Güneş Tutulması Gözlükleriyle Gözlerinizi ve Vizyonunuzu Koruyun
İçindekiler:
- Gözleriniz için Risk
- Neden Özel Gözlüğe İhtiyacınız Var?
- Bakılacak şey
- Güneş Tutulmasını Görüntüleme İpuçları
- DipHealth'den Bir Kelime
Bu il üç dəfə Günəş tutulması baş verəcək (Aralık 2024)
Pek çok insan bunu fark etmeyebilir, ancak güneş tutulması için güvenli yol, özel güneş filtreleridir. Gözleriniz ve vizyonunuz en değerli duyularınızdan biri. Bu mümkün gözükmeyebilir, ancak sadece güneş tutulması kısmına bakarak gözlerinize zarar vermek son derece muhtemeldir. Güneş tutulması için özel “güneş gözlükleri” takılması önemle tavsiye edilir. Amerikan Optometrik Birliği (AOA), kısa bir süre boyunca bir güneş tutulması görmeyi planlıyorsanız, el tipi bir güneş görüntüleme cihazı, özel amaçlı güneş filtreleri veya diğer ISO sertifikalı filtreler kullanmanızı önerir.
Gözleriniz için Risk
Zararsız görünebilir, ancak çıplak gözlerle güneş tutulması, ciddi göz yaralanmasına ve hatta gözlerinizde kalıcı hasara neden olabilir. Aşırı miktarda ultraviyole radyasyon, göze gelen güneş yanığı gibi fotokeratite neden olabilir. Bir güneş tutulması sırasında doğrudan güneşe bakmak da güneş retinopatisine neden olabilir.
Normal güneşli bir günde, doğrudan güneşe bakmak acı verir, gözlerinize zarar vermeden önce sizi uzağa bakmaya zorlar. Bununla birlikte, güneş tutulması sırasında, güneş daha az bakıp daha uzun süre bakmanıza izin verir. Farkında olmayacaksın, ama güneş tutmaya bakarken, ultraviyole ışınları retinadan hücreleri yakıyor. Retina yakıldığında, hasarı onarmanın bir yolu yoktur ve görme kaybı olur. Işınlar kısmi veya kalıcı körlüğe neden olacak kadar güçlüdür.
Neden Özel Gözlüğe İhtiyacınız Var?
Güneş tutulması görmek istiyorsanız, özel güneş tutulması gözlükleri takmanız gerekir. Görüntüleme filtreleri, giyilebilir "güneş tutulması gözlükleri" veya "güneş tutulması gölgeleri" veya elinizde tuttuğunuz güneş görüntüleme kartları şeklinde satılır. Bu basit cihazlar, gözlerinizi yaralamamak için güneş ışığını güvenli seviyelere indirir. AOA, Amerikan Astronomik Topluluğu’nun (AAS) standartlarına uygun güneş tutulması gözlükleri sipariş etmeyi teşvik eder. Sertifikalı üreticilerin bir listesini AAS web sitesinde bulabilirsiniz. Büyük bir güneş tutulmasından önce, pazar aslında gerçekte olmadıklarında ISO uyumluymuş gibi etiketlenmiş sahte tutulma gözlükleriyle doludur. Sıradan güneş gözlükleri güneş tutulması için güvenli değildir.
Bakılacak şey
Çevrimiçi olarak ucuz bir çift güneş gözlüğü bulmuş olabilirsiniz. Ne yazık ki, ISO logosunu bir görüntüleme cihazında görmek, ürünün tamamen güvenli olduğu anlamına gelmez. Cihaz saygın bir üreticiden veya yetkili bir satıcıdan gelmelidir. Güvenli üreticilerin bir listesi için AAS web sitesine bakın.
Ayrıca, güvenliği kendiniz kontrol edin. Gözlüğün içine bakın ve sıradan parlaklığa sahip ışıkları göremediğinizden emin olun. Güneş veya parlak beyaz LED el feneri gibi yalnızca çok parlak ışık görebilmelisiniz. Bu ışıkların tümü cihazınızda oldukça kısık görünmelidir. Normal güneşin rahatsız edici derecede parlak görünmesi durumunda, cihaz muhtemelen iyi değildir ve ISO standartları ile uyumlu değildir. Ayrıca, cihazınızda çizik veya delik olmadığından emin olun.
Güneş Tutulmasını Görüntüleme İpuçları
Bir güneş tutulması ile ilgilenmeyi planlıyorsanız, ISO uyumlu özel tutulması gözlüklerinizi hazırlayın ve aşağıdaki önemli güvenlik ipuçlarını izleyin:
- Gözlük takıyorsanız, tutulma gözlüklerinizi üzerine yerleştirin. Sığmazlarsa, el cihazınızı gözlüklerin önünde tutun.
- Güneş filtreleri kullanarak küçük çocukları denetleyin.
- Gözlerini tutulma gözlüklerinle kapat önce güneşe bakarken. Ayrıca, güneşe bakarken gözlüklerinizi çıkarmayın. Önce uzaklara bak, sonra onları kaldır.
- Özel gözlüklerle bile güneşe sürekli bakmayın. Uzağa bakarak sık sık ara verin.
- Güvenlik prosedürlerini takip ederek güneş tutulmalarının nadiren güvenli bir şekilde tadını çıkarın.
DipHealth'den Bir Kelime
Güneş tutulması sırasında doğrudan güneşe bakarsanız ve gözlerinize zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, hemen bir optometrist görmek en iyisidir. Herhangi bir hasar belirtisi veya semptomunuz olmasa bile, ciddi veya kalıcı hasar oluşmamasını sağlamak son derece önemlidir. Vizyonunuz söz konusu olduğunda, üzgün olmaktan her zaman güvende olmak daha iyidir.
Güneş Koruma Faktörü (SPF) ve Güneş Koruyucu
SPF, güneş koruyucu UVB ışınlarına ve güneş yanığına karşı ne kadar koruma sağladığının bir göstergesi olan Güneş Koruma Faktörüdür. Daha fazla bilgi edin.
Spor Göz Yaralanmaları - Gözlerinizi Koruyun
Spor ve rekreasyon faaliyetleri her yıl 40.000'den fazla göz yaralanmasına neden olmaktadır. Bunları önlemek için spor göz güvenliği hakkında bilgi edinin.
Diyabetiniz Varsa Gözlerinizi Glokomdan Koruyun
Diyabetli kişilerin% 40 oranında göz hastalığı geliştirme olasılığı daha yüksektir.Erken teşhis, göze ciddi hasar gelmesini önleyebilir.