Zerdeçal Alzheimer Hastalığı - Yardımcı Olabilir mi?

Alzheimer hastalığına karşı korunma için - yaşlı insanlar arasında demansın en yaygın sebebi, ot zerdeçalı yardımcı olabilir. Uzun ayurveda kullanılan zerdeçal, belki de en iyi köri tozu bir bileşen olarak bilinir. Zerdeçal veya diyet takviyesi formunda tüketen zerdeçal diyet alımınızı artırmak Alzheimer tedavisi ve önlenmesinde yardımcı olabileceği söyleniyor.

kullanım

Zerdeçal, curcuminoids denilen, curcumin olarak bilinen bir maddeyi içeren bir bileşik sınıfı içerir. Antioksidan özelliklere sahip olduğu bilinen kurkumin, zerdeçalın Alzheimer hastalığına karşı potansiyel etkilerinde anahtar rol oynayabilir.

Ön araştırmalar, zerdeçalda bulunan kurkuminin, Alzheimer hastalığının gelişimine katkıda bulunduğu tespit edilen iki faktör olan iltihaplanmanın önlenmesine ve oksidatif stres ile mücadelede yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Dahası, bazı ön çalışmalar, kurkuminin, Alzheimer ile ilişkili sinir hücrelerinin beyindeki parçalanmasına engel olabileceğini göstermektedir.

Zerdeçal Alzheimer ile ilgili beyin plaklarının oluşumunu engellediğine dair bazı kanıtlar da var. Sinir hücreleri arasında biriktiği bilinen bu plaklar, beta-amiloid denilen protein parçaları bir araya geldiğinde oluşur. Beta-amiloid ayrıca sinapsları (sinir hücrelerinin birbirine sinyal ilettiği yapılar) tahrip ederek beyin fonksiyonlarını da bozar.

Bazı hayvan temelli çalışmalarda, bilim adamları zerdeçalın beyinden beta-amiloidi temizlemeye yardımcı olabileceğini gözlemledi. Örneğin, fare temelli bir çalışmada yayınlanan Güncel Alzheimer Araştırması 2012 yılında zerdeçal özü ile tedavinin Alzheimer semptomlarını geliştirmek için genetik olarak tasarlanmış farelerde beyin beta-amiloid seviyelerini önemli ölçüde azalttığını buldu.

Araştırma

Bugüne kadar, zerdeçalın Alzheimer hastalığı üzerindeki etkilerini insanlarda test eden çalışmalar bulunmamaktadır. Ayrıca, zerdeçallığı ek formda almanın, sağlık açısından etkili bir şekilde kan içine alınmadığından, sağlık açısından önemli yararlar sağlayamayacağına dair bazı endişeler vardır.

Zerdeçal ve Alzheimer hastalığına dair mevcut klinik denemeler, yayınlanmış küçük bir çalışmayı içermektedir. Alzheimer Araştırma ve Terapi Çalışmada, hafif-orta şiddette Alzheimer hastalığı olan 36 kişi iki gruba ayrıldı: bir grubun üyeleri 24 hafta boyunca kurkumin ile tedavi edilirken, ikinci grubun üyeleri aynı süre boyunca plasebo aldı.

Araştırmanın sonunda araştırmacılar, kurkumin ile tedavinin Alzheimer hastalığı üzerinde önemli bir etkisi olduğuna dair herhangi bir kanıt bulamadılar. Takviye genellikle iyi tolere edilirken, kurkumin grubunun üç üyesi gastrointestinal semptomlar nedeniyle çalışmadan ayrıldı.

Emniyet

Yiyeceklerde az miktarda zerdeçal genellikle yetişkinler için güvenli olarak kabul edilmekle birlikte, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Merkezi (NCCIH), yüksek dozlu veya uzun süreli zerdeçal kullanımının ishal, hazımsızlık ve bulantı gibi semptomları tetikleyebileceği konusunda uyarır.

NCCIH ayrıca zerdeçal hastalığı olan insanlara zerdeçalı diyet takviyesi olarak kullanmaktan kaçınmaları konusunda tavsiye eder, çünkü durumu kötüleştirebilir.

Alternatifler

Sağlıklı bir diyet uygulamak, düzenli egzersiz yapmak, kilonuzu izlemek, sigara içmekten kaçınmak, sosyal olarak aktif kalmak ve entelektüel olarak teşvik edici faaliyetlerde bulunmak gibi sağlıklı davranışlar yaşlandıkça beyin sağlığınızı korumak için çok önemlidir. Ek olarak, bazı doğal ilaçlar (omega-3 yağ asitleri ve resveratrol gibi) Alzheimer hastalığının önlenmesine yardımcı olabilir.

D vitamini ayrıca Alzheimer hastalığına karşı korunmaya da yardımcı olabilir. Aslında, yayınlanan bir ön çalışma Alzheimer Hastalığı Dergisi 2009'da, kurkumin ve D vitamini kombinasyonunun kullanılmasının, bağışıklık sisteminin beyinden beta-amiloidi temizlemesine neden olabileceğini buldu.

Alzheimer hastalığının tedavisinde her türlü doğal ilacı (zerdeçal dahil) kullanmadan önce, bu ilacın sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla konuşun.