ACL Profesyonel Sporcularda Gözyaşları
İçindekiler:
- Efsane: "Sporcular Asla Aynı Değil"
- Efsane: "Yeni Cerrahi Teknikler Daha İyi"
- Efsane: "ACL Onarılacak"
- Efsane: "Sporcu Katılımı için ACL'ler Normal Olmalı"
- Efsane: "ACL Cerrahisi Yara İzine ve Sertliğe Neden Olacak"
- Efsane: "ACL'nizi yaptırmak, yolda daha fazla ameliyat demektir"
- Efsane: "ACL Cerrahisi Uzun Süreli İmmobilizasyon Gerektirir"
Vücut Geliştirme Olayını ABARTAN 6 Vücut Geliştirmeci (Eylül 2024)
Birçok profesyonel sporcu, ön çapraz bağ (ACL) yırtığına maruz kaldıklarında sidelined. Profesyonel bir sporcu bu sakatlığı sürdürdüğünde, sakatlanma, toparlanma ve spora geri dönme şansı hakkında sık sık haberiniz olur.Ancak spor yorumcuları sıklıkla ACL ameliyatı hakkında gerçeğinden daha fazla efsanevi şeyler söylerler. Bu ameliyat ve sporcuyu nasıl etkileme olasılığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Efsane: "Sporcular Asla Aynı Değil"
ACL ameliyatından sonra her sporcu tam olarak iyileşmez, ancak olasılık iyidir. ACL rekonstrüksiyonu ameliyatından sonra sporcuların yüzde 90'dan fazlası yaralanma öncesi aktivite seviyelerine dönebiliyor. Profesyonel ve Olimpiyat kalibreli sporcular en yüksek seviyede futbol, futbol, basketbol ve diğer spor dallarında yarışmaya geri döndüler. Ameliyattan önce olduğu gibi yapmak mümkündür.
Üst düzey sporcular genellikle yaralanmalarından daha iyi sporculardan önceki prosedürlerinden daha iyi gelirler. Elit sporcular spora özgü yeteneklerini nispeten kolayca kazanabilirler. Bununla birlikte, aksi takdirde ihmal edilen eğitimin bazı yönlerine daha fazla enerji harcayabilirler. Çekirdek güçlendirme ve esnekliğe odaklanarak, elit sporcular rekabet avantajı elde edebilirler.
Efsane: "Yeni Cerrahi Teknikler Daha İyi"
ACL rekonstrüksiyonu ameliyatı birkaç on yıl civarında olmuştur. Tekniklerde sürekli iyileştirmeler var, ancak ACL rekonstrüksiyonunun temelleri hakkında çok az şey değişti. Sporcular on yıl önce benzer bir prognoza sahip olacaklardı.
ACL ameliyatındaki yeni modifikasyonların bazılarının klinik sonuçlarda iyileşme göstermediği gösterilmiştir. Örneğin, çift paket ACL ameliyatı normal ACL anatomisini daha yakından kopyalamak için bir teknik olarak denenmiştir. Bununla birlikte, bunun bir sporcunun spora dönüş kabiliyeti üzerinde etkisi olmadığı gösterilmiştir.
Efsane: "ACL Onarılacak"
Tamamen yırtılmış ACL'ler genellikle tamir edilmez, yeniden yapılandırılır. Yırtılmış bir ACL'nin iyileşmesi için nadiren potansiyel olduğundan, hasarlı ACL tamamen çıkarılır. Çalışan bir ACL'ye sahip olmak için yeni bir ligamanın oluşturulması gerekir. Prosedüre ACL onarımı denir ve ACL onarımı denir.
Bir ACL gözyaşını anlamak için iyi bir benzetme, bir zamanlar ipin yırtıldığını ve yıpranmış bir paspas ucu gibi göründüğünü hayal etmektir. Paspas uçlarının birlikte dikilmesi zayıf, zayıf işleyen bir ipi oluşturur. Hasarı onarmak için yeni bir ACL gerekir.
ACL'yi onarmak için bazı deneysel prosedürler olmuştur ve şu anda ligamanı onarmak için bir teknikte klinik araştırmalar yapılmaktadır. Bu onarım tekniğinin geleneksel ACL rekonstrüksiyonu kadar etkili olup olmadığını bilmek için çok erken.
Efsane: "Sporcu Katılımı için ACL'ler Normal Olmalı"
ACL, diz stabilitesine katkıda bulunan dört ana diz bağından biridir. Bir birey bu dört ligamandan birini yırtdığında, diz dengesiz hale gelebilir. Bir ACL'yi parçalayan bazı kişiler spor yaparken bile dengesizlik şikayeti yaşamaz, bazıları ise spor dışı basit aktivitelerle bile dengesizlik ataklarına sahiptir. Bazı sporlar neredeyse her zaman katılımcıların sağlam bir ACL'ye sahip olmasını gerektirir, ancak birçok spor bunu yapmaz. Bazı sporlara geri dönüş için operasyonel olmayan ACL tedavisini denemek kesinlikle mantıklıdır.
Efsane: "ACL Cerrahisi Yara İzine ve Sertliğe Neden Olacak"
Daha önce de belirtildiği gibi, ACL rekonstrüksiyon cerrahisi sürekli olarak rafine edilmekte ve bu uzmanlık alanında eğitim almış cerrahlar bunu minimal invaziv bir prosedür olarak yapabilmektedir. Yetenekli ellerde, insizyonlar küçük tutulabilir. Preemptif ağrı kontrol teknikleri de dahil olmak üzere ağrı kontrolünün daha iyi anlaşılması (ağrılı semptomların kontrol edilmesi) önce başlarlar), ACL rekonstrüksiyonunu çoğu hasta tarafından iyi tolere edilebilirler.
Ağrı ve yara izini sınırlamaya yardımcı olan seçeneklerden biri hastadaki tendon yerine kadavra greftleri (bağışlanmış ACL greftleri) kullanmaktır. Bir kadavra grefti kullanıldığında, insizyonlar minimumdur, toplam birkaç santimetreden azdır. Dikkat, sporcularda donör greftlerinin hastadan alınan greftten daha az güçlü olduğu gösterilmiştir. Bu nedenle, çoğu lise ve kolej yaşlı sporcu, yeni ACL'leri için kendi dokularını seçecektir.
Efsane: "ACL'nizi yaptırmak, yolda daha fazla ameliyat demektir"
Daha fazla ameliyat gerekebileceği doğru olsa da, cerrahın amacı dizleri normal şekilde çalışması için tamir etmektir. Bir ACL yeniden yapılandırıldıktan sonra beklenti, diz ömrü boyunca normal şekilde çalışmasıdır.
Efsane: "ACL Cerrahisi Uzun Süreli İmmobilizasyon Gerektirir"
ACL rehabilitasyonu minimum birkaç ay sürer, ancak bu, hastaların hareketsiz oldukları anlamına gelmez. Modern ACL rehabilitasyon protokollerinin çoğu, hastaların ameliyattan hemen sonra hareket etmesini sağlar. Bazı ACL rehabilitasyon protokollerinde, hastalar ameliyat gününe hareket egzersizlerine başlar. Kısıtlamaların gerekli olduğu doğrudur ve genellikle bir sporcunun dürtüsü, vücudunun tahammül edebileceğinden daha fazlasını yapmak olacaktır.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Keşiş AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, Sakal DJ, Fiyat AJ. Ön çapraz bağ yaralanmalarının tedavisinde cerrahi ve konservatif girişimler. Sistematik Yorumları Cochrane Veritabanı. Mart 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
- Sherman S, Yağmur B, Naclerio E. Ön çapraz bağ hasarının yönetimi? Neyin içinde neyin nesi? Hint Ortopedi Dergisi. 2017; 51 (5): 563. doi: 10,4103 / ortho.ijortho_245_17.
ACL Gözyaşları ve Yetişkinlerde Cerrahi
ACL yaralanmaları daha yaygın hale geliyor ve popülasyonumuz orta yaş yıllarında aktif olarak kaldığı için, yaşlı bir grupta ACL gözyaşları görüyoruz.
ACL Gözyaşları: Semptomlar ve Tedavi Önerileri
Bir ACL yırtığı ağrı ve dengesizliğe neden olabilen yaygın bir diz yaralanmasıdır. Tipik semptomları ve tedavi seçeneklerini bildiğinizden emin olun.
ACL Gözyaşları Kadın ve Kızlarda Daha Yaygın
ACL gözyaşları kadınlarda ve kızlarda erkeklere göre çok daha yaygındır. Kadın sporcularda ACL gözyaşı riskini ve neden bu kadar yüksek olduğunu öğrenin.