Yeni Denge Koşu Ayakkabısını Yürümek İçin Giyebilir misiniz?
İçindekiler:
- Neden Yeni Denge Yürüyüş Ayakkabısı Tasarımlarını Seçmiyorsunuz?
- Yeni Denge Ayakkabısı Özellikleri
- Fitness Yürüyüş için Yeni Denge Koşu Ayakkabıları için Ne Bakmalı
- Yürüyüş Ayakkabıları için En Çok Tıklananlar
- ABD Yeni Denge Stilleri Made in
Total Body Workout + Weight Loss Tips!! Fat Burning Fitness Routine for Beginners, Home Exercise (Aralık 2024)
Walkers, New Balance koşu ayakkabısının fitness yürüyüşü için uygun olup olmadığını merak ediyor. Koşu ayakkabısı modelleri yerine yürüyüş ayakkabısı modellerini giymelisin mi? Koşu ayakkabısı ve yürüyüş ayakkabısı arasında farklılıklar olsa da, koşu ayakkabısının birçok modeli mükemmel seçimlerdir. Yürüyüş yapanlar onlarca yıldır Yeni Denge koşu ayakkabısı giyiyorlar ve birçoğu da kendi markalarını buluyor.
Yürüteçler ön ayaklarda esnek olan ayakkabılara ihtiyaç duyarlar ve bunlar genellikle rahat ayakkabılarda veya yastıklı koşu ayakkabılarında olduğu kadar ağır bir tamponlamaya ihtiyaç duymazlar. Fakat birçok Yeni Denge koşu ayakkabısı tasarımları, 10K, yarım maraton ve maraton gibi uzun mesafeler için eğitim ve yürüyüş için mükemmeldir. Yarışlar ve yardım yarışları için koşma / yürüme tekniğini kullanıyorsanız, bu tasarımlardan da yararlanacaksınız.
Neden Yeni Denge Yürüyüş Ayakkabısı Tasarımlarını Seçmiyorsunuz?
New Balance aynı zamanda ayakkabı üretiyor ve ayakkabılarını yürüyüş ayakkabısı olarak gösteriyor, eğer hızlıca yürürseniz muhtemelen koşu ayakkabısını tercih edersiniz. Ayakkabı şirketleri genellikle en iyi teknolojilerini koşu ayakkabısı modellerine yerleştirirken, yürüyüş ayakkabıları geride kalıyor.
Genellikle yürüyüş ayakkabısı, özellikle uzun mesafeler için fitness yürüyüşü için yeterince esnek değildir. Yeni Denge bazı atletik yürüyüş ayakkabısı tasarımlarına sahipken, koşu ayakkabıları genellikle hızlı yürüyüş için daha iyi bir seçimdir. Hakkında daha fazla bilgi edinin
Yeni Denge Ayakkabısı Özellikleri
Yeni Denge, hareket kontrolüne, nötr hafif eğitim ayakkabılarına, denge ayakkabılarına ve iz ayakkabılarına ihtiyaç duyan overpronators için bir dizi stile sahiptir. Ayrıca bu avantajlara da sahipler:
- Yeni denge ayakkabı genişlikleri: Çok az sayıda atletik ayakkabı genişliğe sahiptir, ancak Yeni Denge, genişlik yelpazesinde ayakkabılara sahiptir: x-dar, dar, orta, geniş, x-genişliğinde, xx genişliğinde. Bunlar erkekler, kadınlar ve çocuklar için ayakkabılarda mevcuttur.
- Yeni Denge ayakkabısı sürer: Yeni Denge koşu ve yürüyüş ayakkabısı için çeşitli farklı süreler kullanır. Uzun yıllar boyunca SL-1 ve SL-2 sürelerini kullandılar. Ama onlar bir şeyleri değiştirdi ve en iyisi ayağınıza en uygun olanı araştırmak, ardından en son üzerine ayakkabı satın almak. Sonlar topuk genişliği, ayak kutusu genişliği, ayak kutusu derinliği ve ayak yüksekliğinde farklılık gösterir. Yeni Denge, ayakkabılarının bir grafiğini sağlar, böylece hangi modellerin en iyi olabileceğini kontrol edebilirsiniz.
Fitness Yürüyüş için Yeni Denge Koşu Ayakkabıları için Ne Bakmalı
Bu kriterleri kullanarak, iyi bir spor yürüyüş ayakkabısı için kriterleri karşıladıklarından emin olmak için ayakkabıları kontrol edebilirsiniz:
- Esnek: Yürüteçler ön ayaklarda bükülebilen ayakkabılara ihtiyaç duyarlar. Mağazada bir Yeni Denge ayakkabısına bakıyorsanız, şekil tutucu uçları çıkarın ve ayakkabı bükülüp bükülmediğini veya sert ve esnek olmadığını görün.
- Düşük topuk damlası: Bazı koşu ayakkabısı, ön ayak ile koşan koşucular için istikrarlı topuklu ayakkabılara sahiptir. Yürüteçler topuklarıyla çarpışırlar, bu yüzden asgari bir topuk damlalarına ihtiyaç duyarlar. Çoğu zaman bu, ayakkabı özelliklerinde listelenecek ve 8 milimetre veya daha az bir topuk damlası aramalısınız. Alçak topuklu ayakkabılar için ayakkabı görevlisine danışınız.
- Alevlendi topuk yok: Yürüteçler topuklarıyla çarpıştıklarından, alevli bir topuk istemiyorlar. Biraz alttan kesilmiş topuk en iyisidir, ancak koşu ayakkabıları bulmak zor. Minik topuk parlaması olan ayakkabılara bakın.
- Fit: Yeni Denge'nin büyük bir avantajı, bir dizi model ve genişliğe sahip olmaları ve yürüyüş ve ayak şekliniz için mükemmel ayakkabının bulunabilmesidir. Ancak bunu yapmak için ciddi bir koşu ayakkabısı mağazasında takılmalıdır. Bölgenizde bir Yeni Denge ayakkabı mağazası olması için yeterince şanslıysanız, bu aynı zamanda fitness yürüyüş ayakkabısı için alışveriş yapmak için harika bir yerdir. Bu mağazaların personeli size iyi bir değerlendirme ve uyum sağlayabilir.
Yürüyüş Ayakkabıları için En Çok Tıklananlar
Yeni Denge koşu ayakkabısı tasarımları, farklı yürüyüş ihtiyaçları için en iyi ayakkabılar için kategorilerin her birinde yer almaktadır:
- Hareket kontrol ayakkabısı: Bu ayakkabılar üst düzey insanlar için tasarlanmıştır.
- İstikrarlı ayakkabılar: Bunlar daha fazla desteğe ihtiyaç duyan insanlar için tasarlanmıştır ve daha dayanıklıdır.
- Yastıklı ayakkabılar: Uzun mesafelerde veya sert yüzeylerde yürürseniz, yastıklı ayakkabılar yorgunluğun önlenmesine yardımcı olabilir.
- Nötr performans antreman ayakkabısı: Normal bir yürüyüşünüz varsa, bu ayakkabılar hafif ancak sağa doğru yürümeye uygun.
- Racewalking ayakkabıları: Bu ayakkabılar, yaya geçidi tekniğini kullanan ve çok esnek ve hafif bir ayakkabısına ihtiyaç duyanlar içindir.
ABD Yeni Denge Stilleri Made in
Diğer şirketler tarafından üretilen çoğu atletik ayakkabılar denizaşırı üretilmektedir, ancak New Balance, Maine ve Massachusetts'te beş üretim tesisine ve yerel tedarikçilerden malzeme satın alma taahhüdüne sahiptir. Yurtiçi değeri en az yüzde 70 olduğunda, ayakkabı modellerini "Made in the USA" (ABD'de Üretiliyor) etiketliyorlar. Bu etiketi taşıyan her yıl 4 milyon çift ayakkabı üretiyorlar.
Denge Topu Denge ve Denge için Uzanır
Egzersiz topunuzla yapacağınız bu rahatlatıcı uzanışlar sadece esnekliğinizi arttırmayacak, aynı zamanda denge ve istikrarınıza da meydan okuyacaktır.
Yürüyüş için Koşu Ayakkabısı Giyebilir misiniz?
Yürümek için koşu ayakkabısı takabilir misin? Birçoğu işe yarayabilir, ancak bazıları olmayacak. Fitness yürüyüşü için iyi performans gösterecek bir ayakkabıda nelere bakacağınızı öğrenin.
Yürüyüş için Yeni Denge Koşu Ayakkabısı Giyebilir misiniz?
Yürüyüş için New Balance koşu ayakkabısı kullanabilir misiniz? Onlar yürüyüşçüler için çalışan stilleri, ayakkabı süren ve genişlikleri tam bir spor ayakkabıları var.