Rotator Manşet Yaralanmalarına Genel Bir Bakış

Rotator manşet, omuz eklemini çevreleyen dört tendon ve kas grubudur. Genellikle diğer isimlerle (döner manşet, rotator kupası) karıştırılır, bu kasları ve tendonları tanımlamak için kullanılan uygun kelime rotator manşettir. Rotator manşet yaralandığında, tendonlar zarar gören rotator manşetinin; rotator manşet kaslarını kemiğe bağlayan bu tendonlardır. Tendonlar iltihaplı olduğunda veya yırtıldığında, düzgün şekilde işlev göremezler. Döndürücü manşet, yalnızca omuzun kaldırılması ve dayanımı için değil, kasların ve tendonların da omuzun normal stabilitesi ve mekaniği için kritik öneme sahiptir. Düzgün çalışan bir rotator manşeti olmadan, normal omuz işlevine bazı sınırlar beklersiniz.

Omuz ağrısının tümü rotator manşet yaralanmasından kaynaklanmaz. Omuz ağrısı olan birçok kişiye bir arkadaş veya aile üyesi tarafından semptomlarının rotator manşet problemi gibi ses çıkardığı söylenebilir. Bununla birlikte, omuz ağrısının başka nedenleri de vardır. Doğru bir teşhis olmadan, tedavi asıl sorunu tam olarak hedeflemeyebilir. Donmuş bir omuz veya labral gözyaşı gibi başka bir durum tanınmazsa, geliştirilen tedavi planı etkili olmayabilir. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce, acınızın kaynağını anladığınızdan emin olun.

Rotator manşet gözyaşları, özellikle yaşlandıkça oldukça yaygındır.. Rotator manşet gözyaşı, 20'li, 30'lu ve 40'lı yaşlarda insanlarda nadir görülürken, yaşlandıkça son derece yaygın hale gelirler. Aslında, birisi 70'lerinde veya 80'lerinde olduğunda, rotator manşet gözyaşları aslında bekleniyor. Vücudumuzun diğer bölümleri yaşla değiştiği gibi (gri tüyleri veya cilt kırışıklıklarını düşünün), 60 yaş ve üstü bir kimsede yırtık bir rotator manşeti olağandışı bir durum değildir.

Hemen hemen tüm rotator manşet gözyaşı cerrahi olmayan tedavi ile iyileşir. Ameliyat, bu yaralanmaların tedavisinde önemli ve gerekli bir rol oynar, rotator manşonu olan kişilerin büyük çoğunluğu hiçbir zaman cerrahi müdahaleye ihtiyaç duymaz ve normal, aktif yaşam tarzlarına devam edebilir. Bazen ameliyat gerekli olmakla birlikte, bu tipik olarak rotator manşet hasarının ilk tedavisi değildir.

Yaralanma Belirtileri

Yırtık rotator manşeti olan çoğu insan, bir sorun yaşayacağının farkında bile değildir; Bir rotator manşet problemi belirtileri yaşarsa, en çok dile getirdikleri ağrıdır. Bu ağrı tipik olarak omuz ve kolun üstündedir. Bazı kişilerde, ağrı kol dışına dirseğe kadar inebilir.

Rotator manşet yırtılmasının diğer yaygın semptomları arasında şunlar bulunur:

• Omuzun zayıflığı: Bu, kolu yukarı kaldırmakta zorlanmaya veya nesnelere erişme, giyinme veya eşya taşıma gibi faaliyetlerde zorluklara neden olabilir.
• Koldaki uyuşukluk: Bazen, önemli bir iltihap varsa, kolda uyuşukluğa ve karıncalanmaya neden olan sinir tahrişi olabilir.
• Omuzun şişmesi: Akut yaralanmalarda, bazen omuz eklemi çevresinde şişme ve hatta morluklar meydana gelebilir.

Tedavi seçenekleri

Çoğu rotator manşet yırtığı ameliyat olmadan tedavi edilebilir. Aslında, rotator manşet yırtılması nedeniyle ameliyat geçiren hastaların azınlığıdır. Cerrahi olmayan rotator manşet tedavileri şunları içerebilir:

• Fizik Tedavi
• Anti-enflamatuar ilaçlar
• Buz uygulama
• Kortizon enjeksiyonları

Bu tedavilerin amacı, iltihabı azaltmak ve omzunuzu saran kasları güçlendirmektir. Fiziksel tedavi genellikle omuz ekleminin hareketliliğini ve mekaniğini geliştirirken, hasarlı kaslara ve tendonlara aşırı stres uygulamamasına yardımcı olur. Atletik aktiviteler yapan insanlar bile bilgili bir terapistin yardımı ile çarpıcı bir rahatlama bulabilirler.

cerrahlık

Bununla birlikte, bazı durumlarda yırtık tendonları onarmak için ameliyat önerilebilir. Ameliyatın ne zaman uygun olabileceğinin belirlenmesi rotator kaf yırtılma tipine, aktivite seviyenize ve daha önce kullanılmış olan tedavilere bağlıdır.

Ameliyat genellikle omuzun normal fonksiyonunu geri kazanmaya çalışmak için en iyi tedavi olsa da, insanların ameliyat etmemeyi tercih etmesi için bazı sebepler vardır. Birincisi, çoğu insan yapmak istediği tüm faaliyetleri yapmak için tam işlev görmez. Birçok insan spor, ev işi ve rotator manşet gözyaşı ile işlerini yapabilir. İkincisi, ameliyat sonrası rehabilitasyon uzun ve zor olabilir. Birçok hasta ameliyat sonrası altı ay ila bir yıl boyunca semptomlar gösterir.

Rotator manşet yırtılmasının tedavisi için birkaç cerrahi seçenek vardır. Kesin ameliyat şekli, gözyaşınızın büyüklüğü ve yeri, cerrahınızın tercihi ve ameliyat sonrası geri dönmek istediğiniz faaliyetler gibi faktörlere bağlı olabilir. Rotator manşonunuzun yırtılması için doktorunuzla ne tür bir ameliyat önerilebileceğini tartışın.

Ameliyattan Sonra Rehabilitasyon

Rotator manşet yırtılması için ameliyat sonrası iyileşme, tamamen rehabilitasyona girmenize ve iyileşme tendonlarını zedeleyebilecek aktivitelerden kaçınmanıza bağlıdır. Rotator manşet ameliyatından sonra rehabilitasyon çok çeşitli olabilir, ancak rotator manşet yırtığını tedavi etmek için ameliyat olan çoğu kişi için geçerli olan bazı genel prensipler vardır.

Yine, rotator manşet ameliyatı sonrası rehabilitasyon uzun ve zor olabilir. Birçok hasta normale dönmesi için bir yıl alır. Daha az invaziv cerrahi prosedürler iyileşmeyi hızlandırabilir ve rehabilitasyonun daha az ağrılı olmasına neden olabilir, ancak istediğinizden daha uzun bir iyileşme için hazırlıklı olun. İyi haber şu ki, çok sayıda hasta birkaç ay içinde tam aktivitelere dönüyor ve çoğu normal aktivitelerine dönüyor.

DipHealth'den Bir Kelime

Rotator manşet problemi, herhangi bir yaralanma gibi, asla kimsenin memnuniyetle karşılayacağı bir şey değildir. Olumlu bir kayda göre, bir tanesinde yaşayan kişilerin çoğunun bu yaralanmaların uygun şekilde tedavi edilmesinden sonra olağan faaliyetlerine dönebildiklerini unutmayın.Ameliyat etkili bir tedavi olsa da, çoğu insan invaziv olmayan tedavi seçenekleriyle başarılı sonuçlar bulabilir;