İdrarınız Portakal ise Ne Demektir?
İçindekiler:
İdrar Renginiz Sağlığınız Hakkında Çok Şey Söylüyor - Renklerin Anlamını Çok GEÇ OLMADAN Öğrenin ! (Eylül 2024)
İdeal olarak seyreltilen idrar genellikle soluk sarı bir tondur, hatta bazen berraklaşır. Ancak, idrarın portakal da dahil olmak üzere birkaç farklı rengi açması mümkündür. Portakal idrarı durmana neden olur. Basitçe daha fazla su içmeniz gerektiği veya aldığınız bir ilacın suçlu olduğu anlamına gelse de, renk ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir.Sağlığınızla ilgili ipuçlarının neler beklediğini görmek için sıraya girmeden önce doktorunuza gördüğünüz sıradan herhangi bir şeyden bahsetmek her zaman geriye bakmaya değer.
Normal idrar
Ulusal Diyabet Enstitüsü ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDKD) göre idrar tarifi karmaşık değildir: Her gün 120-150 litre kan işleyen böbrekler tarafından filtrelenen kanın yan ürünüdür. Sonuç: Vücudun kullanamadığı ilave sıvı ve atık ürünlerden oluşan bir ila iki litre idrar ve dolayısıyla boşaltılana kadar mesanede depolanır.
İdrar, renk tonunu, ölü kan hücrelerinin parçalanması sonucu oluşan ürokrom adı verilen bir pigmentten alır. İdrar normal ve sağlıklı koşullarda soluktan saman rengine değişen bir sarıdır.
Portakal İdrarının Nedenleri
İdrar farklı bir renk tonuna büründüğünde - bu durumda turuncu - bu çok sayıda anlama gelebilir. Çoğu durumda, açıklama açıktır ve nadiren alarm nedenidir. Bunlar çişin turuncuya dönmesinin en yaygın nedenleri:
kurutma
İçtiğiniz içeceklerden ve hatta yediğiniz yiyeceklerden (örneğin sulu meyveler ve sebzeler) su idrarı sulandırır. Eğer çişiniz turuncu ise (veya koyu sarıysa), bu muhtemelen yeterince su içmediğiniz veya diğer sağlıklı kaynaklardan sıvı almadığınız anlamına gelir. Gece boyunca içki içmemeniz muhtemel olduğundan idrarınızın sabah daha koyu olduğunu fark edebilirsiniz. Terlemeyle kaybedilen sıvı nedeniyle terli bir antrenmandan sonra idrarınızın daha koyu olduğunu da bulabilirsiniz.
Araştırmalar idrarınızın renginin vücudunuzun gereksinimlerini karşılayacak kadar sıvı alıp almadığınızı gösteren iyi bir gösterge olduğunu göstermektedir. Seninki koyu sarıysa veya turuncu tonlarına saplanmışsa, bu sıvı alımını arttırmanın bir işaretidir. Düz eski H2O, bunu yapmanın en etkili yoludur.
Diyet ve Takviyeler
Kırmızı, turuncu veya çok koyu sarı olan yiyecek ve içecekler, içerdikleri beta-karoten nedeniyle idrarı büyük oranda karartabilir. Bunlar havuçları, havuç suyunu ve popülasyonun çok küçük bir kısmı için pancarları içerir (pancar renkli idrar portakaldan daha kırmızı görünebilir). Ayrıca yüksek dozda C vitamini, beta-karoten veya B-12 vitamini alıyorsanız idrarınızın turuncuya yöneldiğini fark edebilirsiniz.
İlaçlar
İdrarınız turuncu ise, aldığınız ilacın sonucu olabilir. Bunlar bazı ortak suçlular:
- Müshiller: Kabızlığı gidermek için kullanılan bir bitki olan sinameni içerenler genellikle çişin kırmızımsı-turuncu bir renge dönmesine neden olur. Bir örnek Senokot.
- Pyridium, Uristat ve etken madde fenazopiridini içeren diğer ilaçlar: Bu ilaçlar idrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) neden olduğu ağrıyı hafifletmek için reçete edilir. İdrarın yanısıra, fenazopiridin, kontakt lensler dahil olmak üzere dokunduğu şeyleri boyayabilir.
- Rifadin ve Rimactane (rifampin): IsonaRif ve Rifamate gibi bu antibiyotik ve izoniazidi içeren ilaçların kombinasyonları aynı etkiye sahip olabilir.
- Azulfidin (sulfasalazine): Bu, ülseratif kolitin neden olduğu bağırsak iltihabı, ishal, rektal kanama ve karın ağrısını tedavi etmek için kullanılan bir anti-enflamatuar ilaçtır. Gecikmeli bir sürüm bazen romatoid artriti olan ve diğer ilaçlardan kurtulmayanlara reçete edilir. İdrar portakalını çevirmenin yanı sıra Azulfidin, cildin sarı bir ton almasına neden olabilir. Bu yan etkilerin hiçbiri zararlı değildir.
- Doksorubisin: Bu, intravenöz (damardan bir iğne yoluyla) verilen güçlü bir kemoterapi ilacıdır. Doksorubisin, bir kişinin idrarının turuncu olmasına veya tedaviden sonra bir veya iki gün boyunca kırmızımsı olmasına neden olabilir.
Safra Kanalı veya Karaciğer Hastalığı
Özellikle portakal rengi veya koyu renkli idrarla ilgili olan bir durum, safra akışının (karaciğerde üretilen sindirim sıvısı) akışını, karaciğerin ürettiği karaciğer hücreleri ile duodenum arasındaki bir noktada durduğu ilk kolestaz ince bağırsak segmenti. Bu, bilirubinin kan dolaşımına kaçmasına izin verir, burada birikebilir ve sonunda idrarı renklendirebilir.
Akut hepatitten alkolik karaciğer hastalığına kadar antibiyotik amoksisilin ve bazı oral kontraseptifler gibi bazı ilaçların kullanımına kadar çok çeşitli kolestaz nedenleri vardır. Portakal idrarının yanı sıra safra kanalı veya karaciğer problemlerinden kaynaklanan kolestaz semptomları aşağıdakilerin bir kısmını veya tümünü içerebilir:
- Çok solgun dışkı
- Sarılık (cilt ve gözler için sarımsı bir renk tonu)
- Vücut çapında kaşıntı
- Karın ağrısı
- İştah kaybı
- Kusma
- Ateş
Bunlardan herhangi birini yaşarsanız, kan testleri yapabilecek bir doktora ve gerekirse karaciğerinize bir ultrason veya biyopsi uygulayın. Kolestazın derhal tespit edilmesi ve tedavi edilmesi, karaciğerinize veya safra kanallarınıza daha fazla zarar gelmesini önlemenin ve idrarınızın sağlıklı bir renk tonuna dönmesini sağlamanın anahtarıdır.
Portakal Suyu Besin Değerleri ve Sağlık Faydaları
Portakal suyu içmek portakal tüketmenin en popüler yoludur, ama portakal suyu gerçekten sizin için iyi midir?
Portakal Özlü Tarif ile Şekersiz Margarita
Şekersiz margarita kokteyli otantik bir lezzet sunuyor. Üçlü San'ı portakal özü ile değiştirmek şekeri ortadan kaldırır.
Kakanız Yeşil ise Ne Demektir?
Yeşil kakan olduğunda bu ne anlama geliyor? Aydınlıktan karanlığa, ishale kadar yeşil taburenin sekiz yaygın nedenini ve farklı tiplerini öğrenin.