Demanslı Kişilerde Düşme Nedenleri

Alzheimer ve diğer demans tiplerine sahip insanlar, düşme riski yüksek olma eğilimindedir. Onlar düştüklerinde kalçalarını kırmaktan üç kat daha fazladır, bu da ameliyat ve hareketsizliğe yol açar. Alzheimer hastalarında kalça kırığı sonrası ölüm oranı da artmaktadır. Bu nedenle, demansı olan insanlar için düşme önleme çok önemlidir.

Demans hastalarında düşmeleri azaltmanın bir yolu, neden düştüklerini anlamaktır. Sevdiklerimizin ne kadar düştüğünü bilerek biliyorsak, bu ihtiyaçları tahmin etmeye ve düşmeleri azaltmaya çalışabiliriz.

Falls nedenleri

Fiziksel Zayıflık, Yürüyüş Değişiklikleri ve Zayıf Bakiye

• Alzheimer'lerin ilk dönemlerindeki bazı insanlar mükemmel fiziksel şekildedir ve her gün kilometrelerce yürümektedir, diğerleri ise bellek problemleri başlamadan neredeyse güçlük çekmektedir. Hatta bazı araştırmalar yürüyüşteki bir düşüşün (bir insanın yürürken bacaklarını hareket ettirme şekli) veya dengenin bilişin azalmasının erken bir göstergesi olabileceğini düşündürmektedir. Alzheimer orta evrede ve sonraki aşamalarda ilerledikçe, kas gücünde, yürüme ve dengede bir azalmaya neden olur.

Fiziksel Egzersiz Eksikliği

• Yukarıdakileri şiddetlendirerek, bazı bireyler yeterince fiziksel aktivite almıyor. Demansta fiziksel egzersizin yararları çoktur ve günlük işleyişin artması ve daha iyi bilişi içerebilir.

Hafıza bozukluğu

• Alzheimer ilerledikçe, sevdiklerinizin düşmesini önlemek, kısmen hastalıkla ilişkili bilişsel gerilemeden dolayı giderek zorlaşabilir. Örneğin, kocanıza, yardımsız olarak sandalyesinden çıkmamasını, zira hafızasının bozulmasından dolayı açıklayamasanız bile, güvende olmadığında sürekli olarak yürümeye çalışabilir. Hayatı boyunca istediği zaman yürüyordu, bu yüzden bunu yapmak için yeterince güçlü ya da istikrarlı olmadığını hatırlamak zor bir değişim olabilir.

Kötü Yargı

• Bazen, düşmeler tek başına ya da kışın ortasında buz üzerinde yürümeye kalkışmak gibi kötü karar verme becerilerinden dolayı meydana gelir.

Görsel-Mekansal Problemler

• Alzheimer’in görsel uzaysal yetenekleri etkileyebileceği için, kişi gördüğü ve yanlış değerlendirdiği adımları, düzensiz arazileri, zemindeki parlak alanları veya zemin rengindeki değişiklikleri yanlış yorumlayabilir. Yaşlanma sürecinde görme azalması nedeniyle görüşünün düzenli olarak kontrol edildiğinden emin olun. Örneğin, zayıf görüş, zemine düştüğü kâğıdı görmesini engelleyebilir, bu da onun üzerine kaydığı zaman kaymasına ve düşmesine neden olabilir.

Dağınıklık

• Düşüşler bazen, etrafta gezinmeyi denemek için çok fazla dağınıklık gibi ideal ev koşullarından daha az olduğu için gerçekleşir. Demanslı bazı kişiler, açma riskini artırabilecek şeyleri istifleme eğilimindedir.

yorgunluk

• Bazı şelaleler gününüzün belirli bir saatinde gerçekleşir, örneğin sevdiklerinizden bir gün önce yorgun olduğunda, yatmadan önceki akşam.

İlaç Yan Etkileri

• Bazı ilaçlar düşme riskini artırabilir. Antipsikotik ilaçlar, örneğin, ortostatik hipotansiyonun bir yan etkisine sahip olabilir, ki burada bir kişi çok hızlı ayağa kalktığında kan basıncında ani bir düşüş yaşayabilir.
  • Hipnotikler (uykuyu kolaylaştıran ilaçlar) gibi diğer ilaçlar da düşme olasılığını artırabilecek uyuşukluğa neden olabilir. Kan basıncını düşürmek için çalışan ilaçlar (antihipertansifler olarak adlandırılır) baş dönmesine neden olabilir.

Şelaleye Diğer Katkıda Bulunanlar

Huzursuzluk

• Vücudunun gerdirilmesi ve kullanılması gerekiyor mu? Belki de sandalyesini çıkarmaya çalışıyor çünkü gerçekten hareket etmeli ve o kadar güvenli bir şekilde yapma fırsatına sahip değildi. Sevdiğiniz birinin yeterli fiziksel egzersize sahip olduğundan ve pozisyonunu yeterince değiştirdiğinden emin olun. Bunu güvenli bir şekilde yapması için yeterince güçlü değilseniz, bunu yapmak için evde sağlık bakımı veya evde başka yardım almayı düşünün.

Rahatsızlık veya ağrı

• Acı çekiyor mu yoksa rahatsız mıdır? Ağrının olasılığını değerlendirmek yerine, sadece arkasına yaslanacağını söylemek yerine emin olun. Demansı olan bazı kişiler, sözlü olarak acıyı veya rahatsızlığı yeterince ifade edememektedir, ancak bir yüz buruşturma veya bir iç çekişe veya inlemeye dikkat edin. Ağrı bir sorunsa, onu farklı bir pozisyon veya bazı ilaçlarla hafifletebilirsiniz.

Açlık veya susama

• Bazen, kişi çok zayıf olsa bile ayağa kalkmaya çalışır çünkü o aç veya susuzdur. Bu sevdiğiniz için bir tetikleyici ise, ona bol miktarda içki ve yiyecek sunun.

Banyo Kullanmaya İhtiyacı Var

• Banyoyu kullanması gerektiğinden kendiliğinden kalkmaya mı çalışıyor? Birçok kişi için, tuvaleti kullanma dürtüsü, gerçek işeme işleminden çok önce gerçekleşmez, bu yüzden sevdiklerinize yardım için bir süre beklemek zorunda kalırsa, anlaşılır bir şekilde kendi başına kalkabilir.

Can sıkıntısı

• Sadece yapacak bir şey mi arıyor? Sıkıntı, demanslı kişiler için sık görülen bir sorundur. Artık işe gitmiyor ya da belirli bir zamanda başarmak için uzun bir şeyler listesi var. Düşüyorsa etrafta dolaşıp sıkıldığından, anlamlı aktiviteler için bazı fikirler deneyebilirsiniz.

Yalnızlık

• Benzer bir yol boyunca, bazı insanlar, yalnız olmadıkları için kendileri tarafından yürüyememektedirler. Sosyal etkileşim her yaştan insanlar için çok önemlidir ve birisinin Alzheimer’i olduğunda bu ihtiyaç ortadan kalkmaz. Sadece birkaç dakika için bile olsa, başkalarıyla sosyalleşme şansına sahip olduğundan emin olun. Sadece düşme ihtimalini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halini ve genel yaşam kalitesini de iyileştirebilirsiniz.

DipHealth'den bir kelime

Şelalenin çeşitli nedenlerine bakmak, farkındalığı artırabilir ve umarım bazı düşüşlerin gerçekleşmesini önleyebilir. Düşmeler meydana gelirse, kök neden analizi, düşüşü tetiklemiş olanları belirlemenize yardımcı olabilir ve gelecekteki bir düşüşün nasıl önleneceğine ışık tutabilir. Önleme konusundaki bu proaktif yaklaşımlar, demansla yaşayan yaşlı yetişkinlere kaliteli bakım sağlamanın önemli bir yönüdür.