Rotator Manşet Kasları - Supraspinatus, Infraspinatus
İçindekiler:
- Rotator Manşet Kasları ve Tendonları
- Supraspinatus Kas ve Tendon
- Infraspinatus Kas ve Tendon
- Subscapularis Kas ve Tendon
- Teres Küçük Kas ve Tendon
- MRG Raporlarını Anlamak
Normal rotator manşet (Ocak 2025)
Rotator manşonu, omuz eklemini çevreleyen kas ve tendon grubudur. Rotator manşonu, normal omuz hareketliliği, gücü ve işlevi için önemlidir. Rotator manşon tendoniti ve rotator manşet yırtığı da dahil olmak üzere rotator manşonuna bağlı yaralanmalar, omuz ağrısına neden olan yaygın rahatsızlıklardır.
Çoğu zaman doktorlar, bir bütün olarak rotator manşeti ile ilgili sorunları tartışırlar veya manşonun belirli tendon ve kaslarına yapılan yaralanmaları tarif edebilirler. En yaygın olarak hastalar, MRG raporunun bir kopyasını, rotator manşet kaslarının veya tendonlarının bir veya daha fazlasında bir hasarı açıklayabilecek bir kopyasını okuyacaktır.
Rotator Manşet Kasları ve Tendonları
Bir kas, hareketlilik ve güç sağlamak için sözleşme yapabilen bir doku türüdür. Bir tendon, kası kemiğe bağlayan bir yapıdır.
Omuzda, rotator manşonunda yaralanma genellikle tendonun içinde bulunur. Bu tendonlar, yaralanmaya yatkınlığa neden olabilen, havza olarak adlandırılan hassas bir kan kaynağına sahiptir.
Rotator manşet kasları da, özellikle kaslar ağrılı hale geldiğinde (boşa harcanmış) kronik rotator manşet yırtığı durumunda hasar görebilir. Bu durumlarda kas uygun şekilde kullanılmaması sonucu kalıcı olarak değişir. Rotator manşet kaslarının atrofisi genellikle tendonun uzun bir süre boyunca mevcut olduğu ve tamir edilemeyeceği anlamına gelir.
Supraspinatus Kas ve Tendon
Supraspinatus kası en sık yaralanan rotator manşet kas ve tendonudur. Supraspinatus, doğrudan omuzun üst kısmında ve kolun yanınızdan kaldırılmasında rol oynayan en önemli kastır.
Bir MRG'de sıklıkla görülen supraspinatus tendonun yaralanmaları tendonun tendonit, kısmi gözyaşı ve tam kalınlıkta gözyaşlarını (tam gözyaşı) içerir.
Infraspinatus Kas ve Tendon
Infraspinatus tendonu supraspinatus'un hemen arkasındadır ve bir tendonun başlangıcını ve diğerinin ucunu belirlemek zor olabilir, bunlar aslında birbirine karışırlar.
Rotator manşetin daha büyük gözyaşları genellikle birden fazla tendon ('masif rotator manşet gözyaşları' olarak adlandırılır) içerir ve en yaygın gözyaşları supraspinatus ve infraspinatus tendonları içerir.
Subscapularis Kas ve Tendon
Subscapularis, omuzun ön tarafındaki bir tendondur. Bu tendon daha az yaralanır ancak yaralandığında bazı benzersiz zorluklara neden olabilir. Omuzun iç rotasyonu denilen hareket, subsapularis'e bağlıdır. Ayrıca, subsapularis, omuza stabilite sağlamaya yardımcı olur ve biseps tendonunun normal pozisyonunu korumaya yardımcı olur.
Subscapularis gözyaşları, rotator manşonunun çok büyük yırtıklarında ve ayrıca son zamanlarda cerrahi geçirmiş olan hastalarda da bulunabilir. Sıklıkla omuz cerrahisi, eklemin önüne girilerek, subskapularis tendonunun ayrılmasıyla gerçekleştirilir. İyileşme sırasındaki yaralanmalar iyileşme tendonunun yırtılmasına yol açabilir. Bu omuz replasmanı veya açık labral tamir cerrahisi sonrası görülen bir komplikasyondur.
Teres Küçük Kas ve Tendon
Teres minör, rotator manşet kaslarının en sonuncudur ve en az yaralıdır. Teres minor omuzun arka kısmında ve eklemin dış rotasyonunun hareketi ile ilgilidir. Dış rotasyon, dirseğinizin yanında tuttuğunuz harekettir ve eliniz dışarı doğru iter. Genellikle doktorunuz bu kasları bu manevra ile test edecektir.
MRG Raporlarını Anlamak
Kas ve tendonların isimlerini araştıran çoğu hasta, bir MRG raporunda veya prosedürlerinin cerrahi raporunda okur. Doktorlar hastalarla konuşurken, genellikle bu yapılara rotator manşeti olarak değinirler, ancak daha doğrusu omuz eklemimizin kuvvet ve hareketliliğini sağlayan dört farklı kas ve tendonları temsil ederler.
Rotator Manşet Gözyaşları İçin Neden Cerrahi Gerekli Değildir?
Çoğu rotator manşet gözyaşlarına asla ameliyat gerekmez. Büyük çoğunluk asla semptomlara neden olmaz. Tedavi seçenekleriniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bir Rotator Manşet Yırtığı Ameliyatı Gerektirir
Rotator manşet yırtığı olan bazı hastalar cerrahi tedavi gerektirebilir, ancak çoğu hastada ameliyat gerekmez. Her biri için koşulları öğrenin.
Bir Direnç Band ile Rotator Manşet Egzersizleri
Fizik tedavi direnç bandı egzersizleri ile rotator manşet ve omuz kaslarınızı güçlendirin.