Küçük Çocuklar ve Küçük Çocuklarda Horlama

Hiç küçük birinin horladığını duydun mu? Bir küçük çocuğun ağzından çıkan gürültülü bir gürültüyü dinlemek biraz komik. Horlama soğuk veya şiddetli tıkanıklığa bağlı ise, bazen biraz üzgün olabilir.Ancak, bu aptalca ya da hafif gergin sesin aslında ciddi bir sağlık sorununun ya da küçük çocuğunuzun gelişimini etkileyebilecek bir tehlikenin işareti olabileceğinin farkında değilsiniz.

Horlama ve Bilişsel Gelişim

Araştırmacılar ve çocuk doktorları, çocuklarda horlamaya daha fazla önem verilmesini giderek daha fazla aramaktadır. Son yıllarda, bilim adamları, horlayan büyük çocukların bilişsel, davranışsal ve psikososyal bozukluklar için daha büyük risk altında olabileceğini bulmuşlardır. Şimdi, çalışmalar, düzenli olarak horlayan iki yaşından küçük çocukların, bilişsel ve davranışsal sorunlardan muzdarip olma olasılıklarının daha yüksek olabileceğini düşündürmektedir.

Küçük çocuklar ve sürekli horlama ile ilgili yapılan bir 2012 araştırması, yüksek sesle ve düzenli olarak horlayan çocukların daha fazla davranış sorunu yaşadıklarını ve hiperaktivite, depresyon ve dikkat sorunlarından muzdarip olduklarını bulmuşlardır. Çalışma, aylar ya da yıllar boyunca yüksek sesle ve sürekli olarak horlayanlarla ara sıra ya da hiç horlayanları karşılaştırmak için 2- ila 3 yaşındakileri izlemiştir.

Ayrı bir çalışma, uyku apnesi veya uyku bozukluğu olan ve horlama ile belirtilebilecek olan çocukların, yaşlarına göre yüzde 20 ila yüzde 60 daha fazla davranış problemleri yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bu oranlar yüzde 40 ila yüzde 100 daha fazladır. 7 yaşına kadar bu sorunları var. Durumlarının kötüsü, sorunları daha da kötüsü.

Bazı uzmanların bu farklılıkların nedeni, horlayan çocukların hipoksik dönemleri olabilir; Bu bölümler sırasında, beyin fonksiyonlarından ve davranışlarındaki değişikliklere yol açan oksijenden yoksun kalırlar. Çocuğunuzun erken gelişimi sırasında uyku bozukluğu olan solunumun uzun süreli etkileri olabilir.

Ne yapabilirsin

Öncelikle ne gerektiğini aklınızda bulundurun değil panik yap. Çocuğunuzun uykusunda horlama olduğunu fark ederseniz, dikkat etmek istersiniz. Çocuğunuzun ne tür horlama olduğunu tespit etmeye çalışın. Tıkanıklık tarafından getirilen geçici bir solunum sorunu mu? Çok gürültülü ve fark edilir mi, yoksa sadece hafif bir nefes teli mi? Gece ve gece boyunca olur mu? Hemen hemen tüm çocuklar hayatlarında bir noktada horlanırlar, ancak çoğu durumda, bu geçici ve zararsızdır. Çocukların yaklaşık yüzde 10'u her gece horluyor.

Çocuğunuzun bu yüzde 10 kategoriye düştüğünü düşünüyorsanız, çocuğunuzun obstrüktif uyku apne sendromu (OUAS) için değerlendirmesini sağlayarak çocuk doktorunuzla konuşun. Bu genellikle bademcik ve adenoidlerin genişlemiş olup olmadığını görmek için bir pediatrik KBB kontrolüne sahip olmayı içerir. Eğer öyleyse, doktorunuz tanısını doğrulamak için bir uyku çalışması (bir polisomnogram) yapmak isteyebilir. Gerektiğinde doktorunuz bademcik ve adenoidleri gideren bir tonsillektomi ve adenoidektomi önerebilir. Bazı durumlarda, çocukların burun boyunca sabit hava basıncı sağlayan ve horlamaya neden olan sorunları hafifleten maske benzeri bir cihazla tedavi edilmesi gerekir.

Bazı faktörler, yeni yürümeye başlayanları uyku apnesi ve horlama için daha büyük bir risk altında bırakmıştır. Afrikalı-Amerikalı çocuk ve erkeklerin problemi geliştirme olasılığı daha yüksektir. Ayrıca yüksek risk altında Down sendromu veya düzensiz bir kafatası veya yüz gelişimi ile sonuçlanan tıbbi koşulları olan çocuklar vardır.

Buna ek olarak, çocuğunuzun kalıcı bir horlayıcı olma şansını azaltmak için kontrol edebileceğiniz çevre ve yaşam tarzı koşulları vardır:

• Çocuğunuzu tütün dumanına ve çevresel toksik maddelere maruz bırakmaktan kaçının.
• Çocuğunuzun sağlıklı bir kilo almasına yardımcı olun - aşırı kilo, daha büyük çocuklar ve yetişkinler için daha sıktır, ancak küçük çocukların horlamada da bir faktör olabilir.
• Uzun süre emzirmeyi düşünün, çünkü emzirilen çocuklar daha az horlama vakalarına sahiptirler (muhtemelen üst solunum yolları farklı şekilde geliştiğinden ve bir miktar koruma sağladıkları için).

Sonuç olarak uyku, çocuğun sağlıklı gelişimi için özellikle önemlidir. Horlama, bir çocuğun uykusunu bozar ve bu da onun doğal beyin gelişimini ve genel refahını bozar. Uyku bozukluğu olan bir solunum problemini olabildiğince erken teşhis etmek çocuğunuzun yoldaki bilişsel ve davranışsal problemlerden kaçınmasına yardımcı olur ve ailenizdeki herkesin artık daha huzurlu bir gece uykusu çekmesine izin verir.