Çocukların Öz Disiplin Öğretiminin Önemi

Disiplin taktikleriniz çocuğunuzu kontrol etmekle ilgili olmamalı. Bunun yerine, disiplin çocuğunuza kendini nasıl kontrol edeceğini öğretmekle ilgili olmalıdır. Kendi kendine disiplini öğrenen çocuklar, hayatınızın zorluklarıyla yüzleşmek, stresi yönetmek ve etrafta olmadığınızda bile sağlıklı seçimler yapmak için daha donanımlı olacaklardır.

Öz Disiplin Anlamı

Sadece bir çocuk iyi davrandığından, öz disiplini olduğu anlamına gelmez. Kendinden disiplinli çocuklar derhal tatmin olmayı seçebilirler. Nasıl hissettiklerine bakılmaksızın iyi seçimler yapabilirler.

Öz disiplini olan çocuklar, rahatsız edici duygularla sağlıklı bir şekilde baş edebilirler. Öfke yönetimi becerilerini öğrendiler ve dürtüsel davranışları kontrol edebiliyorlar. Yetişkinler onları düzelttiklerinde saygılı davranabilirler ve davranışları için sorumluluk alabilirler.

Ayrıca, seçimlerinin artılarını ve eksilerini tartarak, kendileri için sağlıklı seçimler yapmayı da öğrendiler. “Bunu yapmak zorundayım çünkü ailemin dediği gibi” demek yerine, sağlıklı seçimler yapmanın önemini kabul ediyorlar. Ev işleri, ev ödevi, para, akran baskısı ve öz bakım bakımından iyi kararlar verebilirler.

Çocuklar öz disiplin olmadığında, ebeveynler genellikle çocuğun davranışları için daha fazla sorumluluk üstlenirler. Çocuğun ev ödevlerini yapması ya da bir çocuğu ev işleri yapmak için motive etmesi için tekrar tekrar denenme tehdidinde bulunması, genellikle bir çocuğun, işi yapmak için yaptıklarından daha fazla çaba harcaması anlamına gelir.

Çocukları gençken öz disiplin becerilerini öğretmek, yaşamları boyunca onlara yardımcı olabilir. Öz disiplin becerilerini asla öğrenmeyen insanlar, yetişkinliğe bile, sağlıklı alışkanlıkları korumak için mücadele ederler. Okul, iş, para ve hane sorumluluklarını yönetmek, öz disiplin gerektirir. Öz disiplini olmayan yetişkinler, zaman yönetimi ve para yönetimi gibi sorunlarla boğuşabilirler.

Eksik Bir Öz Disiplin Örneği

• 4 yaşındaki bir çocuk tekrar tekrar yetişkinler arasındaki konuşmaları keser çünkü konuşması için sabırsızlanılamaz.
• 6 yaşındaki bir çocuk sürekli olarak yataktan kalkıyor çünkü uykuya dalmaya çalışırken can sıkıntısı çekmede sıkıntı yaşıyor.
• 8 yaşındaki bir çocuk, ailesinin görüş alanından çıktığı sırada abur cubur kaçırıyor.
• 10 yaşında bir çocuk, boş zamanını okulda çalışmasından ziyade kalemleriyle oynar.
• 12 yaşında bir çocuk keman çalmayı öğrenmek istediğini söylüyor ama asla uygulama yapmıyor.
• 14 yaşındaki bir çocuk bir arkadaşından cesaret ister ve bir mağazadan bir şeker çubuğu çalmaya çalışır.
• Sürüş sırasında 16 yaşında bir metin mesajına cevap veremiyor.
• 18 yaşında bir çocuk, üniversite dersleri için gerekli çalışmaları yapmak yerine sosyalleşmek için zaman ayırmayı seçer.

Öz Disiplin Örnekleri

• 4 yaşındaki bir çocuk, bir akran oyuncağını alırken, saldırganca misilleme yapmak yerine, bir yetişkinden yardım ister.
• Bir hatırlatmaya gerek kalmadan, kahvaltıdan hemen sonra 6 yaşında bir elbise.
• 8 yaşında bir çocuk başka bir çocuğa bürünen arkadaşlarına katılmayı reddediyor.
• 10 yaşında bir çocuk okul sonrası atıştırmasını yedikten sonra ödevini yapmak için oturur.
• 12 yaşında bir çocuk, istediği yeni bir oyun satın alabilmesi için her hafta ödenek parasını biriktirir.
• 14 yaşında bir çocuk, bir sınav için ders çalışması yapması gerekmediğini söyler.
• 16 yaşındaki bir arkadaş, partide bir miktar reşit olmayan içki olabileceğini düşündüğü için arkadaşlarıyla partiye gitmemeyi seçiyor.
• 18 yaşındaki bir çocuk, arkadaşı ona cevaplar verdiği zaman bir testi almayı reddediyor.

Öz Disiplin Becerilerini Öğretmek

Öz disiplini öğrenmek yaşam boyu süren bir süreçtir ve tüm çocuklar çeşitli zamanlarda öz disiplinle mücadele eder. Çocuğunuza, dirençli günahaları uygulama ve tatminini geciktirme konusunda yardımcı olmak için yaşlarına uygun araçlar verin.

İyi haber şu ki, çocuğunuz ne kadar disiplinli olursa, sizden daha az disipline sahip olacaksınız. Çocuğunuz kendi davranışları için sorumluluk kabul ettiğinde, çok fazla olumsuz sonuç kullanmanız gerekmeyecektir. Bunun yerine, çocuğunuza yeni beceriler öğretmeye ve sağlıklı bir ilişki kurmaya odaklanabileceksiniz.