Viral Hepatit Gelişme Riskinizi Nasıl Düşürürsünüz?
İçindekiler:
- Koruma Aşılaması
- El yıkama
- Kullanılmış İğnelerden Kaçının
- Daha güvenli seks
- Vücut Sıvısını Kullanırken Eldiven Giyin
- Kirlenmiş Su ve Yiyeceklerden Kaçının
Kansere Yakalanma Riskinizi Nasıl Düşürebilirsiniz? (Aralık 2024)
Hepatit, birçok farklı şeyden kaynaklandığı için, bir makalede her türlü hepatitin önlenmesi hakkında yazmak zordur. Bununla birlikte, bazı temel stratejiler, eğer uygulanırsa, viral hepatit gelişme riskinizi düşürecektir.
Koruma Aşılaması
Halen, aşılama sadece hepatit A ve hepatit B'ye karşı korunmak için mevcuttur. Bu hepatit formları, güvenli ve uygun fiyatlı aşılarla önlenebilecek viral enfeksiyonlardan kaynaklanır.İlgilenenler için uygundur ancak maruz kalma riski yüksek olan kişiler için şiddetle tavsiye edilir. Şu anda, hepatit C için bir aşı yoktur.
Yurtdışına Seyahat için Bağışıklık Globulin
IG olarak da bilinen immün globülin, yakın zamanda hepatit A veya hepatit B virüslerine maruz kalan kişilere veya maruz kalabilecek kişilere (örneğin, enfeksiyon oranlarının yüksek olduğu ülkelere seyahat edenler) anında koruma sağlayan güçlü bir saflaştırılmış antikor koleksiyonudur.). IG, hali hazırda oluşturulmuş antikorların enjeksiyonu olduğundan, bağışıklık sistemi vücudu korumaya hemen başlayabilir. Bu, aşıdan çok farklıdır, çünkü vücudun bağışıklık sistemini istenen antikorları üretmek için uyarmak için zamana ihtiyaçları vardır. Genellikle IG almak hastalığı tamamen önler, ancak bazen sadece şiddetini ve süresini azaltmaya yardımcı olur. IG ayrıca bir aşıyla birlikte de verilebilir. Bu etkili bir stratejidir çünkü IG, aşı koruma sağlayabilene kadar acil koruma sağlar.
El yıkama
Bu ileri teknoloji çağında, çoğu hastalığa karşı en iyi korumamızın düzenli ve doğru el yıkama olduğunu unutuyoruz. Hepatit A enfeksiyonu riski özellikle ellerinizi yıkayarak azalır, çünkü hepatit A virüsü dışkı-ağız yoluyla yayılır. Bu, virüsün vücuda, bir kişinin ağzından, enfekte olmuş bir kişinin dışkısıyla temas eden bir şeyle girdiği anlamına gelir. Bu genellikle bir kişinin elleri olduğundan, düzenli el yıkama bu enfeksiyon döngüsünü kesintiye uğratır.
Fekal-oral yoldaki diğer bir değişiklik, enfekte bir kişi tarafından kişisel hijyeni kötü olan yiyeceklerin yemesidir. Bazen hepatit A, tuvaleti kullandıktan sonra ellerini iyice yıkamayan enfekte gıda işleyicileri tarafından yayılabilir. Bu, enfekte bir gencin ev için sandviç hazırlaması veya küçük bir aileye, popüler bir lokantadaki enfekte bir yiyecek uzmanı tarafından belki de bütün bir topluluğa bulaşmasından sonra küçük bir aileyi enfekte edebilir. Bu son salgınlar, maruz kalan insan sayısı ve genellikle sağlık eğitiminden ve hatta IG kliniklerinden oluşan gerekli halk sağlığı müdahalesi nedeniyle hızla medyanın dikkatini çekiyor. Elbette, bu salgınlar için en iyi önleme, tüm gıda işleyicileri için tutarlı el yıkamadır.
Kullanılmış İğnelerden Kaçının
İğnelerin tekrar kullanılması, hepatit B ve hepatit C enfeksiyonları geliştirme risklerini büyük ölçüde artıran tehlikeli bir uygulamadır. Bu riskler ve diğer hastalıkların ortaya çıkma riskleri nedeniyle, yasadışı intravenöz ilaçları (atış gerektiren ilaçlar) ya da kanla kirlenmiş olabilecek "kamışla atma" gibi diğer maddeleri kullananları kullanmamalısınız. Hepatit B ve Hepatit C'nin her ikisi de, virüslerin vücudunuzun içine girebilecek şekilde enfekte kan veya vücut sıvılarıyla doğrudan temas yoluyla yayılan virüslerden kaynaklanır. Bu, cildinizdeki bir kesikli veya bir iğneli delinme ile olabilir. Bu nedenle, kirli iğneler kullanan kişilerin, hepatit B ve hepatit C'ye neden olan virüslerle kendilerini enfekte etme riski çok yüksektir.
İlginç bir şekilde, sağlık kurumlarında çalışan kişiler ve özellikle bu ortamda iğnelerle çalışanlar, iğne batması yaralanması potansiyeli nedeniyle hepatit B ve hepatit C enfeksiyonu riski altındadır. Herhangi bir iğne batması hasarı derhal sabun ve suyla, ardından profesyonel tıbbi yardım ile yıkanmalıdır.
Daha güvenli seks
Hepatit B ve hepatit C'nin bu virüslerden enfekte olmuş bir kişiyle cinsel temas yoluyla yayılması mümkündür. Prezervatifleri düzgün ve tutarlı bir şekilde kullanmak, enfeksiyon riskinizi azaltmanın etkili bir yoludur. Tek eşli bir ilişkinin (enfekte olmayan bir eşle) sürdürülmesi, cinsel yolla bulaşarak bu hastalıklara bulaştırılmaması için etkili bir yoldur.
Bazı Kişisel Öğeleri Paylaşmaktan Kaçının
Kanla kontamine olabilecek herhangi bir şey, hepatit B ve hepatit C enfeksiyonu riskini artırabilir. Jiletler ve diş fırçaları az miktarda kanla (bu kanın hepatit B veya hepatit C virüsü ile enfekte olması durumunda hastalığa neden olacak kadar) kirlenmiş olabileceğinden, en güvenli yaklaşım, yalnızca kendi kişisel eşyalarınızı kullanmaktır. Bununla birlikte, gündelik temasın hepatit B veya hepatit C'yi yaymadığı belirtilmelidir. Örneğin, el ele tutuşmak veya enfekte bir kişiye sarılmak bu virüsleri yaymayacaktır.
Vücut Sıvısını Kullanırken Eldiven Giyin
Kan gibi vücut sıvılarıyla çalışırken eldiven giymek, hepatit B ve hepatit C'ye maruz kalma riskinizi azaltabilir. Sağlam cilt, virüslere karşı mükemmel bir savunma olsa da, elinizde küçük bir yara veya fark edilmeyen kesik, bir virüsün vücudunuzun içinde olmasına izin verecek kadar büyük enfekte olmuş kanın taşınmasından. Kanla temas etme ihtimalini (örneğin bir okul) bile hayal edebileceğiniz bir ortamda çalışıyorsanız, bir çift tek kullanımlık, lateks içermeyen eldiveni yakınlarda tutmak iyi bir fikirdir.
Kirlenmiş Su ve Yiyeceklerden Kaçının
Hepatit A virüsü fekal-oral yoldan yayıldığından enfeksiyon, dışkı ile kontamine olmuş yiyecekler ve içme suyu yiyerek gerçekleşebilir. Habersiz gezginler bu şekilde enfekte olur, çünkü bu nadiren Amerika Birleşik Devletleri'nde meydana gelir. Bu, kamu sanitasyonunun iyileştirilmesine ihtiyaç duyduğu ve kamu su kaynaklarının korunmadığı az gelişmiş ülkelerde yaygındır.
Gebelikte Viral Hepatit Bir Düşüklüğü Neden Olabilir?
Çoğu durumda, viral hepatit düşük yapma riskini artırmaz. Bir enfeksiyonun bebek için diğer ciddi riskleri nasıl oluşturabileceğini öğrenin.
Kemoterapi Sırasında Enfeksiyon Riskinizi Nasıl Düşürürsünüz?
Kemoterapi sırasındaki enfeksiyonlar çok ciddi olabilir ve hatta ölüme neden olabilir. Riskinizi nasıl azaltacağınızı ve belirtileri algılarsanız ne yapmanız gerektiğini öğrenin.
Viral Bastırma - Belirlenemeyen Viral Yük
Viral supresyonun anlaşılması, HIV enfeksiyonu için antiretroviral tedavinin etkili olup olmadığını anlamanın önemli bir bileşenidir.