Anlatı Tıp - Yararları, Kullanımları ve İpuçları
İçindekiler:
- Anlatı Tıbbının Yararları
- Anlatı Tıbbı: Doktorunuzla Sohbete Başlamak İçin İpuçları
- Anlatı Tıbbı: Doktorunuzla Ne Konuşmalı
- Anlatı Tıbbı Hakkında Daha Fazla Rehberlik
Cem Yılmaz | Al, Bunu Anlat Şimdi (Eylül 2024)
Daha tatmin edici bir sağlık deneyimi arayan kişiler için, anlatı tıbbı cevap olabilir. Sağlık hizmetlerinde büyüyen bir alan olan bu uygulama, hastaları sağlık durumlarını anlatmaya teşvik eder, böylece doktorlar eldeki durumu daha iyi ve etkili bir şekilde tedavi edebilir.
Anlatı tıbbında doktorlar, her bir hastanın sağlığını etkileme ihtimali olan deneyimler ve duygular hakkında daha derinlemesine bir anlayış kazanmaya çalışır. Hikayelerinizi paylaşarak, hastalığınızın ve bunun yaşamınız üzerindeki etkisinin daha eksiksiz bir resmini yaratırsınız. Aynı zamanda, anlatı tıbbı, tedavi yaklaşımları ve her bireye en fazla yararı sağlayacak kişisel bakım stratejileri hakkında fikir vermektedir.
Sonuç olarak, anlatı tıbbı, anlatı tıbbı alanını oluşturan bir Columbia Üniversitesi profesörü olan Rita Charon'a göre, doktorları hastalardan ayıran bölünmeleri köprülemek için güçlü bir yol sunar. Hastalığı tedavi etmenin daha bütünsel bir yolu olan anlatı tıbbı, tüm hastayı ve onların benzersiz ihtiyaçlarını, inançlarını ve değerlerini göz önüne almak için semptomların ve tedavi seçeneklerinin ötesine bakar.
Anlatı Tıbbının Yararları
Anlatı tıbbının temel ilkelerinden biri, hasta hikayelerinin alınmasının doktorlarda empati kurmaya yardımcı olması ve ardından bakımın kalitesini arttırmasıdır. Aslında, son zamanlarda yapılan bir dizi çalışma, daha yüksek doktor empati düzeylerinin hastalarda daha olumlu sonuçlarla ilişkili olabileceğini göstermiştir.
Yayınlanan bir çalışmada Akademik Tıp Örneğin, 2011'de araştırmacılar hekim empatisinin diyabetli 891 kişi üzerindeki etkilerini inceledi. Empati skoru yüksek olan hekimlerin hastaların kan şekeri seviyelerini iyi bir şekilde kontrol etmelerinin (empati skoru düşük hekimlere kıyasla) anlamlı derecede yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Ayrıca, yayınlanan bir çalışma Hindistan Nöroloji Akademisi'nin Yıllıkları 2012 yılında, migren hastalarının daha iyi sağlık sonuçları aldıklarını ve doktorlarının durumlarına empati duyduğunu hissettiklerinde, yönetim planlarına uyma olasılıklarının daha yüksek olduğunu belirlediler.
Anlatı Tıbbı: Doktorunuzla Sohbete Başlamak İçin İpuçları
Son yıllarda, ülkedeki tıp fakülteleri, sakinlerini anlatı tıbbında eğitmeye başlamıştır. Columbia Üniversitesi, sağlık profesyonelleri ve kursiyerlere yönelik bir anlatı tıp master programı bile sunmaktadır. Bununla birlikte, anlatı tıbbı hala gelişmekte olan bir alan olduğundan, birçok doktor bu uygulamanın ilkelerine aşina olmayabilir.
Anlatı tıbbı ve sağlık bakımınızdaki potansiyel rolü ile ilgileniyorsanız, doktorunuza bildirin. Doktorunuz anlatı tıp eğitimi almamış olsa bile, sağlık hikayenizi duymaya açık olmalıdır.
Bir kaç soru doktorunuzla bu konuşmaya başlamanıza yardımcı olabilir. Örneğin, Dr. Charon tipik olarak ilk hasta ziyaretlerine “Sizden ne haber almamı istersiniz?” Diye sorarak başlar. Bu soruyu doktorunuzun ziyaretinden önce düşünmek anlatınızı oluşturmanıza yardımcı olabilir.
İşte anlatı tıbbı uygulayıcılarının doktorlarına ziyaretlerinde sıklıkla hastalarına sordukları birkaç soru:
- “Durumun hakkında ne hissediyorsun?”
- “Sizce durumunuzla ilgili neler oluyor?”
- “Durumun sonucu olarak hayatın nasıl değişti?”
Bu konuşmayı doktorunuzla başlatmaktan korkuyorsanız, anlatı tıbbının sağlığınızla ilgili önemli ipuçlarını açığa çıkarabileceğini ve sonunda da durumunuzu tedavi etmek için en uygun yaklaşımı bulmada doktorunuza yardımcı olabileceğini unutmayın.
Anlatı Tıbbı: Doktorunuzla Ne Konuşmalı
Anlatı tıp uygulayıcıları sıklıkla hastaların bu sürece bir hikaye anlatımı biçimi olarak yaklaşmalarını önerir.Bu amaçla, kendi geçmişinizi sağlıkla incelerken göze çarpan karakterleri (yani arkadaşlar, akrabalar ve hayatınızdaki diğer insanlar) göz önünde bulundurmanız ve noktaları (yani büyük ve küçük yaşam olayları) planlamanız ve hastalık.
Hikayenizi anlatırken, durumunuzla ilgili herhangi bir stres ve kaygıyı giderdiğinizden emin olun. Ailenizin sağlık geçmişinin, hastalığınızı çevreleyen korkularınızı da büyük ölçüde etkileyebileceğini unutmayın. Ayrıca, yaşamınızla ilgili samimi ayrıntıları açıklamak konusunda endişeliyseniz veya utangaçsanız, çoğu doktorun kişisel sorunları tartışmaya alışkın olduğunu unutmayın.
Anlatı Tıbbı Hakkında Daha Fazla Rehberlik
Dikkatli hazırlık, özellikle sağlık hikayenizin daha kişisel öğelerini paylaşma konusunda gerginseniz, doktorunuzun ziyaretinden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir. Ziyaretinizden önce doktorunuzla birlikte getirmek istediğiniz herhangi bir hikaye noktasını not edin, ardından bu notları yanınıza alarak randevunuza götürün.
Bir sağlık günlüğü tutmak, sağlık hikayenizin ayrıntılarını bir araya getirmenize yardımcı olabilir. Bastırmakta olduğunuz düşünce ve hisleri ortaya çıkarabilecek hastalık deneyiminiz hakkında özgürce yazmak için en az 10 dakika ayırmaya çalışın.
Daha fazla desteğe ihtiyacınız olursa, bir arkadaşınızı veya ailenizden birini doktorunuzun randevusuna getirmek de yardımcı olabilir.
Son olarak, doktorunuz sağlık hikayenizi sizinle görüşmek istemiyorsa, anlatı tıbbına daha fazla ilgi duyan bir doktor aramayı düşünün.
Hamilelik sırasında Kaşıntılı bir karın ile ilgili ipuçları için ipuçları
Hamilelik sırasında kaşınan bir karnınız varsa, kaşıntıyı ve neye sebep olduğunu rahatlıkla gidermeye yönelik ipuçları da dahil olmak üzere ne yapacağınızı öğrenin.
Acil Tıp Hekimleri Planlama için 6 İpuçları
Bu acil tıp doktoru planlama ipuçları, olası programlama kabuslarından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Göz önünde bulundurulması gerekenler ve en iyi uygulamalar.
Kilolu Çocuk? Tıp Uzmanlarından İpuçları ve Öneriler
Çocuğunuzun fazla kilolu olup olmadığını biliyor musunuz? Çocuğunuzun sağlıklı bir kiloya ulaşmasına ve korunmasına yardımcı olması için bu tıbbi yönergeleri ve uzman ipuçlarını kullanın.