Bisiklet dişli temel şort ve bisiklet formaları
İçindekiler:
Do You Know Yourself? - Mind Field (Ep 8) (Aralık 2024)
Sıkı siyah spandexli bisiklet şortları bazı insanlara biraz garip gelebilir, ancak bisikletçi, bisiklet şortları, bisiklet formaları, bisiklet ayakkabıları ve bisiklete özgü diğer ekipmanlar bisikletle hem konfor hem de işlev sunar. Bisiklet kıyafeti büyük bir endüstri haline geldi ve her türlü binicilik ve her türlü hava koşulunda sonsuz giyim seçenekleri var.
Bisiklet Kıyafetleri Giymeli
Bisiklete özgü giysilerin temel amacı bisiklette rahatlıktır. Bisiklet şortları ve formaları, bisikletçilerin ihtiyaçları için özel olarak tasarlanmıştır. Bu ihtiyaçlar arasında doğru yerlere dolgu, stratejik olarak dikiş yerleri, dar ve hava direncini azaltan esnek malzemeler ve bisiklet üzerinde tam bir hareket aralığı ve doğru miktarda nefes alabilirlik ve rüzgar bloğu bulunur. Bakılması gereken belirli öğeler şunlardır:
Bike Gear - Giyim Essentials
Bazı insanlar sokak kıyafetlerine biner ve hiç problem yaşarlar, ama eğer herhangi bir mesafeye bisiklete binecekseniz ve rahat kalmak ve pedal çevirme verimliliğinizi arttırmak istiyorsanız, temel bisiklet ekipmanınızın aşağıdaki listesini dikkate alın.
- Bisiklet kaskı
- Her bisiklet sürdüğünüzde bisiklet vites listesinin en üstünde bir bisiklet kaskı bulunmalıdır. Bisiklet kaskı, özellikle düşük hızlı çarpışmalarda, beyin sarsıntısı gibi kafa yaralanmalarının şiddetini önemli ölçüde azaltır. Daima uygun bir kask takın.
- Bisiklet şort
- İlk kez, genellikle olumsuz, bisiklet şortlarına tepki verdiğinizde, herhangi bir mesafeye binerseniz büyük faydalar sağlayabileceklerini fark edeceksiniz. Bisiklet şortunda kasıkta dikiş yeri yoktur, sürtünmeyi ve rahatsızlığı azaltmak için dolgu sağlar ve pedal çevirme sırasında yerine hareket etmek için esnek olmaları gerekir.Bazı stilleri ve tasarımları olduğunu unutmayın, hatta bazıları normal şortlara (alttan yastıklı bir astarla) benziyor. Bu yüzden satın almadan önce birkaç marka ve stil üzerinde denemelisiniz. Unutmayın, bisiklet şortlarının iç çamaşırı olmadan giyilmesi gerekir.
- Cleated Bisiklet Ayakkabıları
- Bisiklet ayakkabısı çeşitli stillerde gelir ve özel uyum ve işlev sunar. Çoğu bisiklet ayakkabısı, şimdi, özel pedallara takılan özel bükümler (özel pedallar) içerir ve hepsi pedala güç aktarmaya yardımcı olan sert bir taban sunar. Pedallarınızla çalışan ayakkabılar satın aldığınızdan ve karar vermeden önce çeşitli stilleri denediğinizden emin olun.
- Güneş Gözlüğü ve Göz Koruması
- Eğer bisiklete binerseniz, gözlerinizi rüzgar, güneş ve uçan enkazdan böcek, kum ve çakıl gibi çeşitli alanlardan korumanız gerekir. Paramparça dayanıklı spor güneş gözlüğü arayın.
- Çorap
- Çoraplar sıkıcı gelebilir, ancak egzersizlerinizi rahat ve blisteriz hale getirmek için sahip olabileceğiniz en önemli egzersiz ekipmanlarından biridir. Terlemeyi ısıdan uzaklaştıracak çorapları satın aldığınızdan ve soğuk havalarda sürme için yeterli sıcaklık ve sıcaklık sağladığınızdan emin olun.
- Bisiklet Eldivenleri
- Bisiklet eldivenleri bisiklet için minder ve koruma sunuyor. Bisiklet için uzun parmak, kısa parmak, renkli ve fonksiyonel eldivenler bulabilirsiniz. Bisiklet eldiveninin amacı, uzun yolculuklar sırasında elinizi sıkmak için paletlere dolgu sağlamak, düşme durumunda koruma sağlamak, gidonlarda ve frenlerde iyi bir kavrama sağlamak için yapışkan bir yüzey sağlamak veya sizi sıcak tutmaktır. soğuk.
- Bisiklet formaları
- Bir bisiklet forması, bir tişört içinde bulamayacağınız bazı özellikler sunar. Bisiklet jerseyinin başlıca faydaları şunlardır:
- Rüzgara girmeyen ve sizinle birlikte hareket eden esnek, sıkı bir malzeme.
- Serin ve kuru kalmanıza yardımcı olmak için cildinizi terleyen ve teneffüs eden kumaşlar.
- Sürüş sırasında küçük eşyalara kolay erişim ve saklama için geri cepler.
- Havalandırma gereksinimlerinizi sıcaklığa ayarlamanıza yardımcı olacak uzun ön fermuar ve kısa yaka.
- Sırt ve omuzlar arasında daha uzun, daha geniş bir kesim ve bisikletin arka kısmına yerleştirilmiş ve alt sırtınızı hala kaplayacak şekilde daha kısa bir ön kısım.
- Bisiklet Formaları genellikle, trafikte görünürlüğünüzü artıran yüksek sesli, parlak renkli tasarımlardır, ancak tercih ederseniz, biraz daha az gösterişli formalar bulabilirsiniz.
- Bir bisiklet forması, bir tişört içinde bulamayacağınız bazı özellikler sunar. Bisiklet jerseyinin başlıca faydaları şunlardır:
Ne giymek giymek: Yeni başlayanlar için en iyi kıyafet ve dişli
İlk 5K'nız için koşmakta veya antrenman yapıyorsanız, giymeniz gereken en iyi temel koşu kıyafetleri ve dişli hakkında tavsiye alın.
Bisikletçi Ön Ride Bisiklet Güvenlik Kontrol Listesi
İşte sürüşünüzü daha keyifli ve daha güvenli hale getirebilecek hızlı bir sürüş öncesi bisiklet güvenliği kontrolü.
Bisikletçiler Neden Sıkı Bisiklet Şortu Giyer?
Sıkı, siyah lirik bisiklet şortları bazı insanlara biraz garip gelebilir, ancak bir bisikletçi için bisiklet şortları bisiklette hem konfor hem de işlev sunar.