Yaşlılar İçin Bir Bellek Bakım Programı Tasarlama
İçindekiler:
Ah Kalbim 225.Bölüm Fragmanı - 7 Haziran Perşembe (Eylül 2024)
Görme, kokulama, sesler, tüm hatırlama hatıralarına dokunma ve etkili bir hafıza bakım programı, yaşlılık hizmetlerinde yaşantı hizmetlerinde karşılaştığımız diğerlerinin yaşam kalitesini gerçekten artırabilir.
Etkinlik Uzmanı Barbara Fulton, eski cihazlardan 1940'ta popüler olan oyuncaklara kadar her gün bilinen öğelerin kullanılmasında, zihinsel aktiviteyi teşvik etmek, ajitasyon kolaylaştırmak ve yardımlı yaşam tesislerinde yaşayanlar arasında pozitif etkileşimi teşvik etmek için 25 yıldan fazla bir deneyime sahiptir.
Adında bir program yarattı. Vintage Yol Gösterisi Bu, Old Time Kitchen / Cleaning / Sewing'den Handyman Toolbox'a kadar Massachusetts'teki bakım tesislerine kadar çeşitli temaları konu alıyor.
Fulton, demans hastaları için görme, ses ve dokunma etkinliklerinin bir aktivite programına dahil edilmesinin stresi azaltabileceğini ve yalnızlığın paylaşılan hafıza ile azaldığı sakin bir ortam yaratabileceğini keşfetti.
Bellek Programı Nasıl Kurulur
Sakinleriniz için bir hafıza programı düzenlemek için Fulton aşağıdaki işaretçileri sunar:
- Özellikle sınırlı hareket kabiliyetine sahip sakinler için, öğelerin geçiş kolaylığı için bir masaya yakın bir daireye oturmuş 10 ila 15 kişilik grup büyüklüğü.
- Kurulum süresi ve arızaların yaşlılar için deneyimin bir parçası olduğu, ancak 1 saat programın süresi olduğu 1 ila 1.5 saat program uzunluğu.
- Program öncesi ve sonrasında yumuşak, düşük hacimli, arka planda rahatlatıcı müzik çalar.
- Gruba bir öğe tanıtarak başlayın. Davet grubu, benzer öğelerin hatıralarını paylaşmaya katılır.
- Öğeyi, herkesin tartışılan ev ürününe dokunmasını ve manipüle etmesini sağlayan katılımcılar arasından geçirin.
Fulton, “Her birey kendi yoluna katılıyor” dedi. “Bazıları sözlü, bazıları değil. Herkese eşyalara dokunma ve manipülasyon yapma fırsatı verilir. Birçok parça hareketli parçalardan oluşuyor, pratik kullanımlara sahip ve birçok seviyede uyarım sağlıyor. ”
Bu aktivite için gerekli malzemeler:
- Afişler ve Fotoğraflar - film yıldızları, TV kahramanları, konserler, reklamlar, eski kartpostallar vb.
- Şapkalar - inşaattan hemşire şapkalarına, pazar şapkalarından çocuk şapkalarına, cadılardan korsanlara kostüm şapkalarından iş şapkaları.
- Gadget'lar - yumurta çırpıcıları, daktilolar, döner telefonlar, büyük ampullerle eski stil Noel ışıkları, çamaşır tahtası.
- Onların sesi! Şarkı söylemek, hafıza grubunun önemli bir unsurudur. Genellikle doğaçlama ve kesinlikle saatin son 15 dakikası için.
Malzeme Bulma
Aktivite uzmanları sınırlı dolarları maksimum sonuçlara ulaştırmada ustalar ve bu program aynı becerileri gerektiriyor. Fulton, materyalleri bulmanızı öneren bazı yerler:
- Aile, arkadaşlar, personel
- İkinci el mağazaları, bit pazarları, bahçe satışları, kilise satışları vb.
- Müzayede evleri
- eBay
Öğeleri ortak bir tema ile birlikte gruplayın.Örneğin, çocukların tahta bloklarını, bir İzci Çam Ağacı Derby arabasını, bir kriko ve bir top ve bir beyzbol eldiveni bir araya getirin.
Yerel araştırma kütüphanecisi de program konularını bulmak için mükemmel bir bilgi kaynağıdır. Program bittikten sonra bile, Fulton, faydaların sürdüğünü söyledi. Fulton, “Amacım, her bir katılımcıyı geçmişe yumuşak bir yolculuğa çıkarmak” dedi.
12-Hafta Kilo Verme Programı Egzersiz Programı
Burada 12 haftaya kadar, kardiyo, dayanıklılık, çekirdek ve esneklik egzersizlerine katılarak, kilo almanıza yardımcı olur.
Geleneksel Bir Cenaze Bellek Kartı Nasıl Yapılır
Sevdiğiniz birinin ölümünden sonra bir serviste sergilenmesi için anlamlı, akılda kalıcı, kişiselleştirilmiş bir hafıza kartı oluşturmak için bu adımları uygulayabilirsiniz.
12 Hafta Zayıflama Programı Egzersiz Programı
Burada, formda kalmanız ve kilo vermeye başlamanıza yardımcı olacak 12 haftalık kardiyo, güç, çekirdek ve esneklik antrenmanları bulacaksınız.