Yemek Hazırlamayı Kolaylaştırmak için 6 Süpermarket hilesi

Yemek planlaması bir iş için çok mu büyük, yoksa bunun için zaman ayırmıyor musunuz? Daha fazla zaman alacağı doğru, ancak planladığınız her 1 dakikada 10 dakika zaman kazanacağınızı biliyor muydunuz? kütüphane).

Yemek planlamaya başlamanıza yardımcı olmak için en sevdiğiniz markete gidin ve aşağıdaki ipuçlarını takip edin!

1

Bir Süpermarketi En İyi Arkadaşınız Yapın

Yiyecek alışverişinizin çoğunu yaptığınız mağazayı seçin, sonra ezberleyin. Mağazayı nasıl aldığınızı, her zaman nereye gittiğinizi ve en sevdiğiniz yiyeceklerin nerede olduklarını görün.

Sonra, orada çalışan insanları tanıyın.Teslim günleri ne zaman olurlarsa ya da yiyecek taşırlarsa, satın almak için başka bir yere gitmek zorunda olduğunuz gibi sorular sorun. Tıpkı iş dünyasında olduğu gibi, ilişkiler size yer açabilir ve böylece yerel markette arkadaşlıklar kurabilir.

El ilanları her hafta size postayla gönderilmezse, üzerine gelin. Eğer posta listelerine giremiyorsanız, web sayfalarını yer imlerine ekleyin. Küçük bir zincirse ve web siteleri yoksa, haftalık olarak broşürlerini yayınlayan veya mağaza hakkında blog yazan birisini arayın.

2

Mağazanızın Ücretsiz Bildirimlerini Haftada Bir Kontrol Edin

Mağazana ilk girdiğinizde mağazanın sunduğu ücretsiz bilgiler içeren bir stand bulunmalıdır. Bazı mağazaların mağazalarının haritası vardır. Sık sık güncellenmezse, kendinizinkini oluşturmanız gerekir (bir sonraki ipucuna bakın). Büyük gıda zincirleri yapabileceğiniz tarifleri içeren bir dergi sunar. Bir mağazanın size sattıkları yiyeceğe göre ne pişireceğinizi söylemesi ne kadar kolay?

Bu broşürlerden birkaçını saklayın ve ay içerisinde en sevdiğiniz yiyeceklerin ne zaman satılacağını öğrenin (bütçeleme sizin için endişe ediyorsa).

3

Ne Aldığınızı Gösteren Bir Mağaza Haritası Oluşturun

İlk önce, her koridor işaretinin bir fotoğrafını çekin. Ardından, o koridorda satın aldığınız her öğenin resmini çekin. Bütçeleme sizin için önemliyse, bu resmi fiyat işaretinin önünde çekin. Son olarak, etlerin mağazanın arka duvarı boyunca nasıl düzenlendiğini öğrenin.

Bu bilgilerle haritanızı oluşturmaya hazırsınız! 8 x 10'luk bir kağıda bir ızgara çizin. Sonra her kutuya koridor numarasının yerine bir numara verin. Her kutuya, satın aldıklarınızı her koridorda yazın. Günlük olarak satın almadığınız şeyleri yazmanız için biraz yer bırakın.

İşte en önemli şey: Listenin başında, hafta boyunca pişireceğiniz yemeklerin bir listesini yapın. Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.

4

Çevrimiçi Yemek Listesi veya Reçete Binder Yapın

Akşam yemeğinde ne yapacağına dair hiçbir fikriniz olmadığında bu hissi biliyor musunuz? Bunu durdurmanın zamanı geldi. Pişirmeyi sevdiğiniz ve tariflerini nerede bulabileceğiniz bir yemek listesi oluşturmanız gerekir. Yemekleriniz ezberlediğiniz süpermarkette bulabileceğiniz yiyeceklere dayanacaktır.

Tariflerinizi iki şekilde düzenleyebilirsiniz. Bir yol, tabletinize veya dizüstü bilgisayarınıza kaydedilmiş dijital bir yemek listesi yapmaktır. Listeyi, öğün içindeki proteine ​​göre düzenleyeceksiniz ve daha sonra çevrimiçi tarife köprü yapacaksınız.

Ya da fiziksel bir cilt yapabilirsiniz. İşte nasıl bir tane oluşturulacağı. 1 inçlik bir bağlayıcı alın ve birkaç parça kağıt, sekme, saydam tabaka koruyucu ve dizin kartıyla doldurun. Ciltleyicinin önünde, protein veya et türüne göre yapmakta gerçekten çok iyi olduğunuz yemeklerin bir listesini tutun. Sekmelerde mezeler, garnitürler, et, tavuk, domuz, balık ve kahvaltılar yazılır. Sonra her bir bölüme koruyucuları yerleştirin ve tarif kartlarınızla doldurun.

Bu ciltçiyi yapın veya devam etmekte olan bir işi listeleyin. Her ay hafta sonu boyunca hazırladığınız ve ailenizin yediği yeni bir tarif ekleyin.

5

Mağaza Haritasından Yiyecek Alışveriş Listesi Yapın

Artık alışveriş listenizi harita üzerinde çizmeye hazırsınız. Haritanızda bir hafta boyunca yemeklerinizi doldurun. Sonra o yemek planından haritanızda ihtiyacınız olan şeyleri kontrol etmeye başlayın! Ardından, ihtiyacınız olan haftalık öğeleri kontrol edin.

Ne pişireceğinize şaşırırsanız, kilerinizdeki eşyalara bakın. Çoğu üründe, onları daha sık satın almanızı teşvik etmek için tarifleri vardır. Hala gerginseniz, geçen hafta aldığınız ücretsiz broşürlere bakın ve hafta sonunu denemek için bir tarif seçin.

6

Şimdi Delege Yiyecek Listesi Yapımı

Mağaza harita listeniz her hafta fotokopisi alınabilir ve buzdolabında saklanabilir. Siz ve diğer aile üyeleri, bir şeyden kaçtığınızı veya bir şeye ihtiyaç duyduklarını hatırlamanızı istemek yerine listeden işleri kontrol edebilirsiniz.

Evinizdeki herhangi birinin ihtiyacı olan herhangi bir şeyin o listede olduğunu ve yapması gereken tek şeyin yanında küçük bir onay işareti bulunduğunu bilerek omuzlarınızdaki ağırlığı kaldırın.

Daha fazla bahane yok

Her zaman yemek planı yapmak istemeniz durumunda başka bahaneniz kalmaz. Bir mağaza haritası, her hafta doldurulacak yemek listesi ve tarif kaynakları ile yemek planlamanız bir hafta içinde daha kolay hale getirilebilir. İyi şanslar!