Fazla kilolu olmak astımı etkiler mi?
İçindekiler:
- Kilo, Astımı Etkiler mi?
- Aşırı kilolu astım medlerine farklı tepkilere yol açar
- Kilo Verme Astımı Etkiler mi?
- Benim için çıkarımlar
Astım hastalığında en sık sorulan sorular nelerdir? - Prof. Dr. Metin Özkan (Göğüs Hastalıkları Uz.) (Eylül 2024)
Hiç kendinize veya doktorunuza “kilo astımı etkiler mi?” Diye sordunuz mu?
20 yıl önce ne tartığını hatırlıyor musun? Bugün tartığımdan yaklaşık 40 kilo daha az ağırlığım vardı. Gerçekten yavaş yavaş üzerime sarıldı - yavaş ama emin adımlarla yılda birkaç kilo. Ben ve diğer herkesle konuştuğumda, 40, 50 yaşını doldurmak ya da en son yaş kriteriniz ne olursa olsun, belki de kötüleşen astım semptomları bu ekstra kilolarla ilgili olabilir mi?
Kilo, Astımı Etkiler mi?
Çok fazla gibi görünmese de, 5 kilo almanın astım kontrolünü ve yaşam kalitesini kötüleştirdiği gösterilmiştir. Solunum Tıbbı dergisinde yayınlanan bir çalışmada, daha az kilo alan veya kilo alanlara kıyasla 5 kilo kazanan bir kişi:
- % 22'sinde fakir kendi kendine astım kontrolü
- % 18 daha zayıf kendi kendine bildirilen yaşam kalitesi
- Steroid patlaması gerektiren ihtimallerde% 31 artış
Yazarlar, “kilo alımını önleme stratejilerinin, hastaların daha iyi astım kontrolü sağlamasına ve astımla ilişkili yaşam kalitesini iyileştirmesine yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır. Vücut ağırlığının / VKİ'nin astım kontrolünü ve diğer astım ile ilişkili sonuçları etkilediği mekanizmaların daha iyi anlaşılması, tedavi uzmanlarının bir kilo yönetimi bileşeni içeren tedavi programlarını formüle etmelerini sağlayacaktır. ” obez astımlılar veya kilo kaybının astımdaki etkisi.
Aşırı kilolu astım medlerine farklı tepkilere yol açar
Bu senaryoda, ağırlığın doğrudan etkili bir astım kontrolü vardır. Özellikle fazla kilolu veya obez astımlı hastaları hedef alan çalışmalar olmamasına rağmen, obez hastalar kontrolör ilaca kilolu olmayan astımlılarla aynı şekilde yanıt vermemektedir. Öte yandan, kurtarma ilaçlarına verilen tepki değişmemiştir.Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, astımdaki mevcut araştırmalar özellikle obez hastaları hedeflememiştir ve bu gelecekteki klinik araştırmaların bir hedefi olmalıdır. Halen, ağırlığınıza bağlı olarak önerilen bir tedavi farklılığı yoktur.
Kilo Verme Astımı Etkiler mi?
Aşırı kilonun zayıf astım kontrolü ile ilişkili olması ve yaşam kalitesinin azalması durumunda kilo kaybının bunu tersine çevireceği açıkça görülebilir. Çoğu Amerikalı birkaç kilo atmaktan fayda sağlarken, astımınızı iyileştireceğini garanti edemem.
Bazı çalışmalar, bariatrik cerrahiden kilo kaybının obez hastalarda astım kontrolünü iyileştirdiğini göstermiştir. Daha önce tartıştığım bir çalışmada, ilaç yedeklerinin bariatrik cerrahi sonrası% 50'ye kadar düştüğünü belirtmiştim. Daha yeni yayınlar, ameliyattan 5 yıl sonra astım semptomlarında ve solunum fonksiyon testlerinde düzelmeler olduğunu göstermiştir. Bariatrik cerrahi ve astımı içeren tüm çalışmaların ana sınırlamalarından biri, sonuçların genelleştirilebilirliğini sınırlayan küçük bir boyuttur.
Bu raporlar umut verici olmakla birlikte, bariatrik cerrahi oldukça radikal bir adımdır. Prosedürün kendine özgü riskleri ve komplikasyonları vardır. Kilo kaybını hedef alan yaşam tarzı değişiklikleri benzer sonuçlar doğuruyorsa, cerrahi risk almayabilir.
Diyet ve egzersiz içeren küçük bir randomize klinik çalışma (RKÇ), katılımcıların% 83'ünde ve% 58'inde kilo kaybını takiben% 58'inde astım kontrolünde yaşam kalitesini arttırdığını göstermiştir. Diyet müdahalesinde katılımcılar diyet danışmanlığı ile birlikte 2 öğün yerine sallama, bir ana öğün, 2 atıştırmalık kullandılar. Fiziksel aktivitede müdahale hastalarına spor salonu üyeliği ve özel bir fiziksel aktivite programı ile haftada 1 saat kişisel antrenman verildi. Bu çalışma ve birkaç diğerleri umut verici olmakla birlikte, bugüne kadar, bu sonuçların tekrar edilip edilemeyeceğini görmek için çok merkezli çok fazla deneme yapılmamıştır.
Benim için çıkarımlar
Bu yüzden “kiloyu astımı etkiliyor” yazısının başında sorulan soruyu evet olarak cevaplayabileceğimi düşünüyorum. Özellikle aşırı kilolu ve obez hastalarda astım için kilo vermeyi öneremem ama, genel olarak bu hastalar için kilo vermeyi önerebilirim. Küçük çalışmalarda hastalar kilo kaybı ile astım sonuçlarında anlamlı gelişmeler elde etmişlerdir. Fazla kilolu veya obez hastalar uygun tıbbi konsültasyonlardan sonra kilo vermeye çalışmalıdır.
Bir diyetisyen ve kişisel bir antrenör görmek için kaynaklara sahipseniz, yukarıdaki RKÇ'de kullanılan yöntemler kesinlikle kendi toplumunuzda elde edilebilir. Bununla birlikte, doğru motivasyon ve biraz bilgi ile, çok fazla masraf olmadan kendi kilo kaybı planınızı geliştirebilirsiniz.
Kaynak
Fazla Kilolu Olmak Artrit Ağrısını Artırır
Fazla kilolu olmak eklemlerinizi etkileyebilir ve artrit ağrısını artırabilir. Başarılı kilo kaybı için dizlerinizdeki baskı ve ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Fazla kilolu olmak uyku problemini nasıl etkiler?
Fazla kilolu olmak uykuyu nasıl etkiler? Horlama, uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromu ve zayıf uykunun kilo almaya nasıl yol açtığı ile ilgili bağlantıları öğrenin.
Biraz Fazla Kilolu Olmak Tamam mı? BMI Tartışması
Büyük bir risk faktörü olmak yerine, bazı çalışmalar biraz yüksek BMI skoruna sahip olmanın aslında sağlığı iyileştirebileceğini göstermektedir.