Crohn Hastalığı veya UC Varsa Çıkma
İçindekiler:
Çukur 2.Sezon 34.Bölüm (Sezon Finali) - İstanbul'u Terkedin (Eylül 2024)
Randevu genç olmanın büyük bir parçasıdır ve eğlenceyi kaçırmamalısınız çünkü inflamatuar bağırsak hastalığınız vardır (IBD Crohn hastalığı veya ülseratif kolit). Eskiden olduğundan daha az partiye katılmayı seçseniz bile, yine de sosyal ortamın bir parçası olabilirsiniz. Çıkma ve IBD birbirini dışlayan değil - dışarı çıkmadan önce bazı şeyleri aklınızda tutmanız yeterli.
Eğer iyi hissediyorsan arkadaşlarınla dışarı çıkamaman için hiçbir sebep yok. IBD teşhisi konmadan önce kendinizden daha fazla yorgun hissedebilirsiniz, bu nedenle gerekirse ayrılabileceğiniz ve eve gidebileceğinizden emin olmak isteyeceksiniz. Daha önce yaptığınız gibi aynı yiyecekleri yiyemeyebilirsiniz, bu yüzden yiyecek varsa, yiyebileceğiniz bir şey olduğundan emin olmak için önceden planlayın.
Kendini iyi hissetmiyorsan ama yine de büyük bir randevu veya parti vermek istemiyorsun, biraz daha planlama yapmak zorundasın. Yapabiliyorsanız, kolayca banyoya girebileceğiniz bir yere çıkmaya çalışın.Bir restoran, bir film ya da evinizde ya da arkadaşlarınızın evinde muhtemelen en kolay yerlerdir.
- Dışarı çıkmadan önce evde yiyecek bir şeyler yiyin, böylece yiyecek olmayan yiyeceklerinizi yemekten kaçınabilirsiniz.
- Dışarıdayken almanız gerekebilir diye ilacınızı yanınıza alın. Arkadaşlarınızın önünde hapları yutmak istemiyorsanız, kendinizi her zaman sessiz bir köşeye veya banyoya aktarabilirsiniz.
- Mümkünse gezinizi kısa tutun ve gerçekten yorulmadan evinize dönün. Randevunuz ayrıldığınızı düşünüyorsa, iyi zaman geçirmediğinizi düşünüyorsa, kendinizi iyi hissetmediğinizi veya başka bir küçük probleminiz olduğunu (ev ödevi veya erken bir toplantı gibi) söyleyerek her zaman gizleyebilirsiniz.
Ne Zaman Açıklanmalı?
Muhtemelen, erkek arkadaşınıza / kız arkadaşınıza mı yoksa aşkınızın IBD'si olduğunu mu söylemelisiniz? Ne kadar söyleyeceğin, ne zaman söylediğin ve söylesen bile, tamamen sana kalmış olacak. Onu hemen ortaya çıkarabilir ya da arkadaşlığınızın nasıl geliştiğini bekleyip görebilirsiniz. Her iki yol da sorun değil; sadece en rahat olduğunuz şeye bağlı.
Hemen getirmeyi tercih edeceğinize karar verirseniz, ilk başta biraz belirsiz olabilirsiniz. Arkadaşınızın muhtemelen her ayrıntıyı bilmesi gerekmiyor, ancak “mide problemleriniz” ve hatta “sindirim problemleriniz” olduğunu söyleyebilirsiniz. Arkadaşınızın soruları olup olmadığı hakkında her zaman daha fazla konuşabilir veya başka bir zamanda tekrar girebilirsiniz.
Ne yaparsanız yapın, daima IBD'niz olmadığınızı unutmayın. IBD hayatınızın bir parçası ama kim olduğunuz değil. IBD ile başa çıkamadıkları için sizinle arkadaş olmak istemeyen herhangi biri, hayatınızda ihtiyaç duyduğunuz biri değil. Seni destekleyen ve iyi olmana yardım eden arkadaşları hak ediyorsun.
Yiyecek Alerjiniz Varsa Korkuyla Başa Çıkma
Gıda alerjileri ile yaşamak korkutucu olabilir. Alerjinizi ve maruz kalma korkularınızı nasıl aşacağınızı anlayın.
Crohn Hastalığı: Başa Çıkma, Destek ve İyi Yaşam
Crohn hastalığı ile yaşamak zor olabilir. Tetikleyicileri önleyerek, stresi azaltmak, destek oluşturmak ve doğru diyeti bulmakla başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.
Bir İş Arkadaşı, Çalışan veya Patronun Tiroid Hastalığı Varsa
Hipotiroidizm veya hipertiroidizmin nasıl olduğunu anlamak için tiroid hastalığı olan kişilerin meslektaşlarına açık bir mektup okuyun.