Long Treks'in En İyi Yürüyüş Kitapları ve Masalları
İçindekiler:
- Wild: Pacific Crest Trail'de Kayıptan Bulunan'a
- Ormanda Bir Yürüyüş
- Bir Milyon Adım
- Amerika'da Bir Yürüyüş
- Dünyayı Gezmek
- Bin Mil Yaz
- Zaman İçinde Yürüyen Adam
- Walker'ın Günlüğü
- Batı'nın Batısı: Amerika'da Bir Yürüyüş 2
- Büyükanne D: Doksanuncu Yılımda Amerika'da Yürümek
- Tam Yürüteç IV
Armağan Oruç - Killer (Eylül 2024)
Uzun mesafeli yürüyüş yapan yürüyüşçüler, bu kitaplarda yürüdükleri deneyimleri, acılarını ve eğlencelerini paylaşırlar. Bu kitaplar size ilham verebilir veya kendi hayalinizdeki yürüyüş için hazırlayabilir.
1Wild: Pacific Crest Trail'de Kayıptan Bulunan'a
Pacific Crest Trail, Appalachian Trail'in daha sert ve yalnız bir mevkidaşıdır. 1995'te Cheryl Strayed 20 kişilik bir şeydi ve annesi kanserden öldükten sonra aşağıya doğru sarmal olarak gönderilen mallara zarar verdi. Kendisini tekrar bulmak için, Güney Kaliforniya'dan Oregon / Washington sınırındaki Tanrıların Köprüsü'ne kadar Pasifik Crest Patikası'nı yürüyüşe karar verdi. Kim olduğu, neden bu görevi üstlendiği ve ne kadar hazırlıksız olduğu konusunda şaşkın bir şekilde baktı. Camino de Santiago'daki bir hacı gibi merkezini tekrar bulmayı umuyordu. Bu, 2012 yılında Oprah kitap kulübü seçkisi oldu. Audible.com üzerinden sesli kitap olarak da mevcut. Reese Witherspoon ile olan film çok iyiydi, ama kitaptan daha fazla derinlik alacaksın.
Ormanda Bir Yürüyüş
Bill Bryson haklı olarak popüler bir yazardır. Kitapları çok komik, eğlenceli ama çok anlayışlı ve her zaman harika bir kitap. Burada, yıllarca İngiltere'de 1990'ların ortasında Amerika'ya geri döndü. Appalachian Trail uzunluğunu yürümeye başladı. Onun hatalarından çok şey öğrenebilirsin. Mizah ek olarak, izini etkileyen çevresel konular hakkında bilgi edinin. Bazı okuyucular bu bölümleri biraz vaiz buldu. Ayrıca Audible.com'dan sesli kitap olarak da temin edilebilir. Robert Redford ve Nick Nolte ile olan film kitap kredisini kullanmıyor, bu yüzden önce onu görürseniz, kitap okumaktan alıkoymasına izin vermeyin.
Bir Milyon Adım
Kurt Koontz, Camino de Santiago'ya yürüme mesafesinde mükemmel bir modern hesap oluşturuyor. Camino anıları gittikçe bollaşıyor, ancak Koontz'un hikayesinde iyi bir denge var. Pirene, Meseta ve Galiçya boyunca 490 kilometrelik yol boyunca yürüdü ve yol boyunca hac pansiyonlarında kaldı. Bu eski klasik hesapların aksine bugün nasıl bir lezzet.
4Amerika'da Bir Yürüyüş
Peter Jenkins hayatından bıkmış ve 1970'lerde Amerika'da yürümeye başlamıştır. Yolculuğu ona yürüyüş hakkında, insanlar hakkında ve kendisiyle ilgili çok şey öğretti. Bu klasik bir yürüyüş hikayesi.
Dünyayı Gezmek
Alan Cook'un kitabı Dünyayı Gezmek Avrupa’da ve Asya’da yürüyüşlerin yanı sıra ABD’de yürüyüş yapmayı da içeren seyahatleri boyunca sizi yanınıza alıyor. Yürüme sevinci ile size ilham verecek.
6Bin Mil Yaz
Colin Fletcher, "The Complete Walker" olmayı bir kuşak öğreten kişidir. 1958'de Kaliforniya uzunluğundaki trek harika bir yürüyüş masalı. Basılmasından bu yana, bu baskısı tükenmiş kitabın fiyatı arttı, ancak kullanılmış bir sürüm bulabilirsin.
Zaman İçinde Yürüyen Adam
Colin Fletcher 1968’de Büyük Kanyon’un uzunluğunu yürüttü. Bu onun klasiklerinden bir diğeri ve “ilk aerobik yürüyüş kuralını” öğreneceksiniz.
8Walker'ın Günlüğü
Robert Sweetgall, yabancıların iyiliğine güvenerek, çocuklara fiziksel olarak daha aktif olmaları için çocuklara ilham vermek için okullarda konuşurken, küçük bir bel çantası ile ABD'de yürüdü. Sweetgall'ın hikayesi şahsen dinamiktir. Onu duyma şansın olursa, yap.
9Batı'nın Batısı: Amerika'da Bir Yürüyüş 2
Peter Jenkins bir kez daha Amerika'da, bu kez karısıyla birlikte yürüyor. Eğer başka biriyle uzun bir mesafe yürüyüşü yapmayı düşünüyorsanız, bu kitap size bazı görüşler verebilir.
10Büyükanne D: Doksanuncu Yılımda Amerika'da Yürümek
Büyükanne D'nin kampanya finansmanı reformunun bir nedeni vardı. Los Angeles'tan Washington DC'ye 89 yaşında, günde 10 mil ortalama yürümeye başladı. “Mesaja” devam etti ama aynı zamanda dayanıklılığından da ilham alabiliriz.
11Tam Yürüteç IV
Uzun mesafeli bir yürüyüş veya hatta bir yürüyüş günü hayal ediyor veya planlıyorsanız, bu kitabın sahibi olmanız gerekir. Colin Fletcher, yürüyüş ve doğa yürüyüşü hakkında bilmeniz gereken her şeyi, tam olarak yanınıza ne alacağınızı ve ne alamayacağınızı ayrıntılarıyla anlatıyor. Yürüyüş ve yürüyüş ve deneyimden zevk alma. Bu kitabı okumadan evden çıkmayı bile düşünme.
2018 yılında satın alınacak en iyi 7 Paleo Yemek Kitapları
Değerlendirmeleri okuyun ve Danielle Walker's All Grain'e, Paleo Slow Cooking'in Büyük Kitabı, The Ultimate Paleo Yemek Kitabı ve daha fazlası dahil olmak üzere en iyi paleo yemek kitaplarını satın alın.
Neden Tweens ve Gençler Kişisel Masalları Geliştiriyor?
Kişisel masal, egosantrizme bağlı bilişsel bir sınırlamadır. Kişisel masal risk alma ve tehlikeli davranışlara yol açabilir.
Sağırlık için Tedaviler - Folklor Masalları
Modern zamanlara kadar, sağırlığın nasıl tedavi edileceğine dair birçok halk vardı. İşte şarlatanlardan, eski karı hikayelerinden ve batıl inançlardan gelen bu "tedaviler".