10 Büyük Düşük Carb Çorbası Tarifleri

Çorbalar, artıkları ve sebzeleri kullanmak için harika bir yoldur. Güzel bir ilk ders veya ana yemek yapabilirler. Neredeyse herhangi bir çorba, makarna, pilav veya taneleri dışarıda bırakarak ve nişastalı olmayan sebzeler ekleyerek karbonhidratta düşük yapılabilir. Bu çorbaların çoğunda çorbayı kalınlaştıran harmanlanmış sebzeler olduğundan, un veya diğer koyulaştırıcılara gerek yoktur. İşte en sevdiğim düşük karbonhidrat çorbası tariflerinden bazıları.

1

tavuklu sebze çorbası

Bu basit bir çorba, ancak farklı baharatlar ve sebzeler ekleyerek birçok şekilde çeşitlendirmeyi seviyorum. Size birkaç önerim var - örneğin Meksikalı-ish versiyonu.

2

Sebze Sığır Çorbası

Artık çömlek kızartması veya et yemeği var mı? Harika bir öğle yemeği yapan doyurucu bir çorba için harika bir üstür.

3

Deniz tarağı çorbası

Ben bir New England kızıyım, bu yüzden midye çorbasını seviyorum. Patates ve koyulaştırıcılarla dolu olmasına gerek yok. (Bugün zaten sık sık gördüğünüz kalınlaşmış balık türlerini sevmiyorum.)

4

Karnabahar Peynir Çorbası

Bu güzel bir pürüzsüz çorba başlı başına, ama aynı zamanda jambon ve / veya yeşillik ekleyerek seviyorum. Biraz daha az et suyu eklerseniz, sebzeler için bile iyi bir peynir sosu olabilir.

5

kremalı mantar çorbası

Hem taze hem de kurutulmuş mantarları derin bir mantar tadı için kullanıyorum ve biraz kuru şeridi gerçekten canlandırıyor.

6

Soğuk Salatalık Kavun Çorbası

Salatalık, kavun, yoğurt ve nane ile yapılan ferahlatıcı bir yaz çorbası.

7

Kremalı Baharatlı Balkabağı Çorbası

Bazı turuncu sebzeleri diyetinize sokmak her zaman iyi bir fikirdir ve konserve balkabağı kullanmak bunu gerçekleştirmenin kolay bir yoludur! Pürüzsüz ve baharatlı bir çorba. Listenin ilerisindeki başka bir balkabağı çorbası.

8

kavrulmuş kırmızı biber çorbası

Başka bir sebze bazlı çorba, bu bir tutam sıcak ve bir tutam kırmızı biber ile çipot biber veya tütsülenmiş kırmızı biber dumanı. Bu, bir şeyi bir kavanozda karıştırmanın (bu durumda, biberleri) hazırlığı gerçekten kolaylaştırdığı başka bir durumdur.

9

Gökkuşağı Çorbası

Bu sebze çorbasında renkli sebzeler bir dizi var ve besinlerle doludur. Tam bir yemek için bu çorbaya tavuk veya hindi ekleyebilirsiniz.

10

Yeni Dünya Balkabağı Çorbası

Buna "yeni dünya" çorbası adını verdim, çünkü kabak Amerika kıtasalına özgü yediğimiz yiyeceklerden biri ve Meksikalı chorizo ​​(baharatlı sosis kullanabilmenize rağmen) ve chiles gibi başka malzemeler de ekledim.

Rahatlatıcı bir kase veya çorba yapmak için nişastalarla doldurulmuş bir kaseye ihtiyacınız yoktur. Yakında bir toplu iş yapın ve birkaç gün boyunca tadını çıkarın!