Gençlerde Kalp Krizi Riskleri
İçindekiler:
Why in The World Are They Spraying [Full Documentary HD] (Eylül 2024)
İstatistiklere baktığınızda, genç insanlarda kalp krizi riskinin nispeten düşük olduğunu varsaymak doğru olur. Aslında, ABD'de her yıl bildirilen 735.000 kalp krizi sonucunda, yalnızca yüzde 4-4'ü, 35 ila 44 yaşları arasındaki kişilerde meydana gelmektedir.
Bu, 50'li ya da 60'lı yaşlara gelene kadar endişelenecek bir şey olmadığını gösterse de, tekrar düşünün. Genel risk düşük olsa da, bir dizi "sessiz" faktör, sağlık durumunuz mükemmel olsa bile, oranları önemli ölçüde artırabilir.
Kalp krizi hakkında gerçekler
Miyokard enfarktüsü olarak da bilinen kalp krizi, kalbin bir kısmına kan akışı engellendiğinde gerçekleşir. Kan akışının hızlı bir şekilde restorasyonu olmazsa, kalp kasının o kısmı ölür. Kalp krizi en çok, plak denilen mumlu bir maddenin, damar duvarlarında yavaş yavaş biriktiği koroner arter hastalığının (KAH) sonucudur.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden gelen bir rapora göre, kalp hastalığı, 45 ila 54 yaş arasındaki erkeklerde 65 yaşın üzerindeki erkeklerde önde gelen ölüm nedenidir. Aynı durum 65 yaş üstü kadınlar için de geçerlidir. ABD'deki ölümler kalp hastalığının doğrudan bir sonucudur. Bunlardan, CAD her yıl yaklaşık 610.000 ölüme neden olmaktadır.
Kalp krizi için risk faktörleri şunları içerir:
- Yüksek tansiyon
- Yüksek kolestorol
- Sigara içmek
- Şeker hastalığı
- Kötü beslenme
- Fazla kilolu veya obez olmak
- Etkin olmayan yaşam tarzı
- Aşırı içki
Gençlerde Risk Faktörleri
Genç insanlarda kalp krizi geçirmenin sağlıksız bir yaşam tarzının (sigara, obezite, egzersiz eksikliği) bir sonucu olduğunu varsaymak makul görünse de, her zaman durum böyle değildir.
Çoğu zaman, bir kalp krizi, herhangi bir uyarı varsa, en az olan kişilerin en sağlıklı olanını vuracaktır. Bunu, 43 yaşındayken kalp krizi geçiren fitness guru Jim Fixx gibi seçkin sporcularda ya da ülkede rahat koşarken 58 yaşında ölen ultra maraton efsanesi Micah True gibi gördük.
Her iki durumda da, erkekler kalp hastalığı ile ilgili tipik risk faktörlerinden herhangi birine sahip değildi. Daha ziyade, onları olağan dışı yüksek risk altında bırakan tanısı konmamış kalp anormallikleri vardı.
İnsanın düşündüğü kadar nadir görülen bir olay değil. Bazı araştırmalar, aslında her 500 lise sporcusunda en az birisinin gençlikte önemsiz olabilecek ancak daha sonraki yaşamda kalp hastalığı riskine katkıda bulunabilecek önceden var olan bir kalp rahatsızlığına sahip olduğunu göstermektedir.Diğerleri, 20'li veya 30'lu yıllarda kalp krizine yol açabilecek daha ciddi koşullara sahip olabilir.
Daha yaygın sebeplerden bazıları:
- Hipertrofik kardiyomiyopati, genişlemiş kalp kası hücreleri ile karakterize kalıtsal bir hastalıktır. Bu genişleme ventrikül duvarlarının kalınlaşmasına ve kan dolaşımını etkili bir şekilde engellemesine neden olur. Genç sporcularda kalp krizinin en sık nedenidir.
- Nadir bir çocukluk hastalığı olan Kawasaki hastalığı, kan damarlarının akut iltihabına neden olur. Koroner arterleri etkilediğinde, oksijen bakımından zengin kanın kalbini mahrum edebilir ve anormal derecede hızlı bir kalp atışına (taşikardi), kalp iltihabına ve kalp yetmezliğine yol açabilir.
- Aşırı dayanıklılık egzersizinin uzun vadeli etkileri nedeniyle kalp yaralanması gelişebilir. Zaman içinde, aşırı stres kalp aktivitesini etkileyebilir ve kalp olayını tetikleyebilir. Micah True'in otopsi raporları bunun ölüm nedeni olduğunu ortaya çıkardı.
Gençlerde Kalp Ataklarını Önleme
Genç insanlarda kalp hastalığının önlenmesi yaşlı yetişkinlerde olduğu gibi aynıdır: daha iyi beslenme, düzenli egzersiz, kilo kontrolü, rutin kontroller ve sigarayı bırakma.
Bunun ötesinde, bugün pek çok sağlık görevlisi, birçok NCAA kolejinin gerektirdiği gibi lise sporcuları için aynı standart kardiyak tarama standardını istiyor. Bu, sporcunun kardiyak risk faktörleri, kan basıncı, kalp ile ilgili semptomlar, aile öyküsü ve diğer ofis içi sınavların gözden geçirilmesini içerir.
Değerlendirme, elektrokardiyogram (EKG) veya kardiyak ultrason da dahil olmak üzere ileri testler için bir kardiyoloğa yönlendirilmesi gereken bireyleri işaretlemek içindir.
Gençler ve Gençlerde Davranışların Dışsallaştırılması
Dışsallaştırma davranışları, başkalarına yönelik eylemlerdir. Bunun, sorunlu genç veya ara için ne anlama geldiğini öğrenin.
Melanom Kanserinin Gençlerde Gerçek Riskleri
Melanom cilt kanseri her yaştan insanı etkiler. Gençlere verilen ciddi riskleri ve bu konuda ne yapabileceklerini öğrenin.
Kalp krizi sonrası kalp yetmezliğinin önlenmesi
Kalp krizinden sonra kalp yetmezliği maalesef oldukça yaygındır. Ancak, doğru tedavi ile etkili bir şekilde önlenebilir veya tedavi edilebilir.