Emzirmeden Erken Sıçrama: Nedenleri ve Önleme
İçindekiler:
- Kadınların Erken Sebepleri
- Erken Sütten Kesilmeyi Önlemenin Nedenleri
- Erken Sütten Kesilme Nasıl Önlenir?
- Hazır Olmadan Weaning
- Doğru Yaşın Emzirmeden Nasıl Yandıracağı Nedir?
Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli? Bebek Nasıl Emzirilmeli? | Merak Eden Anne (Eylül 2024)
Emzirmeden sütten kesmek, daha az emzirmeye başlamak ve emzirmeyi bebek maması veya katı gıdalar gibi başka bir beslenme kaynağıyla değiştirmek anlamına gelir. Bir bebek tam olarak ne zaman beslendiyse, artık emzirmeden beslenmeye başlamaz. Doğal sütten kesme işlemi tipik olarak bir bebeğin yaklaşık altı aylıkken katı gıdalara başladığında başlar. Erken sütten kesme, bir bebeğin doğal sütten kesilmeden önce emzirmeyi durdurmasıdır.
Kadınların Erken Sebepleri
Bazı anneler erken ısınmayı tercih ederler ve diğerleri istemeden önce emzirmeyi bırakmalıdırlar. Bir annenin beklenenden daha erken bir şekilde alaşağı etmesinin birçok nedeni var:
- Ağrı: Ağrı, belki erken sütten kesmenin en yaygın nedenidir ve anlaşılabilir. Ancak, emzirmek incitmemelidir. Boğaz memeleri, meme tıkanıklığı, tıkalı süt kanalları ve mastit gibi normal emzirme problemlerinin çoğu ağrıya neden olabilir. Altta yatan nedeni bulabilir ve tedavi edebilirseniz, emzirmeyi daha uzun süre korumanıza yardımcı olabilir.
- Düşük bir süt kaynağıyla ilgili endişeler: Bir annenin çocuğu için yeterli anne sütü üretememesi nadirdir. Çoğu anne, yapamayacaklarını düşünürlerse bile yeterince şey yapabilirler. Anne sütünüzü düşük tuttuğunuzu düşünüyorsanız, pes etmeden önce doktorunuza veya emzirme uzmanına danışın.
- Destek eksikliği: Desteğiniz yoksa emzirmeye devam etmek zordur. Çalışmalar, bir eşin onaylanmasının ve cesaretlendirilmesinin, emzirmenin süresini ve başarısını öngören en önemli faktörlerden biri olduğunu göstermektedir. Emziren bir kadının annesi ve arkadaşları, destekleri ya da eksikliği, erken sütten kesmeyi etkileyebilecek başkalarıdır.
- Yorgunluk: Doğumdan iyileşmek ve anne sütü yapmak çok fazla enerji gerektirir. Başka çocuklarınız ve sorumluluklarınız varsa, daha da drene olabilirsiniz. Her zaman yorgun olduğunuzda emzirmek zor olabilir.
- İşe ya da okula dönüş: Bazı anneler, çocuklarının olması haftalar içerisinde işe ya da okula dönmelidir. İş yerinde pompalamak zor ve zaman alıcı olabilir.
- Emzirme zorluğu: Bebek bir dil bağı veya yarık dudak gibi tıbbi bir sorunla doğduğunda, emzirmek sinir bozucu olabilir ve devam etmek zor olabilir.
- İlaç veya tedavilere başlama ihtiyacı: Birçok reçeteli ilaç, emzirirken almak için güvenlidir, ancak bazıları değildir. Örneğin, aşırı aktif tiroid için kanser ve radyoaktif iyot için kemoterapi ilaçları emzirme ile uyumlu değildir, bu nedenle sütten kesmek gereklidir.
- utanç: Emzirmek, göğsünüzün bir kısmını ortaya çıkarma eğilimindedir. Bazı kadınlar tarafından rahatsız edilmemekte ve herhangi bir zamanda herhangi bir yerde emzirebilmekte iken, diğerleri daha alçakgönüllüdür ve özellikle kamusal alanda emzirme konusunda endişeli olabilirler. Emzirirken emzirme konusunda çok iyi bir uygulama olabilir, ancak o zaman bile, bazı anneler çok utanır ve kapalı kalmayı tercih ederler. Bebek büyüdükçe, örtülü kalmak daha da zorlaşabilir, bu nedenle bazı anneler kuru kullanmayı tercih ederler.
- Başka bir çocuğa sahip olma isteği: Emzirirken tekrar hamile kalmak daha zor olabilir. Daha ilk 6 ay içinde, yalnızca emziriyorsanız. Bazı kadınlar, özellikle infertilite ile uğraşan yaşlı anneler ya da anneler, başka bir çocuğa sahip olmak için uzun zaman alabilir, altı hafta ya da birkaç ay sonra tekrar hamile kalmaya çalışmak için emzirmeyi bırakmaya karar verebilir.
Erken Sütten Kesilmeyi Önlemenin Nedenleri
Araştırmalar emzirmenin çocuğunuza birçok sağlık yararı sağladığını göstermektedir.Anne sütü kolayca sindirilebilir ve bir bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini ve ayrıca enfeksiyonları ve hastalıkları önlemek için antikorlar ve bağışıklık özellikleri içerir. Bir çocuk erken ayrıldığında, bu faydalardan bazılarını kaçırabilir:
- Emziren bebeklerin, kulak enfeksiyonları, ishal ve üst solunum yolu enfeksiyonları gibi yaygın çocukluk hastalıklarından bazılarını alma olasılığı daha düşüktür.
- Emzirme ani bebek ölüm sendromu (SIDS) riskini azaltabilir.
- Emzirme, bebek formüllerinden veya katı gıdaların çok erken başlamasından kaynaklanan sindirim sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Anne sütü ile beslenen bir bebek, egzama ve bazı çocukluk çağı kanserleri gibi sağlık problemleri geliştirme riski daha düşüktür.
- Emzirme, çocukluk çağı obezitesini ve onunla birlikte devam eden sorunları, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyonu da azaltır.
Çalışmalar ayrıca emzirmenin anneler için elverişli olduğunu göstermektedir. Daha uzun süre emzirmeye devam ederek, anneler bu sağlık avantajlarını alabilirler:
- Emzirme, daha sonraki hayatta obezite ve tip 2 diyabet riskini azaltır.
- Yumurtalık, uterus ve meme kanseri olasılığını azaltabilir.
- Kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol riskini azaltabilir.
Erken Sütten Kesilme Nasıl Önlenir?
Emzirmek sadece çocuğunuz için çeşitli sağlık ve gelişimsel faydalar sağlamakla kalmaz, emzirdiğiniz süre de o kadar büyük olur. Emzirmenin faydaları da yetişkinliğe kadar sürebilir. Yani, daha uzun süre emzirmeye devam ederseniz, sizin ve çocuğunuz için iyidir. Erken sütten kesilmeyi önlemek için yapabileceğiniz şeylerden bazıları.
- Desteğini bul. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan yeterince destek alamıyormuş gibi hissediyorsanız, yerel bir emzirme grubuna katılın.
- Sağlıklı bir anne sütünü sağlayın. Bebeğinizi sık sık emzirin ve mümkünse şişeleri ve emziklerden sakının. Süt tedarikinizin düşük olduğundan endişe ediyorsanız, artırmak için çalışabileceğiniz yollar vardır.
- Ortak emzirme sorunları hakkında bilgi edinin. Emziren annelerin karşılaştığı tipik sorunları öğrenerek, onlara nasıl davranacağını ve onları nasıl önleyeceğinizi anlayacaksınız. Emzirmek yerine emzirmeye devam etme olasılığınız daha yüksektir.
- Kendine iyi bak: Biraz dinlenebiliyor, yeterince sıvı içebiliyor ve yeterli kalori alabiliyorsan, tüm fark yaratabilir. Yorgun ve mola ya da kestirmeye ihtiyaç duyduğunuzda, eşinize, ailenize ve arkadaşlarınıza yardım için sorun yoktur.
- Katı yiyecekleri çocuğunuzun diyetine sokmayı bekleyin. Bebeğinizin doktorunun yaklaşık altı ayda bebek maması eklemesini ve onları yavaşça eklemeye başlamasını bekleyin. Çocuğunuza çok fazla katı yiyecek verirseniz, emzirmeyebilir. Ayrıca, ilk yıl boyunca katı maddeler sunmadan önce emzirebilirsiniz. Daha sonra, bir yıl sonra, ek gıdalar günlük diyetinin daha önemli bir parçası haline gelebilir.
Hazır Olmadan Weaning
Erken sütten kesilme, planlanmadan önce dayatmak zorunda kalabilir. Hazır olmadan önce hayal kırıklığı ve stresli olabilir. Emzirmenin işe yaramadığını ya da üzüldüğünü ve umduğunuz bir tecrübeden aldatıldığını suçlu hissedebilirsiniz. Weaning, genel olarak, üzüntü ve depresyon duygularına yol açabilir, hatta daha fazla durmaya hazır olmasaydınız. Emzirme deneyimini kaybetmek için zaman ayırmanız gerekiyorsa, sorun değil.
Mümkün olduğu kadar zor, emzirmek için harcadığınız özel zamana odaklanmaya çalışın ve çocuğunuzun aldığı herhangi bir anne sütünün faydalı olduğunu unutmayın. Emzirmek, bir ebeveynlik yaşamında sadece küçük bir parçadır. Çocuğunuzla birlikte büyüdükçe yaşayacağınız pek çok harika şey olacak.
Doğru Yaşın Emzirmeden Nasıl Yandıracağı Nedir?
Bir çocuğu memeden çıkarmak için doğru ya da yanlış bir yaş yoktur, ancak öneriler vardır. Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) önerisi, ilk altı ay boyunca emzirmek ve bir yıl boyunca yeni gıdaların eklenmesiyle birlikte emzirmenin devamıdır. Bundan sonra, AAP sizin ve çocuğunuzun bunu yapmak istediği sürece emzirmeye devam etmeniz gerektiğini belirtir. Dünya Sağlık Örgütü, anneleri sadece altı ay emzirmeye ve iki yıl veya daha uzun bir süre boyunca tamamlayıcı gıdalarla birlikte emzirmeye devam etmelerini tavsiye eder. Dünyadaki birçok yerde, kadınlar çocuklarını iki yıldan fazla emziriyor.
Tavsiyeler, uzmanların araştırmaya ve mevcut bilgilere dayanarak oluşturdukları genel kurallar ve önerilerdir. Mümkünse, önerileri karşılamaya çalışmanız önerilir. Ancak, bu her zaman kolay değil ya da ne yapmak istiyorsan. Bunun da ötesinde, ne kadar süreyle emzirmeniz gerektiğine dair kendi fikirleri olan aile üyeleri ve arkadaşlarınızla konuşabilirsiniz. Ancak, tüm seçeneklerinizi tarttıktan sonra, yalnızca siz ve eşiniz, aileniz için en iyi olanı biliyorsunuz. Siz ve çocuğunuz için zamanın doğru olduğunu düşündüğünüzde, silmeyi tercih etmeniz kesinlikle doğrudur.
Cilt Kanseri: Önleme ve Erken Saptama
Cilt kanseri riskinin önlenmesi veya azaltılması, güneşten korunma, sağlıklı beslenme ve erken teşhis için kendi kendine kontrol ve doktor ziyaretlerini içerir.
Erken Boşalmayı Önleme Teknikleri
Erken boşalma genellikle fiziksel sorunların bir işareti değildir, ancak sıkıntıya neden olabilir. Erken boşalma ile başa çıkmak için ipuçlarını okuyun.
Emzirmenin Erken Kesilmesi: Nedenleri ve Önleme
Emzirme faydalıdır, ancak anneler birçok sebepten dolayı erken kışa düşerler. İşte annelerin neden erken yaslandığını, bundan kaçınmanın nedenlerini ve emzirmek için uzun ipuçlarını vermesinin nedeni budur.