Bir Aile Üyesi veya Kanserli Arkadaşı Destekleme
İçindekiler:
- dinlemek
- Bir cevaba odaklanmaktan kaçının
- Sorulursa Bilgi Verin, Ancak Abartmayın
- Günlük Görevlerde Yardım Önerin
- Unutmayın: Sizinle İlgili Değil
- Destekleyici Olun, Felaket Olmayın
- Sessizliğe İzin Ver
- Karşılaştırma Hikayelerinden Kaçının
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Eylül 2024)
Duygusal destek, herhangi ilişkisi. Sevdiği birini kanserle desteklemek, zor zamanlarında onlara yardımcı olacak paha biçilmez bir hediyedir. Ulaşmak ve destek sunmak için gösterdiğiniz her türlü çaba büyük bir memnuniyetle karşılanacaktır. Yine de, sevdiklerinize gerçekten yardım etmekte yardımcı olacak ve duruma stres eklemekten kaçınmanıza yardımcı olacak akılda tutulması gereken birkaç şey var.
dinlemek
Çoğunlukla kanser hastası aile arkadaşınız için yapabileceğiniz en iyi şey, iyi bir dinleyici olmaktır. Doğru şeyi söylemeye çalışırken ya da fikrinizi sunarken yakalanmak kolaydır, ancak bunu özellikle de yeni tanı alan birine yapmaktan kaçının.
Sevdiğin kişi bir sürü ezici duygu yaşıyor ve sadece havalandırmaya ihtiyaç duyabilir. Arkadaşınızın veya aile üyenizin ihtiyacı olan şey buysa, sadece bir dinleme kulağını ödünç veren kişi siz olursanız inanılmaz minnettar olurlar.
Bir cevaba odaklanmaktan kaçının
Bir sorunla karşı karşıya kaldığımızda, doğal eğilimimiz bunu çözmek istemektir. Sevilen bir kişinin karşılaştığı zor bir durum hakkında bilgi edindiğimizde, ilk eğilimimiz soruna çözüm bulmaya çalışmak olabilir. Kanser ile, tek bir doğru çözüm yoktur.
Kanser tanı ve tedavisini bir yolculuk olarak düşünün. Sevdiklerinizin ihtiyaçları muhtemelen yolculuk boyunca değişecek. Problem çözme modundan kaçınarak onların ihtiyaçlarına cevap vermede daha açık ve anlayışlı olacaksınız.
Sorulursa Bilgi Verin, Ancak Abartmayın
Kanserle sevilen birini desteklemenin paha biçilmez bir yolu kanser türlerini araştırmaktır. İnternetin saygın web sitelerinin zenginliğine dalın veya Amerikan Kanser Topluluğu gibi bir kurumla iletişime geçin ve bu bilgilerin size gönderilmesini isteyin.Ayrıca sevdiğiniz birinin okumaya hazır olduklarında faydalı bulabileceği kolon kanseri kitapları da arayabilirsiniz.
Mutfak masasına dev bir kağıt destesini düşürmekten kaçının. Bilgiyi, en az karmaşık olan - kanser türü hakkındaki temel bilgiler gibi - en karmaşık olana kadar - ne tür klinik deneyler veya deneysel terapiler mevcut olabilir? Vaktiniz varsa, materyalleri konu alanları için etiketlenmiş sekmelere sahip bir ciltleyicide bile düzenleyebilirsiniz.
Sevdiklerinize, onlara anında ne sunduğunuzu okumak için baskı yapmayın. Gibi bir şey söyleyebilirsin “Bunun çok fazla bilgi gibi göründüğünü biliyorum, ancak şimdilik bunları dosyalayabilir ve hazır olduğunuzda alabilirsiniz.” Materyali kendiniz de okuyabilir ve sevdiklerinizle tartışabilirsiniz.
Günlük Görevlerde Yardım Önerin
Yardım istemek başarısızlığın kabulü gibi hissedebilir. Anlamaya çalışıyorum Nasıl yardım istemek ve ne Yardıma ihtiyaç duymanız da zor olabilir. Açık uçlu bir şey söylemekten kaçının, "Lütfen yardım etmek için yapabileceğim bir şey olursa bana bildirin." Yardım etmek için yapabileceğiniz özel şeyleri dışarı atarak sevdiklerinize yük getirin.
Bunun yerine “Yardım etmeyi çok isterim. Salı öğleden sonraları çim biçmek için evinize uğrayabilir miyim?” "Seni gelecek cuma randevuna alabilir miyim?" "Çocuğunuzu futbol antrenmanından almamı ister misiniz?" “Bana bir liste verirseniz, sizin için birkaç gereksinim almak için markete uğramaktan mutlu olurum.”
Bu tür yardımlar çok takdir edilmektedir. Anahtar somut örnekler vererek yardım sunmaktır.
Unutmayın: Sizinle İlgili Değil
Bazen sevilen birinin kanser teşhisini öğrendiğimizde, birbiriyle çelişen duygularımızı çözmemiz gerekir. Bu kişinin kanser teşhisi olduğunu unutmayın. değil senin hakkında. Aktif kanser tedavisi gören birini destekliyorsanız, esnek ve anlayışlı olun. Sevdiğiniz birinin bugün ihtiyaç duyduğu şey, yarın ihtiyaç duyduklarından tamamen farklı olabilir.
Değişikliklere kapılmayın, çünkü değişikliklerin olması muhtemeldir. Sadece sevdiklerinize destek olmak için elinizden geleni yapın ve onları önemsemeye odaklanın.
Destekleyici Olun, Felaket Olmayın
Başka birinin kanser teşhisini ilk öğrendiğinde, şunu söylemek çok kolay. “Ah hayır, bu çok korkunç” tekrar tekrar. Bu tür felaketlerden kaçının. Bazen ne söyleyeceğini bilmek zor, ama basit "Ne diyeceğimi bilemiyorum, ama bunu atlattığın için çok üzgünüm." harikalar yaratabilir.
Sessizliğe İzin Ver
Çoğu insan sessizlikten rahatsız. Bu özellikle kanser gibi hassas bir konu hakkında konuşurken geçerlidir. Ancak, konuşmadaki her boşluğu boşta sohbet eden kişiyle doldurmak, sevdikleriniz için çok zor olabilir ve sürekli olarak doğru olanı söylemeye çalışmak sizin için de duygusal olarak yorucu olabilir. Sessizliğin tamam olduğuna saygı gösterin ve sessiz bir şekilde destekleyici bir arkadaşla oturmak sevdiklerinizin ihtiyacı olabilir.
Karşılaştırma Hikayelerinden Kaçının
İnsanlar Aşk karşılaştırma hikayeleri. Bir hikayeyi anlatmak, insanlarla daha az ciddi konular hakkında bağlantı kurmanın komik bir yolu olsa da, kanserli biriyle konuşurken genellikle yardımcı olmuyor. Karşılaştırma hikayeleri, bu tür durumlarda sempati ve anlayışı ifade etmenin bir yolunu sunar, ancak sevdikleriniz muhtemelen hikayelerinizi çok yararlı başa çıkma mekanizmaları bulamaz.
Bu kişi çok zor bir teşhis ile uğraşıyor ve Joan Teyzenizin aynı kanser türüne sahip olduğunu ve yaptığını söylüyor "çok iyi" muhtemelen yardımcı ya da takdir edilmez. Daha da kötüsü? Kanserden ölen başkaları hakkında konuşmak. Bu değil uygun.
Bir Sezaryen'den Kurtarılan Yeni Bir Anneyi Destekleme Yolları
Yeni bir anneye sezaryen geçirdikten sonra neyin yardımcı olabileceğini öğrenin ve postpartum dönemde erken dönemde onu destekleyin.
Polikistik Over Sendromlu Bir Eşi veya Ortağı Destekleme
Eşinize veya eşinize PKOS teşhisi konulduğunda, onu nasıl destekleyeceğinizi bilmek kafa karıştırıcı olabilir. Ona en iyi nasıl yardım edebileceğimize dair ipuçlarımızı inceleyin.
Bir İş Arkadaşı, Çalışan veya Patronun Tiroid Hastalığı Varsa
Hipotiroidizm veya hipertiroidizmin nasıl olduğunu anlamak için tiroid hastalığı olan kişilerin meslektaşlarına açık bir mektup okuyun.