Kuru öksürük kurtulmak için nasıl: 12 ev ilaçları

Kuru bir öksürük mü yaşıyorsunuz? Birçok astımlı için öksürük, kötü kontrol edilen astımın bir işaretidir. Bununla birlikte, eğer astım izlemeniz astımınızın iyi kontrol edildiğini gösteriyorsa, öksürüğünüz sinir bozucu bir tahriş edicidir. Bu senaryoda, öksürük aşırı duyarlılıktan değil doğrudan tahrişten kaynaklanmaktadır.

Kuru öksürükler, insanların yaşadığı en sinir bozucu ve acı verici rahatsızlıklardan bazılarıdır. Boğazınızın arkasındaki, kurtulamadığınız bu tedavi edilemez kuru kaşıntıya benziyor. Kuru öksürüğünüzden kurtulmak için kullanabileceğiniz 12 ev ilaçlarına bir göz atalım.

Ham bal

Ham bal, piyasadaki herhangi bir öksürük için en eski ev ilaçlarından biridir. Bir gıda olarak pazarlanan bal, genellikle yüksek fruktozlu mısır şurubu veya şekeri gibi ilave bileşenlere sahiptir. Ekstra malzemeler yardımcı olmaz - yerel arılardan toplanan çiğ bal olduğundan emin olun. Taze almak için yerel bir sağlık mağazasında bulmanız gerekebilir.

Meyan Kökü'nden Yapılan Çay

Meyan kökü yapılan çay, hem boğazınızı rahatlatır hem de tıkanıklığınızı gevşetir. Yaklaşık 8 ons su kaynatın ve meyan kökü ekleyin - yaklaşık iki çorba kaşığı.

Deniz tuzu suyu

Tuzlu su içmeyin - gargara yapın. 8 ons ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve gargara kullanacağınız şekilde kullanın. Homeostaz ve osmoz prensibi ile çalışır.Tuzlu su nemi şişmiş bir boğazdan uzağa çekerek şişmenin düşmesine neden olur. Bunu günde üç kez gargara yapın.

Buhar

İyi bir buhar dozu balgayı gevşetebilir ve hem kuru bir öksürüğe hem de verimli bir öksürüğe yardımcı olabilir. Biraz su kaynatıp bir kaseye koyun. Buharını solurken, kabın içinde başınızın üzerine bir havlu sürün ve gücünü arttırın.

Kekikten Yapılmış Çay

Kekik, solunum yollarınızı açma etkisine sahiptir çünkü boğazınızdaki kasları gevşetebilir. Aynı zamanda birçok antimikrobiyal özelliğe sahiptir ve 900 yıl öncesine kadar Avrupa'daki Black Plague'e kadar uzanan bir geçmişe sahiptir. O zamanlar insanlar bitkileri yaktılar ve ceplerinde taşıdılar. Su kaynatın ve ons ve 2 yemek kaşığı kurutulmuş kekik ekleyin. Filtrele ve iç.

Karabiber ve Çiğ Bal

Büyüdükçe, etrafta karabiber varken hapşırırken her zaman çizgi film karakterleri gördük. Kuru bir öksürüğümüzün de yararına aynı etkiyi tekrar yaratabiliriz. 8 ons ılık su alın ve 1 çorba kaşığı çiğ bal ve 1 çay kaşığı karabiber ekleyin. Karışımı birlikte karıştırın ve içmeye başlayın.

Nane ve Zencefil Şurubu

Bu ev yapımı öksürük şurubunda, zencefil ve nane ile ilgili rahatlatıcı güçlerden yararlanın. Bu toplu birkaç gün için yeterli yapar. 4 bardak ılık su alın ve 1 bardak bal ekleyin. Concoction içine kıyılmış zencefil 3 çorba kaşığı ve doğranmış nane 1 çorba kaşığı ekleyin. Günde 2 ila 3 kez veya ne zaman sürtünmeye başlayan kaşıntı hissedin.

Zerdeçal

Zerdeçal, antiviral, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. 4 toprağa eşit miktarda topraklanmış zerdeçal ve karambol tohumu karıştırın. Karışımı kaynatın. Karışımın yarısı kaynayana kadar kaynatmaya devam edin. Tat ve içecek için karışıma biraz bal ekleyin.

Zencefil

Bu, yeterince kolay. Basitçe küçük boy bir parça zencefil kökü alın ve doğrayın. 4 su bardağı kaynar suya ekleyin ve soğumaya bırakın. Uyumu bu şekilde içirin - isterseniz tadına bakmak için bir miktar bal ekleyin. Zencefilli biraz dilim alabilir ve gününüzü devam ederken çiğneyebilirsiniz.

Zencefilden yapılan çaylar sindirim özelliklerine sahiptir. Sadece viral enfeksiyonlara yardımcı olmakla kalmayacak, muhtemelen kuru öksürüğünüze de yol açacak, aynı zamanda iç kısımlarınızı da temizlemeye yardımcı olacaktır.

Sarımsak

Zerdeçal gibi sarımsak da antiviral, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Düzenli olarak sarımsak almak, bağışıklık sisteminize de destek sağlayabilir. Bir bardak su kaynatın ve birkaç karanfil ekleyin. Kaynarken, bir tutam mercanköşk ekleyin. Ayrıca günde üç kez alabileceğiniz karanfil yağı, sarımsak ve bal kullanarak bir şurup yapabilirsiniz.

Hatmi Kökü

Hatmi kökü, anti-enflamatuar ve ağrı giderici özelliklere sahiptir. Ayrıca, mukoza zarı dokunuzu koruyabilecek ince bir katman oluşturur. Biraz su kaynatıp marşmelov kökü çekerek bir çay oluşturun. Kökten süzmek ve günde üç kez içmek için çözeltiyi süzdüğünüzden emin olun.

Mercanköşkten Yapılmış Çay

Mercanköşk balgam söktürücü gibi davranan ve ağrıyı ve kaşıntıyı kuru bir öksürükten kurtaran anti-enflamatuar özelliklere sahip bir kekik türüdür. Biraz su kaynatın ve içine taze mercanköşk yaprağı dökün. Çay süzülür ve günde üç kez içilir.

Umarım, bu tedaviler öksürük astımınızı tahriş ettiği zaman düzenli astım ilaçlarınıza ek olarak size rahatlama sağlayabilir. Öksürüğünüz iyileşmezse, doktorunuzun astım olmadığından emin olmak için mutlaka görüşün.