'ye eşit veya daha az | Yemekten 1 saat sonra: 140mg / dL'ye eşit veya daha az |
Yemekten 2 saat sonra: 120mg / dL'den küçük veya ona eşit A1C: Hipoglisemi olmadan% 6-6.5 (bu çok kişiselleştirilmiş) |
Yemeklerden önce, yatmadan önce, gece: 60-99mg / dL |
Tepe sonrası öğün: 100-129mg / dL |
A1c: <% 6.0 |
Hasta özellikleri / sağlık durumu: Daha uzun yaşam beklentisi, az sayıda birlikte yaşama, kronik hastalıklar, sağlam bilişsel ve işlevsel durum |
A1c:% 7.5'ten az | Oruç veya Premeal: 90-130mg / dL | Yatmadan önce: 90-150mg / dL |
Hasta özellikleri / sağlık durumu:Orta düzeyde kalan yaşam beklentisi, hipoglisemi kırılganlığı, düşme riski, karmaşık veya orta dereceli hastalıklar, hafif veya orta dereceli bilişsel bozukluk |
A1c:% 8'den az | Oruç veya Premeal: 90-150mg / dL | Yatmadan önce: 100-180mg / dL |
Hasta özellikleri / sağlık durumu:Sınırlı kalan yaşam beklentisi, çok karmaşık / zayıf sağlık, uzun süreli bakım veya son derece kronik hastalıklar, orta ila ağır bilişsel bozulma | A1c:% 8.5'ten az | Oruç veya Premeal: 100-180mg / dL | Yatmadan önce: 110-200mg / dL |
Kan Şekeri Seviyenizi Belirlemenin İyi Bir Yolu Kendi Kendine Kan Şekeri İzleme (SBGM) mi?
Kan şekeri seviyenizi gün boyunca kontrol etmek, kan şekerinizi nasıl iyi kontrol altında tutacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Sayılarınız kalıbı yönetmenize ve gıda, egzersiz, stres ve hastalığın bir kaçını tanımlamanın kan şekeri kontrolünüzü nasıl etkilediğini tanımlamanıza yardımcı olabilir. Sabah ilk iş (kahvaltıdan en az 8 saat oruç tuttuğunuzda) kahvaltıdan önce, yemekten iki saat sonra ve yatmadan önce test etmek için iyi zamanlardır. Diğer önerilen zamanlar, egzersiz seansı öncesi, sırası ve sonrasında, özellikle yorucu ise veya kan şekeri seviyenizin düşük veya yüksek olabileceğini düşünüyorsanız.
Sertifikalı diyabet eğitimciniz veya sağlık hizmeti sağlayıcınız, sizin için anlamlı bir rutin geliştirmenize yardımcı olacaktır. Tipik olarak, insülin alan ya da başka glikoz düşürücü ilaçlar üzerinde hipoglisemiye (düşük kan şekeri) neden olabilecek oral ilaçları ya da zayıf glikoz kontrolü olanların kan şekerlerini daha sık test etmesi gerekir.
Kan Şekeri Başka Bir Ölçümü - A1C Nedir?
Hemoglobin A1C testi, sizin ve doktorunuzun genel glukoz kontrolünüzü izlemenize yardımcı olan bir kan testidir. Birkaç ay sonra kanınızdaki ortalama glikoz miktarını verir. Genellikle yılda 2 ila 4 kez sipariş edilir. Yeni tanı konduysa veya günlük kontrolün iyi korunmasında sorun yaşıyorsanız, daha sık sipariş edilebilir. ADA Bakım Standartları şunları önermektedir:
-
Hamile olmayan birçok yetişkin için makul bir A1C hedefi: <7%
-
Daha katı A1C hedefleri (yalnızca ilacı veya oral ilacı olmayan, uzun ömürlü veya önemli bir kardiyovasküler hastalığı olmayan hastalar): <6.5
- Hiperglisemi öyküsü, sınırlı yaşam beklentisi, ileri mikro veya makrovasküler hastalık geçiren hastalarda daha az agresif glikoz kontrolü): <% 8
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Amerikan Diyabet Derneği. Kan Şekeri Hakkında Her Şey.
- Amerikan Diyabet Derneği. Diyabet Bakımında Standartlar 2017 Jan; 40 (Ek 1). S3 S130.
-
Amerikan Klinik Endokrinologlar Birliği ve Amerikan Endokrinoloji Koleji. Amerikan Klinik Endokrinologlar Birliği ve Amerikan Tipokrinoloji Koleji'nden Kapsamlı Tip 2 Diyabet Yönetimi Algorit-2017 Yürütmeyle İlgili Özet Kararı.
Ameliyat Sonrası Yüksek Kan Şekeri Seviyeleri
Eğer diyabetik iseniz, kan şekerinizin (glikoz) seviyesinin, ne kadar hızlı iyileştiğini ve ameliyat sonrası ne kadar iyi hissettiğinizi nasıl belirleyebileceğinizi öğrenin.
Diyabet için Fruktozamin Kan Glukoz Seviyesi Testi
Fruktozamin testi, diyabetteki genel kan şekeri seviyelerini ve bunların iki ila üç haftalık bir süre boyunca nasıl olduklarını ölçmek için kullanılır.
Yetişkinlerde İstenilen Toplam Kan Kolesterol Seviyesi Nedir?
İstenilen toplam kolesterol seviyesi nedir? Kalp hastalığını ve yüksek kolesterol kaynaklı riskleri azaltmak için bilmeniz gerekenleri öğrenin.