Kahvenin Böbrekler Üzerindeki Etkisi Nedir?

Kahvenin tercih edilen bir içecek olarak dünya çapında artan popülaritesi, sağlık üzerindeki etkileri konusunda yoğun bir çalışma konusu olmasını da sağlıyor. Kahvenin bağışıklık sistemimizden, kalp hastalığı riskine ve hatta kanser riskine kadar her şeyi nasıl etkilediğini incelemek için yapılan araştırmalar var. Kahvenin sizin için iyi ya da kötü olup olmadığı tartışması, aslında Etiyopya'da kahvenin ilk keşfedilmesinden bu yana, binlerce yıldan fazla bir süredir devam ediyor. Bugün hayal etmek zor, ama dünyanın bazı bölgelerinde, sağlık veya dini nedenlerle kahvenin yasaklandığı zamanlar oldu!

Kahve Tüketimi ve Böbrek Hastalığı Araştırması

Nüfus temelli epidemiyolojik çalışmalar, kahve tüketimi ile muhtemel bir tüketim arasındaki ilişkiyi gösterme eğilimindedir. koruyucu böbrek fonksiyonuna etkisi. 2600'den fazla kadını içeren Kore'den yapılan 2008 tarihli bir çalışma, kahve tüketiminin diyabetik kadınlarda olduğu gibi azalmış böbrek hastalığı riski ile ilişkili olduğunu gösterdi. Tıpta da bildiğimiz gibi, nüfus temelli anketler zor sonuçlar çıkarmak için yeterli değil.

Bu nedenle, konunun ilgili ve muhtemelen tartışmalı niteliği göz önüne alındığında, 2016'da yayınlanan bir meta-analiz bu soruyu cevaplamaya çalışmıştır. Bu meta-analiz kahve tüketimiyle erkek hastalarda artan böbrek hastalığı riski arasında bir ilişki olmadığını göstermiştir. İlginçtir, aslında kahve içen kadınlarda böbrek hastalığı riskinin azalması olasılığını kaydetti. En azından bu verilere dayanarak kahveye ilişkin sonuç şu şekilde olabilir: erkek böbreklerinde zararsız ve muhtemelen kadınlara yararı.

Yukarıdaki meta-analizin sonuçları, dünyanın başka bir bölgesinden, özellikle kahve yetiştirme köylerinde kronik böbrek hastalığının prevalansının daha düşük olduğu, özellikle Nikaragua Pasifik Kıyısı'ndan bir başka çalışmaya benzer.Kahvenin neden bu koruyucu rolü oynamasının kesin mekanizması hala aktif bir çalışma konusudur, ancak spekülasyon, kahvede bulunan antioksidanların rolünden kahvenin iddia ettiği antidiyabetik etkilere kadar uzanmaktadır.

Genetik Böbrek Hastalığı Olan Kişilerde Kahvenin Etkisi

Geçmişte, temel bilim çalışmaları, kafeinin, otozomal dominant polikistik böbrek hastalığı (PKD) olan hastalarda böbrek kistlerinin gelişme riskini artırabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, daha güncel klinik çalışmalarda, kahve tüketiminin PKD ilerlemesi için bir risk faktörü olduğu görülmemiştir.

Böbrek Taşları Riski

Böbreğin tıbbi hastalıklarının ötesinde, kahve alımının denetlenmesi gerekebilecek özel durumlar da vardır. Böyle bir senaryo böbrek taşı oluşturan insanlardır. Oksalat taşları, en sık görülen böbrek taşı çeşitlerinden biridir ve öyle olur ki, diyetimizdeki ana oksalat kaynaklarından biri normal kahvedir (siyah çay diğer suçludur). Bu nedenle, böbrek taşı olan hastalar, özellikle kalsiyum oksalat taşları olan hastalar, kahveyi olası bir risk faktörü olarak görmelidir.

Böbrek Kanseri Riski

Bununla ilgili kanıtlar oldukça karışık. Çalışmalar tipik olarak kahve tüketiminde böbrek hücreli karsinom riskinin azaldığını göstermiştir. Bununla birlikte, bazı nedenlerden dolayı, bu ilişki yalnızca kafeinli kahve için doğru gibi görünmektedir. Kafeinsiz kahve tüketimi görünüşte artışlar riski hücreyi temizle Belli bir böbrek kanseri türü olan renal hücreli karsinom alt tipi, ancak bu potansiyel bağın daha iyi anlaşılması için daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.

Kahvenin Böbrek Fonksiyonu Üzerine Dolaylı Etkileri

Diğer makalelerde tartışıldığı gibi, yüksek tansiyon (diyabetten sonra) böbrek hastalığının en büyük nedenidir. Kafeinli kahve içmenin, kan basıncında kısa süreli bir artışa neden olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır, bunun etkileri yaşlı hastalarda ve düzenli kahve içmeyen kişilerde abartılı görünmektedir. Kan basıncındaki artış, zaten yüksek tansiyon öyküsü olan kişilerde daha sık görülür.

Kahve alımı ve yüksek tansiyon arasındaki bu olası bağlantı göz önüne alındığında, kahvenin böbreklere zarar vermesine neden olabileceği endişesi ortaya çıkmaktadır. Bu akla yatkınlığa rağmen, tam tersine kanıtlar var. Günlük kahve tüketiminin 3-4 bardağı aşmadığı sürece (her 100 ons mg kafein içerisindeki her 8 ons bardakta), sağlıklı genç bireylerde böbrek hastalığı riskinde bir artış olmadığını gösteren veriler vardır..

Kafeinsiz Kahve ve Hipertansiyon

Neredeyse tersine, kahve tansiyon gibi sinir sistemi aktivitesini artırdığı tespit edilmiştir, kafein içeriğinden bağımsız. Bu nedenle, kan basıncındaki artışın etkisi, kafeinsiz kahve ile bile görülebilmekte, bu da kahvede kafein dışında başka bir şeyin olabileceğini ortaya koymaktadır.

DipHealth'den Bir Kelime

Mevcut kanıtların mevcut ağırlığı göz önüne alındığında, kahvenin alışılmış olmayan kahve içicilerinde ve önceden var olan hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncı artırıcı bir etkiye sahip olabileceği ve böbrek hastalığı riskinde artışa yol açmadığı anlaşılmaktadır. Aslında, kahvenin böbrek hastalığındaki, özellikle kadınlarda olası bir koruyucu rol olduğuna işaret eden karışık kanıtlar vardır. Kalsiyum oksalat böbrek taşı olan hastalar, oksalat içeriği göz önüne alındığında kahve alımlarını ılımlı tutmak isteyebilirler. Kahvenin böbrek kanseri riskini arttırdığı veya azalttığına dair kanıtlar en iyi ihtimalle tartışmalı olmaya devam ediyor.