Bir İş Arkadaşı, Çalışan veya Patronun Tiroid Hastalığı Varsa
İçindekiler:
- Tiroid Hastalığınızı Açıklayan Meslektaşlarınıza Mektup
- Tiroid Bezi Fonksiyonu
- Tiroid Problemi Çeşitleri
- Hipertiroidi
- Hipotiroidi
- Tiroid kanseri
- Tiroid Hastalığı Olan İnsanları Etkileyen Koşullar
- Yanlış Tanı Nedeniyle Sık Görülen Tiroid Hastalığı
- Tiroid Hastalığı Stigması
- Tiroid Hastalığı Tedavisi Zor Olabilir
- Tiroid Hastalığı Olanlara Yardımcı Olabilecek İşyeri Konaklama Yerleri
- Görünmez Hastalığı Anlama Çağrısı
- Tiroid Hastalığınız Hakkında Meslektaşlarınızla Konuşmanın Alt Çizgisi
Güldür Güldür Show 214.Bölüm (Tek Parça Full HD) (Eylül 2024)
Tiroid hastalığı gibi kronik bir hastalığınız varsa, ne ile başa çıkacağınızı tam olarak açıklamak zordur. İş arkadaşınıza, patronunuza veya çalışanınıza durumunuz hakkında ne söyleyeceğinizi düşündüğünüz için, bu özellikle işyerinde zor olabilir.
Geçmişte tiroid hastalarının ailesine ve arkadaşlarına açık bir mektup paylaştık, ancak sevdiklerinizle paylaştığınız bilgiler, işte paylaşmak istediklerinizden farklı olacaktır. Muhtemelen meslektaşlarınızın performansınızdan şüphelenmesine neden olacak herhangi bir kişisel bilgiyi paylaşmak istemezsiniz, ama aynı zamanda hiçbir şeyin de bir sorun olamayacağını söyleyerek.
Meslektaşlarınızın birlikte yaşadığınız belirtilerin bazılarını anlamalarına yardımcı olmak, kendi yanlış sonuçlarını sorgulamalarını ve çizmelerini önleyebilir. Örneğin, hipotiroidizm nedeniyle sabahları halsiz iseniz, patronunuzun gece geç saatte bir içki içip içme probleminiz olup olmadığını merak etmesini istemezsiniz. Aynı şekilde, hipertiroidizm nedeniyle titrek ve titizseniz, çalışanlarınızın tamamen stresli olduğunuzu düşünmemesi (ve aşırı kafeinli) olması daha iyidir.
Size mektubunuza eklemek istediklerinize bakalım, rahatınız için alt başlıklara bölünelim. Elbette, herkesin iş durumu ve meslektaşları farklıdır, bu nedenle kendi kişisel durumunuza uygun değişiklikler yapmanız gerekecektir. (Hem erkekler hem de kadınlar tiroid hastalığı geliştirebilir, bu nedenle "onun" veya "onun" herhangi bir referansı cinsiyet olabilir).
Tiroid Hastalığınızı Açıklayan Meslektaşlarınıza Mektup
Sevgili meslektaşım:
Çalıştığınız birinin tiroid hastalığı var. Çoğu insan, tiroid hastalığını çok yaygın bir şekilde duymaktadır. Ancak daha az anlaşılan, farklı tiplerde tiroid hastalığının mevcut olduğudur ve bir şartla bile, semptomlar, farklı insanlar arasında çok büyük farklılıklar gösterebilir. Tiroid ile kilo problemi semptomlarını ilişkilendirebilir ya da kilolu insanların bahanesi olduğunu düşünebilirsiniz. Veya aileniz ve arkadaşlarınız arasında tiroid ilacı (Synthroid gibi) alan ve herhangi bir semptom olmadan iyi gibi görünen biri olabilir.
Çoğu zaman, halk tiroid hastalığının çoğu insan için benzer olduğunu varsaymaktadır, ancak bu doğru değildir ve hastalıkla yaşayan insanlar için sık sık sinir bozucu olur. Tiroid hastalığının birçok boyutu var ve hepsini kapsayan bir mektupta imkansız, ancak meslektaşınızın nelerle karşı karşıya olabileceğine dair kısa bir genel bakış paylaşacağız.
Tiroid Bezi Fonksiyonu
Tiroid bizim ana metabolizma ve enerji bezimizdir. Bu bez bir "endokrin" bezi veya vücut fonksiyonlarını kontrol eden hormonları salgılayan bir bez olarak kabul edilir. Oksijen ve enerji gerektiren her bir bedensel fonksiyon - temelde vücutta olan her şey - uygun miktarlarda tiroid hormonu gerektirir.
Bu, açık bir şekilde düşünmek, bir şeyleri hatırlamak, iyi bir ruh halini korumak, gün içinde geçirecek temel enerjiye sahip olmak, iyi görmek ve çok daha fazlası için doğru tiroid hormon dengesine ihtiyacımız olduğu anlamına gelir.Araba sürmenize izin veren benzin olarak tiroid hormonunu düşünebilirsiniz. Gaz yoksa, ilerlemenin yolu yok.
Tiroid Problemi Çeşitleri
Tiroid problemleri genellikle ya hipertiroidizm veya hipotiroidizme ayrılır. Genellikle bu iki durumun semptomları tam tersidir, ancak bu her zaman böyle değildir. Ek olarak, hipertiroidizm gibi her iki durumun semptomları nedene, ciddiyete ve diğer birçok faktöre bağlı olarak değişebilir.
Hipertiroidi
Meslektaşınız hipertiroit olabilir, bu da onun tiroid bezinin aşırı aktif olduğu ve çok fazla tiroid hormonu ürettiği anlamına gelir. Tiroid aşırı aktif hale geldiğinde, gaz pedalını yere itip sıkışması ve motorun taşması gibi bir şey.
Hipertiroidi aşırı kaygı, sinirlilik, hızlı kalp atışı, yüksek tansiyon ve hatta kalp çarpıntısına neden olabilir. Hipertiroidizmli bir kişi her zaman aç ve susamış olabilir, endişeli, ishal geçirmiş ve kilo vermiş olabilir. Diğerleri, meslektaşının hızlı kilo kaybının bir yeme bozukluğundan veya kanser veya AIDS gibi bir tür hastalıktan kaynaklandığını yanlış bir şekilde merak ediyor veya dedikodu yapıyor olabilir.
Meslektaşınızın gözleri tiroidinden etkilenebilir. Bu, kişi, ağrılı, kumlu ve tahriş olmuş olabilecek gözlerle başa çıkarken görünür bir şişkinliği içerebilir. Vizyonu bulanık bile olabilir. Uyku zor veya imkansız olabilir ve vücutla saatte 100 mil zoom yaparak bir araya gelmesi uykuda aşırı yorgunluğa ve kas zayıflığına neden olabilir.
Açıkçası, hipertiroidizmin sancıları, uyuşturuculardan süzülen ya da bir hafta boyunca uyumayan 20 fincan kahve içmiş biri gibi hissedebilir ve görünebilir. Kalp çarpması ve tüm vücut sistemleri tamamen eğik hale geldiğinde, çılgınca, strese giren hipertiroid meslektaşınız hissedebilir - ve öyle görünüyor ki - her an dağılmaya hazır, onu kaybediyor.
Hipotiroidi
Eğer meslektaşınız hipotiroidi ise, farklı zorluklarla uğraşıyor olabilir. Hipotiroidi, tiroid bezinin enerji ve oksijen ileten tiroid hormonunun yeterince üretmediği anlamına gelir. Bu, yeterli miktarda gazla bir yere gitmeye çalışmak ve gaz pedalına erişemeyen ayaklar gibidir.
İş arkadaşınız hipotiroidi ise, halsiz ve yorgun hissediyor ya da her zaman bitkin hissediyor olabilir. Şimdiye kadar yaşadığınız en kötü gribi, ne kadar yorgun, ne kadar ağrılı ve yorgun hissettiğinizi düşünün. Şimdi her gün böyle hissederek uyandığınızı, ancak kalkmak zorunda olduğunuzu ve kendinizi bu şekilde hissetmek için işe sürüklendiğinizi hayal edin.
Depresyon - ya da mavi hissetmek - hafıza problemleri ve bulanık beyinli olduğu gibi hipotiroidizmde de yaygındır. Hipotiroidizm ile yaşayan insanlar buna "beyin sisi" diyorlar. Meslektaşınız da farklı görünebilir; Bazı yaygın tiroid belirtileri kaşların dış yarısının kaybı, kabarık bir yüz ve şişmiş göz kapakları dahil olmak üzere saç dökülmesini içerir. Ayrıca kilo alabilir. Meslektaşınız ofisteki en sağlıklı yiyen kişi veya en az yiyip en çok yiyen ve yine de kilo veremeyen kişi olabilir. Hatta o programa ağırlık kazanıyor olabilir.
Tiroid kanseri
Meslektaşınızın tiroid kanseri varsa, tamamen farklı bir mücadelesi var. Bir kavram olarak kanser korkutucu ve korku ve endişeleri gündeme getiriyor. Yine de, tiroid kanserlerinin büyük çoğunluğu yüksek oranda tedavi edilebilir ve hayatta kalabilir olarak kabul edilir, bu nedenle doktorlar ve diğerleri, şiddetli bir şekilde tiroid kanserine "iyi kanser" olarak atıfta bulunur. Fakat gerçek şu ki, hiçbir kanser "iyi" değil ve tiroid kanseri olan birinin kanseri "büyük C". Aslında, araştırmalar kanser teşhisi konan kişilerin erken, çok tedavi edilebilir bir kanser veya gelişmiş, tedavi edilemeyen bir kanser olup olmadığına benzer duygulardan geçtiğini göstermektedir.
Tiroid kanseri olan birinin başlangıçta semptomları azsa olabilir. Bununla birlikte, bazen bir kişinin hipotiroidizm, hipertiroidizm veya her ikisinin bir kombinasyonu belirtileri olabilir.
Tiroid kanseri olan çoğu kişi tiroidin çıkarılması için ameliyat gerektirir ve bu korkutucu olabilir. Sadece kanser değil aynı zamanda boyunda birkaç santim uzunluğunda bir insizyon fikri korkutucu.
Ameliyattan sonra, tüm kanserli dokunun gitmesini sağlamak için tiroid kanserli birçok kişinin takip radyoaktif iyot tedavisi alması gerekecektir. Ameliyat sonrası bu süre de çok zor olabilir. Doktorlar, tiroid tedavisine başlamak için tiroid tedavisine başlamak için birkaç hafta beklerler. Bu süre zarfında, insanlar çok rahatsız edici hipotiroidi olabilir.
İş arkadaşınız tiroid kanseri geçirmişse, tedaviden sonra ne olacağını bilmek yararlıdır. Tiroidlerini çıkarmış olan birisinin, sonuçta ortaya çıkan hipotiroidizm için ömür boyu tıbbi tedaviye ihtiyacı olacaktır. Kanser nüksünü izlemek için periyodik takip sınavlarına da ihtiyaç duyulacaktır. Özellikle, bu izlemenin bir parçası olarak yapılan taramaların bazıları, bir kişinin radyoaktiviteye maruz kalması nedeniyle bir süre başkalarından uzak durmasını gerektirir. Bazen, hipotiroidizm, bir insanın işe giderken akıllıca kararlar vermesinin mümkün olduğu noktaya gelene kadar hasta izni gerekli olabilir.
Tiroid Hastalığı Olan İnsanları Etkileyen Koşullar
Tiroid hastalığının kökünde olabilecek farklı durumlar vardır.
Hipertiroidizm veya hipotiroidizmin kökünde olabilecek Graves hastalığı ve Hashimoto hastalığı dahil otoimmün hastalıklar vardır. Bu koşullarda vücut, antikorlar (bakteri ve virüslere karşı yaptığımız gibi) yapar, ancak antikorlar, bir kişinin kendi tiroid dokusuna karşı yönlendirilir.
Diğer kişilerde semptomlara neden olan tiroid guatr (genişletilmiş tiroid) veya benign nodüller bulunabilir.
Akut bulaşıcı tiroidit, genellikle Staph ve Strep bakteriyel türlerinde olmak üzere enfeksiyonla ilgili geçici bir durumdur. Doğum sonrası tiroidit, genellikle doğumdan sonraki yılda bulunan çok yaygın bir durumdur.
Bu sorunların birçoğunun kesin olarak tespit edilmesi zor olabilir, hemen hemen her şey gibi yanlış teşhis edilebilir ve tanı konduğunda bile uygun şekilde tedavi edilemez.
Yanlış Tanı Nedeniyle Sık Görülen Tiroid Hastalığı
Basit kan testleri genellikle tiroid hastalığının tanısını koymaya yardımcı olsa da, bazıları önerdiği gibi "teşhis etmek kolay" değildir. Meslektaşın için mücadele etmiş olabilir. yıl teşhis almak, hatta ilk etapta ciddiye alınmak.
Doktorlar düzenli olarak hipertiroidi olan hastaları yeme veya kaygı bozukluğu ve hipotiroidi hastalarını stres, depresyon, PMS, menopoz veya "tembellik" olarak yanlış tanı koyarlar. Daha da kötüsü, “maraton koşucusuna kilo aldığını, çünkü“ ağız hastalığında çatal ”olduğunu söyleyenler gibi gerçek olmayan, sağlıksız bir sağlık hizmeti sağlayıcısı. Tiroid hastalığının semptomlarının çoğu ince veya belirsizdir - en azından erken bir tarihte - ve çoğu insan gerçekten dinleyen birini bulmadan önce çok fazla sağlayıcı görmekten şikayet eder.
Tiroid Hastalığı Stigması
"Tiroid problemi" kelimesini gizli olmayan bir kod olarak kullanan, şişman birini tanımlayan reklamlar ve komedyenler var. Ve orada bir sürü aldatmaca sanatçısı var, orada cockamamie satmaya çalışıyorlar Thyro-this ve Thyro-bu, çoğu durumda işleri daha da kötüleştirebilecek olan "tiroid hastalığı için" tedavileri ". Ya da en iyisi, hiç yardımcı olmuyor.
Oprah bile bir tiroid problemi olduğunu kabul etti, sonra gittiğini söyledi, sonra olduğunu söyledi, ancak kilo alması için bir mazeret değildi, daha sonra tedavi görmemeye karar verdi ve sağlık sorunları ile mücadele etmeye devam ediyor. Ve belki de en üzücü olanı, "Bu tiroid hastalığı olayını almıyorum, kilo vermemek için sadece bir bahane" veya "Tiroid? Hah! O sadece tembel!" Diyen arkadaşlar, akrabalar ve iş arkadaşları var. Ya da "Neden OVER (ON) 'ı alıp normale dönemiyor?" Kocalar, eşlerini kilo aldıkları için eleştiriyorlar. Gençler bir arkadaşınızın arkasında anoreksi hakkında fısıldamaktadır. İş arkadaşları, meslektaşlarının "tembel" olduğundan şikayet ederler.
Birçoğunun tiroid sorunları ile karşılaştığı damgalanmayı duymak çok üzücü. Hangisi, bu bilgiyi paylaşmak neden bu kadar önemli?
Tiroid Hastalığı Tedavisi Zor Olabilir
Bir kez daha teşhisi konduktan sonra, yine zor olabilir, tedavi genellikle kolay bir çözüm değildir. Tıpta "tiroid hastalığının teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi kolay olduğu" düşüncesi bir efsanedir.
Hipotiroidizm için farklı ilaçlar vardır ve bir kişi için en iyi ilaç, bir başkası için semptomları çözmeyebilir. Ve bu sadece en çok kullanılan ilaçlar arasında. Armor tiroid (doğal kurutulmuş tiroid) gibi bazı tedaviler ek karışıklık getirir.
Çoğu zaman, doktorlar tiroid hastalığının semptomlarını çok hızlı bir şekilde tedavi edeceklerdir. Bu, semptomların eksiklikteki tiroid hormonunun yerine koyulmasıyla çözülüp çözülmediğini görmeyi beklemek yerine, antidepresanlar, kolesterol ilaçları, kilo verme hapları ve daha fazlasını reçetelemeyi içerebilir.
Aynı zamanda, “anlık düzeltme” toplumumuz, bazen zaman vermek yerine, tiroid hastalığına çok agresif davranmak için acele ediyor. Örneğin, tiroidin radyoaktif iyot ile etkisiz hale getirilmesi, durumun zaman içinde kendiliğinden düzeleceği zaman, hipertiroidi hastalarına önerilebilir. Bu, bir kişinin kalıcı olarak tiroid replasman tedavisi gerektirmesini taahhüt eder.
Sonunda, geleneksel tıbbi kuruluş genellikle tiroid hastalığı olan insanları tedavi etmek için herkese uyan tek bir yaklaşıma uyar. İnsanlar arasındaki farklar tanınmaz ve ele alınmazsa, insanlar yıllarca yaşayabilmeleri ve kendilerini olabildiğince iyi hissetmeleri için mücadele edebilirler.
Tiroid Hastalığı Olanlara Yardımcı Olabilecek İşyeri Konaklama Yerleri
Her iş yerine getirilemez, ancak bunu yapacak bir pozisyondayken, işyerinizde tiroid hastalığı olan kişilere yardım etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Yarı zamanlı veya tam zamanlı tele-çalışma veya evden çalışma / evden çalışma için izin verme
- Genel olarak daha esnek çalışma saatleri
- Yarım günlük Cuma
- Tesis bünyesindeki egzersiz tesislerine erişim
- Şekerleme odası
- Yerinde günlük bakım
- İşyerinde daha sağlıklı yiyecekler (kafeterya, otomat, sağlıklı yiyecek ve içecek yemekleri, sağlıklı atıştırmalık yiyecekler vb.)
- Daha kapsamlı sağlık sigortası (özellikle bütüncül ve tamamlayıcı tıbbi bakımın bir kısmını veya tamamını kapsayan planlar)
- Esnek harcama hesapları / tıbbi tasarruf hesapları, böylece hastalar parayı takviyeler, vitaminler ve bütünsel sağlık hizmetleri için kullanabilirler
Görünmez Hastalığı Anlama Çağrısı
Tiroid hastalığı olan kişilerin bazen göz ardı edildiği, gözden kaçırıldığı, yanlış tanı konduğu, alay edildiği ve görmezden gelindiği bir dünyada, işyerinizde tiroid hastalığı olan insanlar için gerçekten "anlayan" bir meslektaş olmak önemlidir. Bir meslektaş olarak, tiroid hastalığının görülmemesine rağmen meslektaşınızın acı çekmesine neden olduğunu anlayan kişi olabilirsiniz.
Ünlüler sürekli olarak tiroid hastalığı hakkında konuşmamalarına rağmen spor rakamlarının tiroid farkındalığını arttırmak için bilezik takmadığını, bunun gerçek, zor ve yaşamı değiştiren bir tanı olduğunu anlayan kişi olabilirsiniz. Mücadeleleri ve zorlukları dinleyen ve öğrenen meslektaş olabilirsiniz. İşyerinizde tiroid hastalığı olan kişilere güç veren meslektaş olabilirsiniz.İyi yaşamak.
Tiroid hastalıklarıyla başa çıkarken işteki meslektaşlarınıza ne söyleyeceğinizi bilmek zor olabilir. Çoğunlukla, tanı ve belirtilerinizin ayrıntılarını bir aile üyesi veya arkadaşınızla paylaşmak gibi istemezsiniz. Yine de, bir şey söylemezseniz, meslektaşlarınız gözlemledikleri belirtileri başka bir şeye bağlayabilir. Tembel olmak veya uyuşturucu kullanmak gibi bir şey. Bu örnek mektup, paylaşmak istediklerinize genel bir genel bakış sunar, ancak hem kendi durumunuza hem de harfle yapmayı düşündüğünüz etkisine bağlı olarak değişiklik, ekleme veya çıkarma işlemi yapmanız gerekir. Genel olarak, halk tiroid hastalığına bağlı semptomların çeşitliliği ve tedavinin her zaman bu kadar basit olmadığı konusunda daha bilinçli hale geliyor. Tiroid Hastalığınız Hakkında Meslektaşlarınızla Konuşmanın Alt Çizgisi
Bir Aile Üyesi veya Kanserli Arkadaşı Destekleme
Destekleyici olmak, sevilen birinin kanseri olması durumunda yapılacak en iyi şeydir. Kanserli birine nasıl destek verileceğini ve duruma stres eklemekten kaçının.
Crohn Hastalığı veya UC Varsa Çıkma
Randevu da dahil olmak üzere IBD'niz olduğunda her şey aldatıcıdır. Hala arkadaşlarınla ya da arkadaşınla dışarı çıkabilirsin. Randevu ve IBD'nin nasıl çalışacağını öğrenin.
8 Patronun Bir Zorba Olduğunu İşaretler
Bir zorbalık patronu işyerini dayanılmaz hale getirebilir. Patronunuzun sizi zorladığına dair belirtileri nasıl tanımlayacağınızı ve onunla yüzleşmenin altı yolunu keşfedin.