Ballı Bütün Doğal Çilek Daiquiri
İçindekiler:
- Beslenme Özeti (porsiyon başına)
- malzemeler
- Hazırlık
- Diyette Alkollü İçecekler
- Diğer Yaz Kokteyl Seçenekleri
- Bu tarifeyi değerlendir
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Aralık 2024)
Beslenme Özeti (porsiyon başına)
Kalori 244 Yağ 1g Karbonhidrat 38g Protein 2g Gösterisi Beslenme Etiketi Beslenme Etiketini Gizle| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 | |
| Porsiyon başına miktar | |
| Kalori | 244 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam yağ 1g | 1% |
| Doymuş Yağ 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 4mg | 0% |
| Toplam karbonhidrat 38g | 14% |
| Diyet Lif 5g | 18% |
| Toplam Şeker 30g | |
| 16g Eklenen Şekerler içerir | 32% |
| Protein 2 g | |
| D Vitamini 0mcg | 0% |
| Kalsiyum 43mg | 3% |
| Demir 1 mg | 6% |
| Potasyum 411mg | 9% |
| * Günlük Değer (% DV) size bir yemek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori harcı kullanılır. |
Hiçbir şey sıcak havalarda taze çilek kokteyli yemekten daha lezzetli olamaz (isteğe bağlı kağıt şemsiye). Ne yazık ki, çoğu mağaza tarafından satın alınan ve hazır hazırlanan daiquiri karışımları, yalnızca ilave rafine şekerle değil aynı zamanda yapay boyalarla ve koruyucularla da doludur. Neyse ki, taze bir ev yapımı çilekli daiquiri yapmak göründüğü kadar zor değildir. İhtiyacınız olan tek şey iyi bir karıştırıcı ve birkaç basit içerik.
Daha da iyisi, evde daiquiri yaparken, diyet gereksinimlerinize uygun hale getirebilirsiniz. Düşük karbonhidrat mı yoksa şekersiz mi gidiyor? Sorun değil. Bu tarif sizin için.
Taze ve buz yerine dondurulmuş çilek kullanabilirsiniz, ancak taze seçeneğinizden biraz daha az kullanabilirsiniz. Geleneksel olarak, daiquiris limon suyu ile yapılır, ancak limon suyu hala harika tadı.
Bu şekersiz dondurulmuş çilek daiquiri tarifi, çileklerin doğal tatlılığını kullanır ve yetişkinler veya çocuklar için bakire bir yaz içeceği için rom olmadan da yapılabileceği gibi aile dostudur.
malzemeler
- 1/2 su bardağı yıkanmış, kabuklu ve dilimlenmiş çilek (ölçüm notuna bakınız)
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1 (1 1/2 ons) jigger romu
- Küçük avuç buz (meyveler donmuşsa gerekli değildir)
- 1 çorba kaşığı bal
Hazırlık
- Bir harmanlayıcıya tarif malzemelerini ve az miktarda bir avuç buz koyun ve iyice karışıp süngerimsi olana kadar işlem yapın.
Diyette Alkollü İçecekler
Doktorunuz size ara sıra bir içeceğin sizin için sınırsız olduğunu söylemediği sürece ve suistimal eğilimi göstermediğiniz sürece, son araştırmalar bize biraz (kadınlar için günde 1 içki ya da daha az; erkekler için iki içki ya da daha az) iyi olabileceğini söylüyor kalplerimiz için bir şey.
Diğer Yaz Kokteyl Seçenekleri
- Cin tonik (veya votka tonik)
- Jack ve Kola (diyet kola ile yapılmış)
- Skoç ve soda
- Yedi ve Yedi (Seagram 7 ve Diyet 7-Up)
- Rom ve diyet kola
- Çavdar ve zencefil (çavdar viski ve diyet zencefilli gazoz)
Ölçüm Notu: Bir beslenme analizi yapmak için, bütün meyveleri ölçmekle karşılaştırıldığında daha az değişkenlik olduğundan dilimlenmiş meyveleri kullanmaya karar verdim. Bu yaklaşık 3/4 su bardağı orta boy bütün meyveler veya 80 gram meyvelerdir.
Doku Notu: Herhangi bir karışımlı içeceğin kıvamını ve dokusunu geliştirmek için bileşenlerin en az üçte ikisini dondurun. Bu durumda, mümkünse donmuş çileklerle gidersiniz.Bu buzu yok etmenize yardımcı olacak ve böylece içeceğinizdeki istenmeyen buz kütlelerinin önüne geçecektir.
Düşük karbonhidratlı kokteyl rehberimiz sayesinde yaşam tarzınıza sadık kalırken sosyal bir içeceğin tadını çıkarabilirsiniz.
Bu tarifeyi değerlendir
Bu tarifi zaten oyladınız. Puanladığınız için teşekkürler! Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler?Çilek ve Gluten Çapraz Kontaminasyon
Çölyak hastalığı ve glüten duyarlılığı olan bazı insanlar çileklere tepki gösterir. Potansiyel gluten çapraz kontaminasyonunun nerede yaşadığını öğrenin.
Yemeniz Gereken 10 Güzel Çilek
Karpuzu, güçlü bir beslenme punch paketi küçük tatlı davranır. Meyveleri yerken elde ettiğiniz beslenme ve sağlık yararları hakkında bilgi edinin.
Çilek Reçeli ile Yüksek Proteinli Sarsıntı
Bu yüksek protein sallama şekersizdir ve besinlerle doludur. Hindistan cevizi sütü, protein tozu, keten tohumu ve meyveler sabahınızı hızlandıracak!
