Kemoterapi Sırasında Enfeksiyon Riskinizi Nasıl Düşürürsünüz?

Kemoterapi görüyorsanız, onkoloğunuz muhtemelen enfeksiyon riski ve riskinizi nasıl azaltabileceğiniz konusunda sizinle konuşmuştur. Kemoterapinin neden olduğu nötropeni olarak adlandırılan düşük beyaz kan hücresi sayısı, zaman içinde tedavi edilmezse tedavisi zor ve hatta ölümcül enfeksiyonlara neden olabilir.

Elbette, bu risk aldığınız kemoterapi ilaçlarına, beyaz kan hücresi sayınıza ve beyaz kan hücresi sayınızı (Neulasta veya Neupogen gibi) arttırmak için aldığınız tedavilere bağlı olarak değişecektir. Yine de herkes kanser tedavisi sırasındaki yaygın enfeksiyon risklerinden bazılarının farkında olmalıdır.

Ayrıca, sayılarınız normal olsa bile, yine de risk altında olabileceğinizi unutmamak önemlidir. Kanser ve kanser tedavileri ile normal sayıda beyaz kan hücresine sahip olabilirsiniz, ancak mevcut olanlar bakteri gibi istilacılarla savaşmak için iyi çalışmayabilir.

Bununla birlikte, enfeksiyon riski de vardır, ancak, mümkün olduğu kadar normal bir hayat yaşamak ve zevk aldığınız etkinliklere katılmak önemlidir. Çizgiyi nereye çekiyorsun? 10 yaşındaki torununun koro konserine katılabilir misiniz?

Enfeksiyonun olası ve teorik risklerinden bazılarını tartışarak başlayalım. Riskinizi azaltmak için alabileceğiniz birçok basit önlem vardır. Bu listeyi beraberinizde getirip, doktorunuza hangi önlemlerin önemli olduğunu ve kanser tedavisi sırasında mümkün olduğu kadar sağlıklı kalabileceğiniz konusunda başka düşünceleri olup olmadığını sorabilirsiniz. Koro konserine geri dönersek, onkoloğundan emin olamadığın aktiviteler hakkında soru sorman da önemlidir. Bu konserin grip mevsiminin ortasında olup olmadığıyla sınırlı olmamak üzere, ortaya çıkan birçok faktör vardır.

Kemoterapi Sırasında Enfeksiyonun Önlenmesi Önemlidir

Kemoterapi sırasında enfeksiyon riskini anlamanın bu kadar önemli olmasının birkaç nedeni vardır.

Açık nedenlerden biri, eğer bir enfeksiyon geliştirmeniz gerekiyorsa, savaşmanın daha zor olacağıdır. Elbette, antibiyotikler yardımcı olabilir, ancak hala mücadelenin çoğunu yapmak için sağlıklı bir bağışıklık sistemine çok güveniyoruz. Sağlam bir bağışıklık sistemi olmadan doğmuş olan “kabarcık bebeklerin” hikayelerini hatırlarsanız, bu açıktır.

Diğer bir neden, bağışıklık sisteminizin baskılanması durumunda, normalde hastalığa neden olmayan bakteri veya virüs bulaşması geçirebilmenizdir. Her gün bilmeden mikroorganizmalara maruz kalıyoruz, çünkü bağışıklık sistemlerimiz işlerini yapıyor.

Yine bir başka risk, bir klinikte veya hastane ortamında maruz kaldığınız mikroorganizmaların tedavisi zor olabilir. Bu dirençli “böcekler” güçlü antibiyotiklerde bile hayatta kalma yollarını geliştirdi. Daha önce “MRSA” hakkında sorularınız varsa, bu bir örnektir. Antibiyotik direnci, "böcekler" daha akıllı hale geldikçe her yıl daha fazla bir sorun haline geliyor.

Son olarak, biri kanserle başa çıkarken bir enfeksiyonun varlığını tanımak daha zor olabilir. Kanserinizle ilgili öksürük gibi semptomlarınız varsa, bir enfeksiyon geliştirip geliştirmediğinizi veya belirtilerinizin yalnızca kanserle ilişkili olup olmadığını belirlemek zor olabilir.

Şimdi bazı enfeksiyon risklerini bildiğinize göre, maruz kalmanızı nasıl azaltacağınıza kapsamlı bir göz atalım.

Kalabalık pozlama

Kemoterapi sırasında enfeksiyonun en yaygın risklerinden biri, insanlar diğerleriyle yakın temas halindeyken ortaya çıkar. Onkologlar sık ​​sık kalabalıklardan kaçınmayı önerirler, ama bu tam olarak ne anlama geliyor? Kapalı alanlardaki yakın temas, kapı dışında kalmaktan daha yüksek risk taşır. Buna uçak veya otobüs gibi ulaşım veya kalabalık bir alışveriş merkezi gibi yerler dahil olabilir.

Kalabalıktan kaçınmanız gerekip gerekmediği tam olarak beyaz sayınızın ne olduğuna ve yılın zamanına bağlı olacaktır. Ocak ayındaki gibi grip mevsiminin zirvesiyse, yaz aylarının daha sessiz (enfeksiyon açısından) olduğundan daha fazla enfeksiyon kapma olasılığınız daha yüksektir.

Kalabalık bir ortamda olmanız gerekiyorsa, maske takmanız gerekip gerekmediği konusunda doktorunuzla konuşun.

Enfeksiyon Riski ve Hasta Olan Kişiler

Sevdikleriniz de dahil olmak üzere hasta olan insanlardan kaçınmak en iyisidir. Bu bazen kalp kırıcı olabilir, ancak sevdiklerinizin size bir enfeksiyon bulaştırdığınızı fark ettikleri takdirde nasıl hissedeceklerini düşünün.

Bardaklardan yemek kaplarına, diş fırçalarına ve hatta makyajlara kadar sevdiklerinizle bir şeyler paylaşma sınırlayın.

Gıda Riskleri

Yiyeceklerin enfeksiyonla sonuçlanabileceğini biliyoruz ve ABD'de her yıl 50 milyona yakın gıda kaynaklı hastalık vakası var.

Bununla birlikte, yukarıda belirtildiği gibi, normal olarak sorun teşkil edecek yiyecek kaynaklı enfeksiyon riski altında olabilirsiniz ve küçük enfeksiyonlar bile daha şiddetli olabilir. Kemoterapi sırasında gıda kaynaklı patojenlere maruz kalmanızı azaltmak için bazı ipuçları.

• Çiğ etlerden kaçının. Kırmızı etin iyi işlenmesini sipariş edin. Sadece tamamen pişirilmiş deniz ürünlerini yiyin, başka bir deyişle, tedaviniz bitene kadar suşi yok.
• Tüm ürünleri dikkatlice yıkayın.
• Yumurtalar tamamen pişirilmelidir. Güneşli tarafı yukarı bakacak şekilde yumurtadan kaçının ve sadece çiğ yumurta kullanılmıyorsa yumurtadan faydalanın.
• Baldan uzak dur. Tıpkı bir yaşın altındaki bebeklerin botulizm riski nedeniyle bal yememeleri gerektiği gibi, bağışıklık sistemi baskılanmış olanlarda da baldan kaçınılmalıdır.
• Çapraz kirlenmeye dikkat edin. Çiğ tavuk ve sebzeleri kesmek için aynı kesme tahtasını kullanmayın.
• Tüm meyve ve sebzelerde bozulma belirtileri olup olmadığını kontrol edin.
• Dışarıda yemek yiyorsanız, yiyeceklerin dışarıda bırakıldığı büfelerden kaçının ve öksüren veya hapşırma yapan insanlar tarafından kirlenme potansiyeli vardır.
• Brie ve mavi peynir gibi küflü olması gereken peynirlerden kaçının.

Bu bir başlangıçtır, ancak kemoterapi sırasında ne yenmeyeceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Evcil Hayvanlar Enfeksiyonun Öncü Bir Nedeni Olabilir

Bir köpek gerçekten insanın en iyi arkadaşı olabilir ve aslında, kanserli insanlar için evcil hayvan terapisinin birçok faydası olduğu tespit edildi. Kemoterapi sırasında evcil hayvanınızı korumak istiyorsanız, bilmeniz gereken bazı şeyler var. Ayrıca, tedaviniz bitene kadar bir arkadaşınıza borç vermek isteyebileceğiniz birkaç evcil hayvan var.

Kemoterapi sırasında sorun yaratabilecek enfeksiyonların çoğu, sağlıklıysanız pek sorun değil. Bu nedenle, bunlardan en yaygın olanı tanımayabilirsiniz. Doktorlar zoonotik enfeksiyonlar terimini hayvanlar ve insanlar arasında bulaşabilecek enfeksiyonları tanımlamak için kullanırlar.

En yaygın risklerden biri toksoplazmozdur. Kabaca insanların yüzde 25 ila 30'unun bakteri kaynaklı bu enfeksiyona maruz kaldığına dair kanıtları var. Toxoplasma gondii. Enfeksiyon genellikle hafif veya fark edilmemiş olsa da, bağışıklık sistemini riske sokan kişilerde nöbet veya körlük gibi ciddi semptomlara yol açabilir. Bu hastalığa aşina olabilirsiniz çünkü hamile kadınların çöp kutusunu değiştirmemeleri tavsiye edilir.

Kedinizi seviyorsanız sorun değil. Eldiveni takmanız veya çöpü başka birinin değiştirmesi önerilir. Kedinizi içeride tutmak da riski azaltır. Unutmayın ki kediler genellikle bahçeleri çöp kutusu olarak kullanırlar ve eldiven kullanmak bahçede bir kedinizin olup olmadığına bakılmaksızın iyi bir fikirdir.

Kemoterapi sırasında evcil hayvanlar ve enfeksiyonlar hakkında paylaşabileceğimiz çok şey var. Evcil hayvanınız varsa, belirli hayvanlarla ilgili önlemleri öğrenerek evcil hayvanınızın kemoterapi sırasında nasıl korunacağının farkında olun. Birkaç ipucu uygulamak, bazlarınızın çoğunu kapsayabilir.

• Kemoterapi sırasında yavru kedi ya da köpek yavrusu almaktan kaçının. Bu gençlerin sadece yaşlı meslektaşlarına bulaştığı bir enfeksiyonu geçirme olasılığı daha yüksek değildir, aynı zamanda bir yürümeye başlayan çocuktan daha fazla iş yapmazlarsa ve tedavi sırasında dinlenmeniz son derece önemlidir.
• Kediniz varsa, mümkünse onları içeride tutmaya çalışın. Birçok enfeksiyon, yakaladıkları "vahşi oyundan" alınır.
• Çöp kutusunu başka birine temizlettirin ve köpek kakasını alın.
• Evcil hayvanınızla dikkatli oynayın. Enfeksiyonların çoğu ısırıklar ve çizikler (veya tükürük ve dışkı ile) bulaşır.
• Dışkı toplarken, kuş kafesini temizlerken ya da akvaryumu temizlerken eldiven kullanın.
• Kemoterapi sırasında sürüngenler ve vahşi hayvanlar gibi evcil hayvanlardan en iyi şekilde kaçınılmalıdır. Çocuğunuzun sakallı bir ejderhası varsa, bakıp dokunmadığınız sürece, sorun değil.

Enfeksiyonu Önlemek İçin Diğer İpuçları

Enfeksiyon riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilecek birkaç günlük ipucu vardır.

• Tıraş makinesi yerine elektrikli tıraş makinesi kullanın
• Günlük banyo veya duş
• Yumuşak bir diş fırçası kullanın

Bağışıklamalar ve Kemoterapi

Kemoterapi sırasında aşı yaptırıp yaptırmamanız, her iki yönde de olabilir ve doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

"Öldürülenler" ve "zayıflatılmışlar" olmak üzere iki tür aşı türü vardır. Zayıflatılmış aşılar canlıdır ve kemoterapi sırasında kaçınılmalıdır. Öldürülen aşıların enfeksiyonlarla ilgili bir soruna yol açma olasılığı yoktur, ancak bir bağışıklık tepkisi oluşturmak için çalışmayabilir.

Grip, kanserli kişilerde ağır ikincil enfeksiyonlara neden olduğu için ün salmış olduğundan, grip aşısı olup olmadığını almak için en iyi zamanlamanın gerekip gerekmediği konusunda doktorunuzla konuşun. Nazal grip sprey aşısı (FluMist) zayıflatılmış bir aşıdır ve kemoterapi sırasında kullanılmamalıdır.

Kanserli insanlar için önerilen özel aşılar vardır.

Koruyucu Önlemler: Maskeler ve Eldivenler

Beyaz sayınız düşükse ve herkese açık olacaksanız onkoloğunuz maske takmanızı önerebilir. Maske takıyorsanız, tam oturduğundan ve düzgün oturduğundan emin olun. Bir maskenin olabilir azaltmak maruz kalmamız ancak değil önlemek Tüm bakteri ve virüslere maruz kalma durumunuz.

Kemoterapiye başlamadan önce, çocuk burunlarını temizlemekten hayvanların temizlenmesine kadar her şey için kullanabileceğiniz bir tek kullanımlık eldiven kutusu almak yardımcı olabilir.

Ellerini Yıkama

Görünüşe göre hepimiz ellerini yıkamayı biliyoruz, değil mi? Henüz okulda değilken çoğumuz bize öğretildi. Düzgün el yıkamanın yeniden öğrenilmesinin öneminden bahsederken, tüm cerrahların tıp fakültesi ve ikamet süresince ellerini nasıl yıkadıklarını "yeniden öğrendiklerini" anlamalarına yardımcı olabilir. Elimizdeki bakteri yükünü azaltmak için neyin gerekli olduğu her zaman net değildir.

İlk adım ellerinizi tamamen köpürtmek.Şaşırtıcı bir şekilde, sadece iyi bir el sabunu, antibiyotik sabun gerekli değildir. Bir sonraki adım, çoğu insanın karıştığı adımdır. Ellerini en az 20 saniye temizle. Çoğu insan bunun gerçekte ne kadar sürmesine şaşırdığından, kendinize zaman ayırmanız gerekebilir. Son adım, ellerinizi temiz bir havluyla kurutmaktır. Kağıt havlu veya başka kimsenin kullanmadığı temiz bir havlu kullanın.

Kemoterapi Sırasında Enfeksiyon Belirtileri

Kemoterapi sırasında enfeksiyonların mümkün olduğunca çabuk tedavi edilmesi önemli olduğundan, hangi semptomların izleneceği hakkında bir fikriniz olması yararlı olacaktır. Hangi spesifik semptomları izlemeniz gerektiği konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Bunlardan bazıları:

• Ateş. Doktorunuza, aramadan önce sıcaklığının ne olması gerektiğini sorun. Sıcaklığınız 100.5 F’den yüksekse arama yapmanızı önerebilir, ancak bu değişebilir
• Titreme veya ısınma yetersizliği
• Üretken olsun ya da olmasın öksürük
• Nefes darlığı
• İdrar yaparken ağrı veya sıklık
• Baş ağrısı veya sert bir boyun
• Karın ağrısı
• İshal

Enfeksiyonların Tedavisi

Düşük bir beyaz kan hücresi sayınız varsa, enfeksiyonların tedavisi beyaz sayınızın normal olup olmamasından daha zor olabilir. Örneğin, onkoloğunuz normalde oral antibiyotiklerle tedavi edilecek bir enfeksiyon için intravenöz (IV) antibiyotikler önerebilir. Kemoterapi sırasında gelişen ateş, enfeksiyonun kesin sebebi belirlenene kadar sıklıkla güçlü antibiyotik kombinasyonları ile de tedavi edilir. Tedavi genellikle çok yakından izlenebileceğiniz bir hastanede yapılır.

Hastane Hasarlı (Nozokomiyal) Enfeksiyonlara İlişkin Bir Not

Her yıl nozokomiyal enfeksiyonların sayısını duyuyoruz. Hastaneler sadece mikropların toplanması için uygun bir yer değil, aynı zamanda dirençli bakteriler hastane ortamında bilinir. Her yıl hastanelerde 1,5 milyondan fazla insan enfekte oluyor ve bunlardan 100.000'i ölecek. Sizi ziyaret eden herkesin, doktorunuzdan sevdiklerinize, önce ellerini yıkaması konusunda ısrar edin. Ek olarak, hastane kaynaklı enfeksiyonlardan kaçınmak için bu ipuçlarına göz atın.