Multipl Sklerozda D Vitamini Takviyesi

Bilimsel kanıtlar, D vitamini eksikliği ile multipl skleroz (MS) arasında güçlü bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Aslında, araştırmalar D vitamini eksikliğinin MS gelişimi için bir risk faktörü olabileceğini göstermektedir.

Bu bağlantıdaki en çarpıcı ipuçlarından biri, MS'in coğrafi dağılımıdır. Multipl skleroz, yoğun güneş ışığının ve daha soğuk havaların daha az olduğu kuzey enlemlerinde daha yaygındır. Cildimiz, güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalmadan D vitamini ürettiğinden, çok az güneş ışığına maruz kalma D vitamini eksikliğine neden olabilir.

Ek olarak, çalışmalar D vitaminin bir kişinin MS'sinin ilerlemesinde rol oynayabileceğini göstermiştir.Örneğin, D vitaminin, MS nüksünü azalttığı bulunmuştur.

D vitaminin, özellikle kalsiyum ile alındığında, MS hastalarında sık görülen bir kemik zayıflaması hastalığı olan osteoporozun önlenmesine yardımcı olabileceğine dair sağlam kanıtlar da vardır. Bu nedenle, osteoporozun ve sonraki kemik kırılmalarının önlenmesi MS'te D vitamini desteğinin bir başka potansiyel faydasıdır.

MS'te D Vitamini Takviyesi

D vitamini eksikliği ve MS arasındaki bağlantıya dayanarak, birçok nörologun D vitamini seviyelerini kontrol etmesi ve / veya hastalarına D vitamini takviyesi önermesi şaşırtıcı değildir. Bununla birlikte, devam etmekte olan bir takım denemeler olmasına rağmen, MS'li insanlarda D vitamini desteği ile gerçek bir faydayı destekleyen araştırmalar yetersizdir.

Bugüne dek, MS'li bir kişi için tam olarak "normal" veya "hedef" D vitamini seviyesinin ne olduğunu ve bir kişinin kendine özgü seviyesine göre ne kadarını alması gerektiğini belirten hiçbir standart kılavuz bulunmamaktadır.

Bununla birlikte, tıp popülasyonu (IOM) ve Endokrin Topluluğu gibi profesyonel topluluklardan, genel popülasyon için yeterli seviyelere ilişkin tavsiyeler bulunmaktadır. IOM, 20ng / mL veya daha yüksek bir D vitamini (25OHD) “yeterli” olduğunu bildirmektedir. Alternatif olarak, Endocrine Society, çocuklar ve yetişkinler için 30ng / mL veya daha fazla "D" vitamini seviyesini, "ideal" olarak 40 ila 60 ng / mL ve "güvenli" olarak 100ng / mL seviyelerine kadar bildirir.

Tipik Dozaj Stratejileri

Doktorunuz D vitamini desteğini tavsiye ederse, dozunuzu D vitamini seviyenize, yaşadığınız yere ve yılın zamanına göre hesaplayacaktır - daha az güneş ışığının olduğu kış aylarında daha fazla D vitamini almanız gerekebilir.

Sert ve hızlı bir kural olmasa da, tipik bir D vitamini dozu günlük 1.000 IU ile 2.000 IU D vitamini arasındadır. Bazı doktorlar günlük maksimum 4000 IU doz önerebilirler. D vitamini seviyenizin başlaması çok düşükse, doktorunuz ayrıca 6-8 hafta boyunca haftada 50.000 IU D vitamini gibi daha yüksek bir doz ve daha sonra 2000 IU gibi daha düşük bir günlük doz yazabilir.

Yine, dozlama şu anda oldukça değişkendir ve çoğunlukla bireysel hasta için uyarlanır.

Çok Fazla Alırsanız Ne Olur

D vitamini toksisitesinin ana sonucu hiperkalsemidir, bu da kanınızda çok fazla kalsiyum olduğu anlamına gelir. Hiperkalseminin belirti ve semptomları şunları içerir:

• Bulantı ve / veya kusma
• Sinirlilik ve / veya karışıklık
• Kabızlık
• yorgunluk
• İştah azalması
• zayıflık
• Böbrek taşı

D vitamini toksisitesinin tedavisi, kanınızdaki kalsiyum seviyelerini düşürmek için D vitamini takviyelerini ve potansiyel olarak başka tıbbi müdahaleleri durduruyor.

DipHealth'den Bir Kelime

Sonuçta, MS'te D vitamini dozajı ve takviyesi konusu henüz tam olarak belli değil. Doktorların MS'te D vitamini düzeylerini nasıl ve ne zaman izlemeleri ve tedavi etmeleri gerektiğini açıklığa kavuşturmak için daha fazla bilimsel çalışma yapılması gerekir. Sizin için bu, kişisel D doktorunuza sadece D vitamini almanın en iyisi olduğu anlamına gelir.

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları

• Alharbi FM. D vitamini ve multipl sklerozda güncelleme. Sinirbilim (Riyad). 2015 Ekim; 20 (4): 329-35. doi: 10.17712 / nsj.2015.4.20150357

• Bowling AC. Ulusal MS Derneği. D ve MS Vitamini: Klinik Uygulamaya Etkileri.

• Simon KC, Munger KL, Ascherio A. D Vitamini ve multipl skleroz: epidemiyoloji, immünoloji ve genetik. Curr Opin Neurol. 2012 Jun; 25 (3): 246-51. doi: 10.1097 / WCO.0b013e3283533a7e

• Sintzel MB, Rametta M, Daha Kırmızı AT. D Vitamini ve Multipl Skleroz: Kapsamlı Bir Derleme. Neurol Ther. 2018 Jun; 7 (1): 59-85. doi: 10.1007 / s40120-017-0086-4.