Çocuklarda Stresin Tanınması
İçindekiler:
Sihirli Annem 1. Bölüm - Full Bölüm (Eylül 2024)
Anksiyete bugün çocuklar tarafından karşılaşılan yaygın bir sorundur. Yetişkinlerde olduğu gibi, çocuklar yaşlarına, bireysel kişiliklerine ve baş etme becerilerine bağlı olarak strese farklı tepki verirler. Çocukluk kaygısı söz konusu olduğunda, genç sınıf öğretmenleri kendi duygularını tam olarak anlayamayabilir veya açıklayamayabilir. Daha büyük çocuklar onları neyin rahatsız ettiğini anlayabilir, ancak bu bilgiyi anne ya da baba ile paylaşacaklarını garanti etmez.
Çoğu çocuk için korku, endişe ve stres yaşla birlikte azalır veya azalır. Örneğin ayrılık kaygısı yaşayan bir anaokulu, daha sonraki sınıflarda okula giden bir sosyal kelebek olabilir. Karanlıktan ya da canavarlardan korkan ikinci sınıf öğrencisi, hayalet hikayelerini seven bir çocuğa dönüşebilir.
Çocukluk stresi zor davranışlarla kendini gösterir ve ebeveynlerin stres belirtilerini tanıması ve olası nedenleri araştırması önemlidir. Ebeveynler genellikle çocukların stres ve anksiyeteyi yönetmelerine yardımcı olabilir, ancak bazı çocuklar anksiyete bozukluğuna sahip olabilir ve profesyonel yardımdan yararlanabilirler.
Çocuklarda Kaygı Belirtileri
Davranış veya mizaçtaki değişiklikler, çocuğunuzun stres ve endişeli duygular yaşadığını gösteren yaygın bayraklardır. Çocuklar kendi kaygılarını algılamayabilir ve gerçek ya da hayali stresli konularını açıklamak için genellikle olgunluğa sahip değildirler. Bu, çeşitli fiziksel ve davranışsal belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir ve ebeveynler bunların semptom kaygısı veya sağlık sorunu olup olmadığı konusunda emin olmayabilirler.
Bazı yaygın stres ve kaygı belirtileri şunlardır:
- Mide ağrıları veya baş ağrısı şikayetleri
- Azalmış veya artan iştah
- Uyku sorunları veya kabuslar
- bedwetting
- Konsantrasyon zorluğu
- Ruh hali, kısa öfke ya da sakinlik gibi davranışsal değişiklikler
- Tırnak ısırma gibi sinirsel bir alışkanlığın geliştirilmesi
- Aile veya arkadaşlardan çekilme
- Okula gitmeyi reddetme
- Okulda başı belaya sokmak
Bu işaretlerin tipik olarak belirli etkinliklerden önce mi yoksa sonra mı gerçekleştiğini ve tıbbi bir probleme işaret edebilecek ateş, kızarıklık veya ishal gibi fiziksel semptomların olup olmadığını düşünmeye yardımcı olabilir.
Çocukluk Stresinin Ortak Nedenleri
Çocuklarda kaygı ve stresin kaynağı okulda bir sorun, ailede değişiklikler veya arkadaşla bir çatışma gibi dışsal bir şey olabilir. Endişeli duygular, çocuğun okulda iyi yapmak veya akranlarına uyum sağlamak gibi içsel duygu ve baskılardan da kaynaklanabilir. Çocuklarda stresin bazı yaygın nedenleri şunlardır:
- Ailede büyük değişiklikler: Çocuklarda strese yol açabilecek büyük yaşam değişiklikleri arasında boşanma, ailede bir ölüm, hareketli ya da yeni bir kardeşin doğumu sayılabilir. Bu sismik kaymalar, sınıf okulu dünyasını sallayabilir. Büyük yaşam değişiklikleri çocuğunuzun güvenlik hissini sarsabilir, bu da karışıklığa ve kaygıya yol açabilir. Örneğin, yeni bir kardeş çocuğu tehdit altında ve kıskanç hissettirebilir. Ailenin ölümü, alarm ve keder yaratabilir ve ölüm ve ölüme dair korkuları tetikleyebilir.
- Ebeveyn kararsızlığı: Para ve iş ile ilgili kaygılar, aile kargaşaları ve ebeveyn ajitasyonu, yardım etmek istediklerini düşünebilen çocuklar için büyük bir güçsüzlük duygusuna yol açabilir, ancak bunu yapma araçlarına sahip değildir.
- Aşırı paketlenmiş tarifeler: Bir aktiviteden diğerine sürekli olarak koşmak, her seferinde bir süre içinde biraz sessiz kalma süresine ihtiyaç duyan çocuklar için büyük bir strese neden olabilir.
- Akademik baskı Pek çok çocuk okulda iyi yapmak istemek konusunda endişe duymaktadır. Akademik baskı, hata yapmaktan korkan veya bir şeyde iyi olma konusunda korkmayan çocuklarda özellikle yaygındır.
- Popülerlik: Daha genç sınıflar için, ayrılık kaygısı yaygın bir sorun olabilir. Yaşlandıkça, çoğu çocuk diğer çocuklarla uyum sağlamak ve hoşlanmak ister ve uyum sağlama ve popüler olma baskısı acı çektirebilir. Çocuklar okula girdiklerinde klişeler ve dışlanma hissi genellikle bir sorun haline gelir.
- Zorbalık: Zorbalık, birçok çocuk için ciddi bir sorundur, Hafif veya açık olabilir ve fiziksel zarara yol açabilir. Zorbalığa uğrayan çocuklar genellikle hedef alınma konusunda utanç duyarlar ve algılanan zayıflıklarına dikkat çekmekten korkmak için ebeveynleri veya öğretmenleri zorbalığı gizleyebilirler.
- Korkunç bir haber etkinliği: Doğal afetler, terörizm ve şiddet gösteren haber başlıkları ve görseller çocuklar için üzücü olabilir. Çocuklar korkunç olayları gördüklerinde ve duyduklarında, kendilerine veya sevdikleri birine kötü bir şey gelebileceğinden endişelenebilirler.
- Korkunç bir film ya da kitap: Kurgusal öyküler de çocuklarda sıkıntı veya endişeye neden olabilir. Çocuklar genellikle bir filmden veya bir kitaptaki pasajlardan korkutucu, şiddetli veya üzücü sahnelerden etkilenirler. Bazı çocuklar medya içeriğine diğerlerinden daha duyarlı olabilir ve çocuğunuzu nelerin üzdüğünü, şiddet içeren medya içeriğini sınırlandırabileceğini ve yaşa uygun filmlere, kitaplara, video oyunlarına ve diğer medyaya sadık kalmanın ne olduğunu bilmek iyi bir fikirdir.
İmplantasyon Kanaması veya Yavaşlamanın Tanınması
İmplantasyon kanaması, hamileliği onaylamadan kısa süre önce ortaya çıkabilir. Diğer kanama nedenleri arasında düşük yapma, enfeksiyon ve ektopik gebelik yer alır.
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve Çocuklarda Limit Belirleyen Uykusuzluk Nedir?
Limit koyucu uykusuzluk nedir? Küçük çocuklar ve küçük çocuklardaki yatma zamanı direncinin tutarlı rutin ve beklentilerle nasıl yönetilebileceğini öğrenin.
Küçük Çocuklarda ve Küçük Çocuklarda Horlama
Horlama, küçük çocuklarda zararsız ve hatta biraz komik görünebilir, ancak tutarlı horlamanın çocuğunuzun sağlığı üzerinde nasıl olumsuz bir etkisi olabileceğini okuyun.