Cetyl Myristoleate - Sağlık Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası
İçindekiler:
- Cetyl Myristoleate için kullanır
- Cetyl Myristoleate'nin Faydaları
- Yan etkiler
- Alternatifler
- Nerede Bulmalı
Şems Arslan'dan Güneş Koruyucu Krem Tarifi - Hayatı Güzel Yaşa - TRT Avaz (Aralık 2024)
Ayrıca cis-9-setilmonistoleat veya CMO olarak bilinen setil miristoleat, fareler, inekler, kunduzlar ve balinalar dahil olmak üzere bazı hayvanlarda doğal olarak bulunan bir yağ asididir. Diyet takviyesi formunda satılmaktadır ve aynı zamanda bir cilt kremi olarak da mevcuttur. İnflamasyonu azaltmak için, setil miristoleat, bir dizi sağlık durumu için doğal bir tedavi olarak lanse edilir.
Cetyl Myristoleate için kullanır
Taraftarlar, setil miristoleatun eklemleri çevreleyen kıkırdağın aşınması ve yıpranmasıyla karakterize bir durum olan osteoartritte yardımcı olabileceğini iddia etmektedir. Eklem ağrısını hafifletmesi ve iltihabı azaltarak eklem iltihabını azalttığı söylenir. Genellikle takviye şeklinde alınır veya doğrudan cilde uygulanır (tipik olarak krem şeklinde).
Setil miristoleat ayrıca romatoid artrit gibi diğer artrit türleri ve sistemik lupus eritematozus (SLE), psoriazis ve multipl skleroz gibi otoimmün durumlar için de kullanılır.
Ayrıca, bazı insanlar aşağıdaki koşullar için kullanırlar:
- Benign prostat hiperplazisi (BPH)
- Sırt ağrısı
- anfizem
- Fibromiyalji
Cetyl Myristoleate'nin Faydaları
Cetil miristoleat başlangıçta Ulusal Sağlık Enstitüleri Enstitüsünden izole edildi, bu maddenin bu hayvanların deneysel olarak indüklenen artrit geliştirmesini önlediği bulundu.
Bazı ileri araştırmalar artrit tedavisinde yardımcı olup olmadığını araştırmış olmasına rağmen, sağlık yararları ve cetil miristoleat güvenliği hakkında araştırma eksikliği vardır.
2004 yılında yayınlanan bir çalışmada Romatoloji Dergisi Örneğin, araştırmacılar, bir cetil miristoleat içeren bir krem kullanımının, diz osteoartriti olan kişilerde işleyişin iyileştirilmesine yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Çalışma için, diz osteoartriti olan 40 hasta randomize olarak iki tedaviden birine verilmiştir: cetyl miristoleat veya bir plasebo krem ile yapılan bir krem. İki günlük 30 günlük tedaviden sonra, setil miristoleat verilenler dizlerindeki hareket açıklığında daha fazla iyileşme gösterdi (ayrıca denge, merdiven çıkma / inme ve oturmadan yükselme kabiliyeti).
Ek olarak, aynı dergiden yapılan bir 2002 çalışmasında, ek formda setil miristoleat tüketiminin, diz osteoartriti olan hastalarda diz hareket açıklığı ve genel fonksiyonun iyileştirilmesine yardımcı olabileceği bulunmuştur. Çalışmaya diz osteoartriti olan 64 hasta dahil edildi; bunların her biri, 68 gün boyunca bir setbo miristoleat veya plasebo ile tedavi edildi. Plasebo grubunun üyeleri ile karşılaştırıldığında, setil miristoleat ile tedavi edilenler çalışmanın sonunda daha fazla fonksiyonel iyileşme göstermiştir.
Yan etkiler
Araştırma eksikliği nedeniyle, cetil miristoleat takviyelerinin uzun süreli veya düzenli kullanımının güvenliği veya ilaçlarla etkileşime girip girmediği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır. Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Alternatifler
Diğer doğal tedavi yöntemleri de artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, bazı çalışmalar omega-3 yağ asitlerinin alımının artmasının artrit tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ayrıca glukozamin, kondroitin sülfat ve avokado / soya fasülyesi çıkarıcılar gibi diyet takviyelerinin artrit tedavisine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Ek olarak, yoga yapmak, tai chi almak ve / veya akupunktur yapmak, artrit ağrısını frenlemek ve işleyişini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Nerede Bulmalı
Çevrimiçi satın almak için yaygın olarak satılan cetyl miristoleat, bazı doğal gıda mağazalarında, eczanelerde ve diyet takviyelerinde uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
DipHealth'den Bir Kelime
Setil miristoleatın etkinliği ve güvenliği ile ilgili sınırlı araştırmalar nedeniyle, herhangi bir durum için tedavi olarak önerilmek için çok erken. Cetil miristoleat ile bir koşulu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat edilmelidir. Kullanmayı düşünüyorsanız, önce birincil bakım sağlayıcınıza danışın.
Vitamin K2 Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası
![Vitamin K2 Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası Vitamin K2 Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası](https://img.diphealth.com/img/supplements/the-benefits-of-vitamin-k2.jpg)
Diyet takviyesi K2 vitamini alın, osteoporoz ve kalp hastalığına karşı savunmanızı artırmak için söyledi.
Nopal (Dikenli Armut Kaktüs) - Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası
![Nopal (Dikenli Armut Kaktüs) - Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası Nopal (Dikenli Armut Kaktüs) - Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası](https://img.diphealth.com/img/supplements/the-benefits-and-uses-of-nopal-prickly-pear.jpg)
Nopal nedir, aynı zamanda dikenli armut kaktüsü olarak da bilinir? Kuru ağız, mide bulantısı ve akşamdan kalma ile yardımcı olmak için bu ekin faydaları hakkında kepçe alın.
Setil Myristoleate - Sağlığa Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası
![Setil Myristoleate - Sağlığa Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası Setil Myristoleate - Sağlığa Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası](https://img.diphealth.com/img/holistic-health/the-benefits-of-cetyl-myristoleate.jpg)
Cmo olarak da bilinen setil miristoleat nedir? Yararları ve kullanımları nelerdir? Artrit ve diğer koşullara yardımcı olmak için bu takviye alın.