Akut Dağ Hastalığı Baş Ağrısına Nasıl Sebep Olur?

Hiç kimse Güney Amerika Andes'i keşfederken veya Rocky Dağları'nda kayak yapmayı planladığından beri beklenen tatilini mahvetmek istemiyor. Ancak, yüksek irtifaya ulaşmasından 6 ila 12 saat içinde insanlar, klasik olarak bir baş ağrısı ve diğer rahatsız edici semptomlarla karakterize edilen akut dağ hastalığını geliştirebilirler.

Baş ağrısı ve diğer akut dağ hastalığının semptomları hakkında daha fazla şey öğrenelim ve bunu nasıl önleyebileceğinizi ve güzel seyahatlerinize nasıl devam edebileceğinizi öğrenin.

belirtiler

Amerikan Baş Ağrısı Derneği'ne göre, deniz seviyesinden 2.600 metre veya 8,500 feet yüksekliğe çıkan dört kişiden biri, baş ağrısı, özellikle de migren ve gerginlik baş ağrıları gibi baskın bir semptom olan akut dağ hastalığı semptomları geliştirecektir. Baş ağrısının yanı sıra, akut dağ hastalığının diğer semptomları:

• iştah kaybı
• mide bulantısı ya da kusma
• sersemlemiş veya sersemlemiş hissi
• uyku güçlüğü
• yorgunluk veya halsizlik

Akut dağ hastalığının semptomları hafif olabilir ve kendi başlarına çözülebilir veya yüksek irtifa beyin ödemi adı verilen daha ciddi, potansiyel olarak ölümcül bir hastalığa ilerleyebilir. Bu durum, beyin şişmesi nedeniyle oluşan kafa karışıklığı ve denge zorluğu ile karakterizedir.

Gelişebilecek başka yüksek irtifa hastalıklarına yüksek irtifa akciğer ödemi denir. Bu durum nefes almanın zorluğu, öksürük, göğüste sıkışma veya tıkanıklık gibi semptomlarla karakterize edilir - bunların tümü bir kişinin ciğerlerinde sıvı birikmesi ile ilgilidir.

Akut Dağ Hastalığının Baş Ağrısı

Amerikan Baş Ağrısı Derneği'ne göre, akut dağ hastalığı olan birisinin baş ağrısı genellikle migren gibi zonkluyor ve bir insanın başının her yerine ya da alnına yerleştiriliyor. Yüksekliğe ulaştıktan sonra 6 saat ila 4 gün içinde gelişebilir ve 5 güne kadar sürebilir. Baş ağrısı genellikle efor, öksürme, gerilme veya düz yatma ile daha kötüdür. Baş ağrısı ile ilişkili olabilecek diğer semptomlar şunlardır:

• yüzün kızarması
• gözlerin kızarıklığı
• fotofobi (yani ışığa duyarlılık)

Akut dağ hastalığının baş ağrısı klasik olarak düşük oksijen seviyelerine bağlanırken, oksijen baş ağrısını hafifletmediğinden daha fazla etken var gibi görünmektedir.

önleme

Dinlenme günlerini belirlemek ve yavaşça çıkmak, akut dağ hastalığını önlemenin en iyi yoludur. Önleme için ilaçlar açısından, bir doktor asetazolamid (Diamox) yazabilir. Genellikle yükselmeden önce en az bir gün alınır ve bir kişi en yüksek rakımına ulaşana kadar devam eder. Asezozolamid, uyuşukluğa ve karıncalanmaya ve gazlı içeceklerin bozulmasına neden olabilir. Ayrıca sülfaya alerjisi olan kişilerce alınmamalıdır.

Akut dağ hastalığını önlemek için diğer önlemler arasında şunlar bulunmaktadır:

• su kaybını önlemek için bol su içmek
• alçak katlarda uyuma (yani, geceleri, gündüz yürüyüş yaptığınız veya kayak yaptığınız dağdan daha alçakta kalacak şekilde uyumak)

tedavi

Akut dağ hastalığının baş ağrısı genellikle ibuprofen veya sumatriptan'a, özellikle de bir migrene benziyorsa cevap verir.

Mesaj Al

Yüksek irtifa tatilinizin keyfini çıkarmanın anahtarı önlemedir. Su, dinlenme ve makul bir seyahat planı burada en iyi seçiminizdir. Ayrıca, doktorunuzla asetazolamid gibi koruyucu ilaçlar almanız gerekip gerekmediği hakkında konuşun.

YASAL UYARI: Bu sitedeki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Ruhsatlı bir doktor tarafından kişisel bakım yerine kullanılamaz. Herhangi bir semptom veya tıbbi durum için tavsiye, tanı ve tedavi için doktorunuza danışın..