Emzirme ve Boğaz Nipeller Kılavuzu
İçindekiler:
Okb, Vesvese, Takıntı Kurtulma Yollari (Kesin Çözüm) (Ocak 2025)
Emzirmenin ilk birkaç günü boyunca, bebeğiniz ilk kez mandallandığında, yumuşak meme ucu veya hassasiyetini deneyimlemek yaygındır. Bu hassasiyet bütün beslenmeyi sürdürmemeli ve birkaç günden fazla sürmemelidir. Çok acı veren, çatlamış veya kanama nipelleri normal değildir ve bir şeyin doğru olmadığını gösterir.
Nedenler
Yanlış bir mandal: Bebeğiniz düzgün bir şekilde mandallanmamışsa, boğaz memeleri genellikle sonuçtur.
Meme Engorgement: Sert, şişmiş göğüsler özellikle mandal sırasında çok hassas olabilir.
Meme iltihabı: Ağrı, iltihap veya memenin enfeksiyonu sonucu olabilir.
kabarcıklarındaki: Blebs, meme ucunda, bazı kadınlar için aşırı meme ağrısına neden olabilen küçük, beyaz lekelerdir.
Meme kabarcıkları: Kabarcıklar meme üzerinde oluşturabilir, cilde zarar verebilir ve ağrıya neden olabilir.
sazospazmların: Göğüs uçlarındaki kan damarları birlikte sıkıştığında ve kan akışını keserek ağrılı meme ucu ağrısına neden olduğunda vazospazmalar ortaya çıkar.
Göğüs pompaları: Bir göğüs pompası yanlış kullanmak, memelerinize ve göğüslerine zarar verebilir.
Güçlü Bir Emziğe Sahip Bir Bebek: Güçlü, agresif bir emmek hassas nipelleri incitebilir.
ardıç: Mantar enfeksiyonu ağrı, yanma, kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir.
Kuru hava: Belli iklimlerde veya kış aylarında hava memede ve meme uçlarında kuru, tahriş olmuş, çatlamış cilde neden olabilir.
Egzama, Sedef ve Dermatit: Bu cilt koşulları çatlak ve kanamalara neden olabilir.
Bebek dişleri: Bazı bebekler diş çektikleri zaman göğüslerini kıstırır veya ısırır; Bu acıya ve hatta ciltte kırılmalara neden olabilir.
Yeni Bir Gebelik: Özellikle ilk trimesterde ihale nipelleri hamilelikte yaygındır. Hamilelik sırasında emziriyorsanız, bir süre için boğaz memeleri ile uğraşmak zorunda kalabilirsiniz.
tedavi
- Emzirmeyi durdurma. Meme uçları çatlamış ve kanamalı olsa bile emzirmek güvenlidir: bebeğiniz emzirirken kanı yutarsa zarar görmez. Emzirmeye devam etmek aynı zamanda süt vericiliğinizi, tıkanmış kanalları, kabarcıkları ve mastiti önlerken süt sağlamanıza yardımcı olur.
- Bebeğinizin göğsünüze düzgün bir şekilde oturduğundan emin olun. Yanlış bir mandal genellikle, boğaz memelerinin ortaya çıkmasının ana sebebidir.
- Daha az ağrılı veya ağrısız meme başıyla emzirmeye başlayın. Beslenme başladıktan sonra, düşme meydana geldi ve bebek agresif bir şekilde aç değil, boğaz ağzı ile memeye geçsin. Memeleriniz artık acı vermediğinde, her beslenmeye başladığınız memeyi değiştirmek için geri dönün.
- Her beslendikten sonra nipel ve areolalarınızı anne sütü ile nemlendirin ve ağrıyan nipelleri yatıştırın. Mümkünse, memelerinizi açık tutun ve havayla kurumalarına izin verin.
- Emzirmeden sonra meme uçlarınızı nemlendirmek ve beslemek için hemşirelikten sonra saf tıbbi sınıf lanolin ürünü veya Dr. Jack Newman'in Çok Amaçlı Nipeli Merhem'i deneyebilirseniz doktorunuza veya laktasyon danışmanınıza danışın. Tüm ürünler bebeğiniz için güvenli olduğundan ve bazılarının cildinize daha fazla tahrişe neden olabileceğinden, doktorunuzla veya laktasyon danışmanıyla görüşmeden başka losyon, krem veya merhem kullanmayın.
- Bebeğinizin ağzında uyuşukluğa neden olabileceğinden ve aşağıya inmeyi engelleyebildiğinden, ağrılara yardımcı olmak için uyuşma kremleri veya spreyleri kullanmayın.
- Emzirirken ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için karşı ağrı kesiciyi aşmak konusunda doktorunuzla konuşun.
- Hidrojel pedleri buzdolabında veya dondurucuda soğutulabilir ve daha sonra meme uçlarınızı iyileştirmek ve rahatlatmak için beslemeden sonra göğsünüze yerleştirilebilir.
- Cildinizde döküntü veya pullu lekeler varsa doktorunuza veya dermatologa bakın. Egzema, sedef hastalığı ve dermatit gibi cilt durumlarının bir steroid ile tedavi edilmesi gerekebilir, pamukçuk ise antifungal ilaçla tedavi edilmelidir.
- Başka bir bebeğiniz varsa, yüksek riskli olmadığınız ve doktorunuzun buna karşı bir tavsiyede bulunmadığınız sürece, hamileyken emzirmeye devam edebilirsiniz. Meme uçlarınız ilk trimesteriniz boyunca veya daha uzun süre ağrılı kalabilir.
- Emzirmenin bir taraftan iyileşmesini sağlamak için meme ucunun iyileşmesini sağlamanız gerekiyorsa, diğer taraftan emzirmeye devam etmelisiniz. Sütünü, meme, meme, tıkanmış kanallar ve süt kaynağınızda bir düşüş önlemek için ağrıyan memeden ekspres veya pompalayın.
- Her iki memeden emzirmeyi durdurmak zorundaysanız, süt sağlığınızı korumak için anne sütünü çok sık ifade edin veya pompalayın. Emzirmediğiniz sırada parmak beslemesi veya fincan besleme gibi alternatif bir besleme yöntemi de kullanmak isteyebilirsiniz.
- Ateş, kızarıklık, şişme, sarı veya yeşil drenaj ve / veya meme üzerinde sıcak bir alan içeren enfeksiyon belirtilerini izleyin.
Komplikasyonlar
Erken sütten kesme: Boğaz, çatlak ya da kanama nipelleri, hemşireye o kadar ağrılı yapabilir ki artık emzirmeye devam etmek istemezsiniz.
Düşük Süt Kaynağı: Ağrı nedeniyle daha az emziriyorsanız, bu süt tedarikinizde azalmaya neden olabilir.
Göğüs sorunları: Engerekasyon, kabarcıklar ve tıkalı kanallar, genellikle yeterince emzirmeden kaynaklanabilir.
Meme iltihabı: Meme uçlarında çatlak, kırık ciltler bakterilerin memeye girmesine ve bir enfeksiyona yol açmasına izin verebilir.
önleme
- Bebeğinizin mandalını kontrol edin ve konumlandırın. Bebeğinizin sıkıca takılıp takılmadığını ve emzirmeyi düzgün bir şekilde yapıp yapmadığını söyleyemiyorsanız, yardım için doktorunuzla, laktasyon danışmanıyla veya yerel La Leche grubuyla görüşün.
- Uygun bir mandal ve daha etkili emzirmeyi teşvik edecek rahat bir pozisyona girmenize yardımcı olmak için bir bakım yastığı ve bir bakım tabağı kullanın.
- Meme ucunun bir kısmının ağrımasını önlemek için düzenli emzirme pozisyonları düzenli olarak durur.
- Göğüsleriniz tam ve sert ise, her beslenmeden önce onları yumuşatmak için biraz süt verin. Bir bebek daha yumuşak bir memeye daha kolay kilitlenebilir.
- Bebeğinizi daha sık besleyin ve çok acıkmadan önce. Göğüsleriniz daha yumuşak olacak ve bebek daha az agresif bir emziğe sahip olabilir.
- Göğüslerinizi ılık suyla yıkayın ve kuruyan, tahriş edebilen ve cildi çatlatabilecek sabun kullanmayın.
- Emzirmek için hemşirelik pedleri kullanıyorsanız, plastik gömlekleri olan pedlerden kaçının ve sık sık değiştirin.Uzun süre yerinde bırakılan ıslak bakım pedleri, cildin bozulmasına ve ağrı veya enfekte memelere yol açabilir.
- Bir beslenme tamamlandığında, bebeği göğsünüzden çekmeyin. Parmağınızı ve ağzınız arasındaki emişi kırmak için parmağınızı bebeğin ağzına yerleştirin.
- Amerikan Pediatri Akademisi. Emzirmek için Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York. 2011.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Mesleği Altıncı Baskısı İçin Bir Kılavuz. Mosby. Philadelphia. 2005.
Yeni Başlayanlar Kılavuzu, Tekrarlar ve Dinlenme Aralıkları Kılavuzu
Ağırlık antrenman egzersizinizden en iyi sonuçları almak için temelleri bilmeniz gerekir: setler, tekrarlar ve bunları en iyi şekilde nasıl gerçekleştirirsiniz.
Düz Nipeller ile Emzirme İçin İpuçları
Emzirmek istiyorsan ne yapabilirsin ama düz nipellerin var mı? Süreci kolaylaştırmak için bu ipuçlarını deneyin.
Emzirme ve Boğaz Nipelleri Rehberiniz
Ağrıyan meme başları ağrılı ama sık görülen emzirme sorunudur. Nedenleri, tedavisi, komplikasyonları ve önlenmesi hakkında bilgi edinin.