Polikistik Over Sendromlu Bir Eşi veya Ortağı Destekleme
İçindekiler:
- Polikistik Over Sendromunun Tanımlanması (PKOS)
- PKOS belirtileri
- Teşhis
- PKOS yönetimi
- PKOS için İlaçlar ve Tedaviler
- PKOS ile İlgili Kısırlık
- PKOS ile İlgili Komplikasyonlar ve Uzun Dönemli Endişeler
- PCOS ile Sevdiklerinizi Destekleyin
- PKOS'lu Kadın Ortakların Alt Çizgisi
Eşimin Cinsi Olmak(BELGESEL) (Eylül 2024)
Karınız ya da eşinizin polikistik over sendromu (PKOS) varsa, yalnız değildir. En azından onda bir kadınlar PKOS'dan muzdarip. Ancak eşinizin tıbbi bir durumu olduğunu duymak korkutucu olsa da, eğer PCOS'u iyi yönetiliyorsa, tam bir sağlıklı yaşam yaşayabileceğini lütfen unutmayın.
Eşinizin durumunu idare etmek için yapması gereken değişiklikler var ve doktoru ile düzenli olarak takip etmesi gerekiyor. Ancak PKOS ölümcül ve doğası gereği tehlikeli bir hastalık değildir ve durumu olan kadınların büyük çoğunluğu gayet iyi durumdadır.
Bununla birlikte, PKOS'lu bir kadınla yaşamanın zorlukları olduğunu inkar etmeyeceğiz. PKOS rahatsız edici semptomlara neden olabilir ve yönetimi sıkıcı olabilir. Bununla birlikte, onunla birlikte çalışabilecek sevgi dolu bir ortak sahibi olmak, bu semptomları bugün nasıl yönettiği ve uzun vadeli görünümünde harika bir fark yaratabilir.
PKOS'un ortak semptomlarına, yönetilme yöntemlerinden bazılarına ve durumun sizin ve eşiniz için kısırlıkta oynayabileceği rolüne bir göz atalım.
Polikistik Over Sendromunun Tanımlanması (PKOS)
Polikistik over sendromu veya PKOS, bir kadının vücudunun androjen denilen ekstra erkek hormonları salgıladığı bir durumdur. Androjenlerdeki bu fazlalık, yumurtalıklarının her ay çok fazla yumurta folikülü üretmesine neden olabilir, "polikistik yumurtalıklar" durumun adından sorumludur. Aşırı androjenler de durumun diğer semptomlarının çoğundan sorumludur.
Normal bir adet döngüsünde, hormonal değişiklikler her devirde bir yumurtanın olgunlaşmasına ve salınmasına neden olur. Fazla androjenler nedeniyle, bir kadının yumurtalıktaki foliküller tam olarak olgunlaşmaz ve serbest bırakılmaz, bu da ultrasonda görülebilen küçük yumurtalık kistlerinin gelişmesine yol açar. Yumurtlama sıklıkla meydana gelmediğinden, uterin astarın dökülmesi (adet dönemi) de sıklıkla gerçekleşmez. Bu, düzensiz dönemlerin ve sıklıkla kısırlığın sık görülen semptomlarına yol açar.
PKOS'un klinik semptomlarından sorumlu aşırı androjenlere neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyoruz. Görünüşe göre bazı genetik bileşenler olabilir ve ailelerde akabilir. Teoriler, artmış androjen üretimine yol açan aşırı insülin (insülin direncine bağlı olarak) veya yumurtalıklarda düşük dereceli iltihaplanma ve androjen üretiminin artmasına neden olmaktadır. PKOS'lu bir kadının ortağı olarak, durumuna neden olmak için yanlış bir şey yapmadığını fark etmesi önemlidir. Bunun yerine, bilinmeyen nedenlerle çok fazla kadının geliştirdiği bir koşulla başa çıkabilmek için desteğinize ihtiyacı var.
PKOS belirtileri
PKOS'lu kadınlar artmış androjen düzeyleriyle ve bu hormonların vücuttaki çeşitli dokular üzerindeki etkileriyle ilgili semptomlara sahip olma eğilimindedir.
Yaygın semptomlar:
- Düzensiz dönemler (oligomenore) veya yok dönemler (amenore)
- Akne
- Yağlı saçlar ve cilt
- Anormal saç büyümesi (hirsutizm)
- Tekrarlayan düşükler
- şişmanlık
- İnsülin direnci, artan diyabet riski ile birlikte
- Yüksek tansiyon
- Yüksek kolestorol
Birçok kadın bu belirtilerden sadece birkaçı vardır ve bu da tanı konmakta zorluk çekebilir.
Teşhis
Eşinize yakın zamanda PCOS teşhisi konulmuşsa sinirlenebilir ve bunun nasıl olacağını merak ediyor olabilirsiniz. PKOS genellikle bir kadın 20'li veya 30'lu yaşlarında olana kadar teşhis edilmez. Bunun arkasındaki sebep, düzensiz dönemler ve akne gibi semptomların genç ve erken yetişkinlik yıllarında yaygın olmasıdır.Ek olarak, doğum kontrol haplarının kullanımı (PKOS için kullanılan tedavilerden biri) semptomları da gizleyebilir.
PKOS tanısı koymak için değerlendirilen birkaç faktör vardır. Bir doktor bir öykü alıp fiziksel bir muayene yaptığında, bazı belirtileri duyabilir veya görebilir. PKOS tanısı için yapılan laboratuar testleri artmış androjenlerin yanı sıra artmış luteinize edici hormon (LH) seviyesini ortaya çıkarabilir. PKOS için transvajinal ultrason kriterleri de ultrasonda bulunan bulguların yorumlanmasında önemlidir.
PKOS yönetimi
PKOS için kullanılan spesifik tedaviler, semptomların derecesi ve bir kadının gebe kalma veya hamilelikten kaçınma isteği gibi birçok faktöre bağlı olacaktır.
Düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir kiloyu korumak ve sağlıklı bir diyet, doktoruyla yapılan düzenli ziyaretler gibi önemlidir. Yıllık kontrolünün bir kısmı kan şekeri testi (diyabet için), kan basıncı ve kolesterol seviyelerini içermelidir. Erken müdahale bu komplikasyonları tedavi etmenin ve önlemenin anahtarıdır.
Ayrıca düzenli bir süre (veya her yıl en az 4 dönem) aldığından emin olmak için her yıl (veya doktoru tarafından önerildiği gibi) jinekoloğunu görmesi gerekir.
Normal bir adet döngüsü sırasında endometriyum, astarın çoğalmasına ve kalınlaşmasına neden olan östrojen gibi hormonlara maruz kalır. Yumurtlama olmadığında (PCOS'ta tipik olan), astar dökülmez ve çok daha yüksek miktarda östrojene maruz kalır. Zamanla, bu endometriyumun kalınlaşmasına neden olabilir ve bir kadını endometrial (uterin) kanser geliştirmeye yatkınlaştırabilir (aşağıya bakınız).
PKOS için İlaçlar ve Tedaviler
Doğum kontrol hapları ve diğer hormonlar gibi semptomları kontrol etmek için kullanılabilecek birkaç ilaç vardır. Glukofaj (metformin), insülin direncini ele almak için kullanılan, ancak adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabilecek ve aynı zamanda kilo kontrolüne yardımcı olan bir ilaçtır. Inositol, PKOS'lu kadınlar için söz veren bir ektir.
PKOS'lu kadınlar için fazla yüz kılları sorun yaratabilir. Farklı tüy alma seçenekleri denenebilir veya ilaç kullanımı Proscar / Propecia (finasteride) istenmeyen tüylerin büyümesini azaltmaya yardımcı olabilir.
Şişmanlık, aşırı şişmanlık durumu kötüleştirirken, şişmanlığa katkıda bulunabileceğinden çift taraflı bir kılıç olabilir. Kilo kaybı ve PKOS konusunda umut vaat eden birkaç yöntemle yapılmış çok sayıda araştırma yapılmıştır.
PKOS ile İlgili Kısırlık
Maalesef kısırlık, PCOS ile ilgili yaygın bir sorundur, çünkü hastalık düzensiz yumurtlamaya neden olur.
Bir yumurtanın salınması olmadan sperm ile birleşecek bir şey yoktur ve hamilelik gerçekleşemez. Bu nedenle, eşiniz düzenli olarak yumurtlamıyorsa, ikiniz ne zaman gebe kalmanız gerektiğine karar vermekte zorlanabilirsiniz.
İyi haber şu ki, PKOS ile hamileliğin mümkün olmadığıdır. Zor bir mesele olsa da, mevcut çeşitli tedaviler vardır. Bir doğurganlık uzmanı veya üreme endokrinologundan yardım istemeniz gerekebilir.
Opsiyonel olarak oral ilaçlar, enjekte edilebilir ilaçlar ve IVF vardır. Çiftlerin çoğunun ailesine başlamayı öngörme biçimi olmasa da, bu tedaviler çiftlerin çoğunluğu için başarılıdır.
PKOS ile İlgili Komplikasyonlar ve Uzun Dönemli Endişeler
Bu sendromlu kadınlar diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kalp hastalığı (metabolik sendrom) gelişme riski daha yüksektir. Bunların hepsi tedavi edilebilir veya önlenebilir niteliktedir, ancak belirli yaşam tarzı değişiklikleri yapması gerekecek.
PKOS'lu kadınlar, endometriyal kanser gelişimi için PKOS'lu kadınlardan biraz daha yüksek bir şansa sahiptir. Bir kadının ne kadar düzensiz ve daha az periyodu varsa, riski o kadar artar.
Uyku apnesi PKOS'lu kadınlar arasında da oldukça yaygın bir durumdur ve eşler semptomların bazılarını tanımak için ideal konumdadır.
PCOS ile Sevdiklerinizi Destekleyin
PCOS ile eşinize destek olmak için yapabileceğiniz birçok şey var.
Öncelikle, onu dışarıda bırakmak yerine, yaşam tarzını kendisiyle değiştir. Eşiniz de yaptığında, sağlıklı bir diyete bağlı kalmak çok daha kolaydır. Akşam yemeğine ya da filme gitmek yerine, birlikte yürüyüş ya da bisiklete binmek için gidin. Birlikte aktif olmanın yollarını bulun.
PKOS için tedavi seçeneklerini öğrenin, böylece kararlarını tartışabilir ve olası yan etkilerin farkında olabilirsiniz. Kadınların çoğu, onu sadece olduğu gibi kabul etmeyen bir eşi takdir eder, ancak yaşadıklarına özel ilgi gösterir. Onunla randevu almayı düşünün ve mümkün olan en iyi bakımı alabilmesi için savunuculuğu olmaya çalışın.
Sabır alıştırması yapın. Kronik bir tıbbi rahatsızlığa sahip olmak yeterince zordur, ancak PKOS ile hormonal seviyeler de etkilenir ve hayal kırıklığını artırabilir. Hastalığı olan bazı kadınlar, tüm ay boyunca premenstrüel sendroma sahip hissettiğini belirtmişlerdir. Eşiniz huzursuz hissediyorsa, davranışlarını kişi olarak kimseden ayırmaya çalışın.
"Satır aralarını okumayı" öğrenin. PKOS ile yaşayan çiftler için cinsel endişeler bir sorun olabilir. Ancak bir çalışmada, sivilce PKOS'lu kadınlar arasında cinsel memnuniyetsizliğin önde gelen nedeni idi. Ortaklar, bir kadının çıkar eksikliğinin, kendilerine ilgi duymadığını ya da sinirlendiğini gösterir. Bununla birlikte, bu durumda, cinsel yakınlığı geliştirmek için en iyi yaklaşım doktoru ile PKOS kaynaklı sivilce için daha iyi tedavi seçenekleri hakkında konuşmak olabilir!
Kendine olan saygısı veya ruh hali ile mücadele ediyorsa, destekleyici ve anlayışlı olun. PKOS ve depresyon da el ele gidebilir.
Kısırlıkla başa çıkıyorsanız, bunun sadece onun sorunu olmadığını anladığından emin olun.Bir danışman veya psikoloğu bir çift olarak görmek, bu endişelerle yüz yüze gelirseniz çok yardımcı olabilir.
Onunla bir PCOS sempozyumuna katılmayı düşünün. Bunlar, PKOS ile ilgili en yeni bilgileri öğrenmek ve aynı zamanda belirtilerle ilgilenen kadınlar için destek sağlamak için harika etkinliklerdir. Bu toplantıların çoğunda gerçekte PKOS'luların sevdikleri için tasarlanmış toplantılar ve toplantılar var.
PKOS'lu Kadın Ortakların Alt Çizgisi
Eşinize PKOS teşhisi konulmuşsa cesareti kırılmış olabilir, ancak destekleyici bir eşle yolculuk daha kolay yönetilebilir. Durumun belirtileri can sıkıcı olabileceğinden ve destek için size ihtiyaç duyacağından, destek almak için bir destek sisteminizin bulunduğundan emin olun. sen gerekir.
Yapabildiğiniz kadar, eşinizin durumunun "gümüş astarlarına" odaklanmaya çalışın. Kronik bir hastalıkla başa çıkma bir zorluktur, ancak aynı zamanda ortakların bu zorluklara maruz kalmayanlardan daha derin bir şekilde iletişim kurmasına yol açabilir. Burada tartışılan PCOS'un bazı temellerini anlayarak, eşinizle PCOS hakkında nasıl konuşacağınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın.
Bir Sezaryen'den Kurtarılan Yeni Bir Anneyi Destekleme Yolları
Yeni bir anneye sezaryen geçirdikten sonra neyin yardımcı olabileceğini öğrenin ve postpartum dönemde erken dönemde onu destekleyin.
Bir Aile Üyesi veya Kanserli Arkadaşı Destekleme
Destekleyici olmak, sevilen birinin kanseri olması durumunda yapılacak en iyi şeydir. Kanserli birine nasıl destek verileceğini ve duruma stres eklemekten kaçının.
Hekim Yardımlı İntiharı Teşvik Etme veya Destekleme Sebepleri
Hekim destekli intihara muhalefet edenler genellikle dört ana noktayı savunurlar. Burada ne olduklarını öğrenin.